Raih Alves Coach Integral Transformacional

14/10/2022

Salud depende de los buenos hábitos, cambia tus malos hábitos para no arrepentirte después

10/10/2022

Comprometer al 1000% es la clave

13/07/2022

Sígueme para mas

12/07/2022

Ojo 👀👀👀👀

12/07/2022

Un poco yyaaaa

11/07/2022

08/07/2022

🚨🚨 Entrenamientos enfocado en el crecimiento personal, salud y bienestar.
Darte la oportunidad de hacer crecer y mejorar el servicio de tu empresa, mándame un mensaje para agendar una cita y verás como todo va mejorar en tu vida 🙏🤩

08/07/2022

Mejorar tu salud

29/06/2022

Taller de salud integral " Porque no logro bajar de peso" deja de ser esclavo de tu cerebro

28/06/2022

⚠️⚠️Cuida tu salud porque es lo más importante que tienes en esa única vida !!!
🚨🚨 Mañana taller de salud integral gratuito, solo tienes que asistir y accionar 🔥🔥🔥💪🤩👌

22/06/2022

Taller de Salud Integral con el coach Raih Alves
Vamos abordar el tema de la obesidad

19/06/2022

🚨🚨 Ya no hay excusas !!
Empieza Julio con toda la buena actitud con el RETO ADELGAZA y PONTE EN FORMA EN 28 DIAS.
🚨🚨GRATUITO !!!!

Empezamos el día 2 de Julio de manera presencial y online,
Punto de encuentro presencial parque Kabah( entrada av. Nichupte) a las 8AM

19/06/2022

Para algunas personas no es tan fácil bajar de peso y ponerse en forma, pero no es imposible !!!!
Justamente por eso he creado una secuencia de talleres y un programa de entrenamiento integral que va servir a toda la familia, ya es hora que tomes en serio y tomes acción para cuidar tu salud y calidad de vida.

Los miércoles 22 y 29 de junio a las 11AM (Cancún/Mx) voy a transmitir directamente de mi página Alves Coach Integral Transformacional

12/03/2022

MENTALIDAD DE POBREZA:

La pobreza es una actitud, es la actitud de desperdiciarse a sí mismo. El pobre desperdicia su tiempo, desperdicia sus ideas… y termina desperdiciando su dinero y su salud. La pobreza ni empieza, ni termina con el dinero, sino contigo, cómo cuidas tu salud, tu físico y tu mente.

La forma en cómo te tratas, define como la riqueza te va a tratar. Una vez una mujer me dijo: “como es la habitación en la que duermes, así suele ser tu vida. Como está tu ropero, así suele estar tu vida. Como está tu cama, así suele estar tu vida.” Hace poco escuché que alguien dijo, con acierto, que “las cosas se parecen a sus dueños.”

Tu auto eres tú, tu ropa eres tú, el barrio en el que vives eres tú y tus vecinos, tu celular eres tú, tu computadora eres tú, tu refrigerador eres tú, tu alacena eres tú...

No hablo de un parecido físico, sino del intangible: una persona limpia tiene cosas limpias; una persona ordenada, tiene cosas ordenadas. Una persona organizada tiene su vida organizada.
Creo que la persona que quiere hacer mejoras consistentes en su vida, empieza paso a paso, de menos a más. Corrigiendo pequeñas actitudes, pequeñas acciones.

Hace años fui a entrevistar a una empresaria ya mayor. La mujer tiene fama de haber tenido una enfermiza ética de trabajo, gracias a la cual construyó un poderoso negocio que hoy administran sus hijos. “Mira – me dijo mientras sacaba su monedero- el dinero hay que administrarlo como si fuese medicina. No hay que cuidarlo, hay que valorarlo y respetarlo.

La riqueza es producto del orden, de la previsión, de la limpieza, del respeto al tiempo, de la confianza en uno mismo. No eres rico porque tienes un millón de dólares en la mano, al contrario: puedes tener un millón de dólares en la mano como resultado de ser rico.

Esto que voy a decir suena duro y por eso lo escribo con cargo a las críticas: la mayoría de gente con mentalidad de pobreza es sucia, desordenada, son impuntuales, no valoran su tiempo y por eso muchas veces lo desperdician consumiendo televisión basura. Gastan lo poco que tienen en una cerveza, y nunca en un libro. Como ve, no son pobres por el sueldo o por el trabajo que tienen, sino por la forma en cómo se tratan a si mismos.

Vive a partir de hoy una vida diferente, orden es coherencia y la coherencia arroja resultados inimaginables."