14/07/2021
EMPACHO
Mitos y Realidades
¡Hola mamitas muy buenos días!
El post de hoy se que les va a gustar mucho y más que nada se que les va a ayudar.
Me imagino que han escuchado la palabra EMPACHO y esta palabra viene asociada con sras que se dedican a "CURARLO" o en algunas ocasiones dicen las abuelitas…
¡HAY QUE TRONARLE EL PELLEJO AL NIÑO"
⛔ Y lo llevan con estas sras que le hacen masaje al niño o niña, y después le jalan la piel a lo largo de la columna, desde su cuello hasta la cintura del pequeño.🤦♀️
❌🤦♀️ Y después le dan un TÉ (algo que es un error, y no se debe hacer en bebés) porque si les das TÉS pueden provocarle una intoxicación al niño.
✴ Las abuelitas comúnmente le llaman….
"Tiene algo pegado en las tripas"
Como siempre les he dicho, yo respeto las costumbres y creencias de las personas, pero como médico, es mi responsabilidad el informar a uds lo que en realidad pasa con sus hijos y como ayudarlos.
Ok ahora va mi explicación...
☝️ Pues bien.
El EMPACHO en realidad es una INDIGESTIÓN que hablando en terminología médica se le conoce como DISPEPSIA.
👉 La indigestión o empacho más común en los niños de mayor edad se da por comer:
📌 Golosinas, Chicles, y Botanas y demás cosas que sabemos le gustan a nuestros niños.
☝👉 No nada más los niños suelen cometer algunos excesos con la comida, también los adultos lo hacemos.
🟢 Te voy a dar algunos consejos para evitar este episodio en los niños y qué hacer si sucede.
📌 Con frecuencia los niños llegan a sufrir algún episodio de indigestión o empacho, esta llega a producirse cuando el niño ha comido mucho.
👉 También cuando:
📌 Ha comido alimentos que no le sientan bien
📌 Cuando come demasiado rápido
📌 Cuando anda moviéndose mientras come (esto es muy frecuente entre los niños que no se quedan sentados a la hora de comer). O todo eso a la vez, que también sucede.
☝ Por lo tanto, es importante que siempre eduques a tu hijo que cuando es hora de comer lo haga sentado al mismo tiempo que todos, o sea mantener cierto orden a la hora de comer tanto en cuanto a sentarse a la mesa sin distracciones como en cuanto a los alimentos que toman.
❌ Una comida apurada con alimentos grasosos y después un chocolate de postre, por ejemplo, es una mala combinación.
☝ Al igual que sucede con los adultos, hay niños que tienen el estómago a prueba de todo.
Pueden comer prácticamente cualquier cosa que no se indigestan.
Peroooo…
🤔 En cambio, hay niños más sensibles que a la mínima les sienta mal. Es importante saber identificar los alimentos o combinación de alimentos que suelen sentarle mal para evitarlos o reducir su consumo.
¿Cómo detectar la indigestión o empacho?
⚠️ Te cito los síntomas..
🔴 Dolor de estómago
🔴 Pesadez de estómago
🔴 Náuseas
🔴 Vómitos
🔴 Palidez
🔴 No quiere comer
🔴 Dolor de cabeza
🔴 Diarrea o heces duras y pegajosas
¿Cómo podemos prevenir la indigestión o empacho?
🚫 Evitar alimentos demasiado grasos o frituras
🚫 Evitar bebidas gaseosas
🚫 Evita las comidas demasiado especiadas o que produzcan acidez
🚫 Evitar demasiado chocolate
🚫 No debes forzar al niño a que pruebe de todo
☝️Si le encanta comer y probarlo todo, sírvele tú en su plato una ración moderada de cada cosa.
🚫 Evita que se sirva por su cuenta y si lo va a hacer procura que se sirva moderadamente.
☝️Procura que coma tranquilamente sin apuraciones, masticando bien los alimentos.
☝️Después de comer, evita que el niño se ponga a correr o hacer ejercicio, debe reposar los alimentos.
☝️Espera 1 o 2 horas antes de acostarlo, para dar tiempo a que realice la digestión
🚫 Evita a toda costa que le den aceites ya que no son nada recomendables, ya que son contraproducentes y podemos generar un efecto malo en el niño.
❌ Evita los TÉS, incluso pueden provocar la muerte por una intoxicación fuerte.
✅ La opción más recomendable es acudir con tu pediatra, cuando veas que tu bebé tiene todos los síntomas.
🚫 NO LO AUTOMEDIQUES.
Te invito a👍compártir la información para que llegue a más familias.
Se que a lo mejor en los comentarios, habrá alguien que diga, que es normal llevarlo a sobar o a "curar" pero por favor respeten la libre expresión de los demas.
"Este Post es Informativo, toda consulta requiere previa cita"
Pediatra Faby Chávez
📲Whatsapp Urgencias: 9983959257
(Plaza Sunyaxchen)
Sunyaxchen Sm. 25, Mza 6, Lote 59,
🏥Frente al Hospital AZURA (Antes Victoria)
