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Psic. Ana Luisa Aguirre

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Mexico
Cancún
Psic. Ana Luisa Aguirre

❤️‍🩹Tu nuevo espacio seguro
👩🏽‍💻Máster en Modelo Parcuve
🧠Consulta psicológica presencial y en línea
👇🏽Agenda abierta

13/08/2025

A veces, el mayor avance no se ve… se siente. 🍃

Sentirte más cerca de ti. De lo que necesitas. De lo que hoy puedes elegir.

Este es uno de esos recordatorios que también uso para mí:
“Sé en mi interior qué es lo correcto para mí.”

Si estás en ese momento en el que algo dentro de ti pide ser escuchado, aquí hay un espacio para empezar.

📸 Gracias a .v por capturarme en esta foto con tanta verdad.

Agenda disponible desde el link en mi perfil.
Gracias por estar aquí. Te mando un abrazo. 🫂

02/06/2025

🌿 Hay días que no brillan, pero igual merecen cuidado. A veces lo que más necesitamos no es motivación ni soluciones… sino recordatorios suaves, de esos que se sienten como una cobijita emocional.

Este post es para ti si hoy estás haciendo lo que puedes, aunque sea poquito.
Porque respirar, parar, sentir… también es avanzar.✨

🌀 Guárdalo para cuando lo necesites.
Y si te hizo bien, compártelo con alguien que lo necesite hoy.

14/05/2025

🚨Alerta de spoiler leve!

No esperaba que una película de superhéroes me hablara de salud mental.
Pero Thunderbolts lo hizo. Y lo hizo bien.

me recordó que todos lidiamos con un vacío diferente.
Un vacío que, a veces, crece desde lo no dicho, lo no nombrado, lo no mirado.
Y que cuando se hace demasiado grande, puede consumirnos.

Pero también me recordó esto:
No siempre necesitamos una solución.
A veces, lo que más necesitamos es que alguien se quede.
Que alguien abrace nuestra oscuridad sin intentar eliminarla.

Esa escena donde abrazan a Bob…
es un recordatorio de que el dolor no se disuelve en soledad.

¿Y tú cómo lo viviste? Me encantaría saber cuál fue tu perspectiva de la peli 🙌🏽

10/05/2025

Hoy no todas las historias con mamá se cuentan igual.
Algunas se celebran con flores, otras se guardan en silencio.
Hay quienes la tienen cerca, quienes crecieron sin ella, quienes la extrañan porque ya no está,
y quienes cargan un vínculo que aún duele o confunde.

Este no es un post para idealizar.
Es una invitación a recordar que antes de ser mamá,
ella también fue una niña.
Y que, muchas veces, hizo lo que pudo… con lo que tuvo.
Con las herramientas que heredó, con lo que aprendió en el camino.

Si hoy este día se siente distinto,
menos festivo, más agridulce,
también está bien.

Ojalá este espacio te abrace,
y te recuerde que tu historia también merece ser nombrada. ❤️‍🩹

Si este post resonó contigo,
compártelo con alguien que también necesite sentirse acompañado hoy.
O déjalo guardado para volver a él cuando lo necesites.

Aquí, tu historia importa. 🫂

03/05/2025

Hace más de 10 años, mi prima y yo nos sentábamos frente a la tele,
escuchábamos a Lady Gaga y soñábamos con verla en vivo.

No era un plan.
No era un proyecto.
Era un sueño de esos que dices en voz alta, como quien lanza algo al universo.

Este fin de semana pasado, ese sueño se volvió real.
Gritamos. Cantamos. Nos emocionamos como la primera vez que la escuchamos.

No era solo un concierto.
Era una promesa cumplida.
Un recordatorio de que hay cosas que, aunque la vida avance, no pierden su magia.

A veces no se trata de hacer grandes cambios,
sino de darte permiso de vivir lo que alguna vez soñaste, sin tanta explicación.

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