Cenfri Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Integral
Centro de Fisioterapia y rehabilitación integral (fisioterapia deportiva, ortopédica, rehabilitaci
08/12/2025
Tus fisios cuando les dices “solo estaba caminando y de repente… ¡pum! rodilla arruinada” 🫠
Spoiler: sí te creemos… pero también sabemos que detrás del “solo fue tantito” siempre hay una historia épica digna de documental. 😂💙
07/12/2025
El cambio real no siempre necesita un testimonio; se ve en el movimiento.
Una mejor movilidad, una postura más alineada y un mayor rango de movimiento hablan por sí solos. 🟦➡️🟩
En CENFRI trabajamos la causa del problema, no solo el síntoma, para lograr mejoras visibles y funcionales en tu día a día.
✨ Mejora real, trabajo real.
💙
05/12/2025
No alcancé el Bearista de Starbucks… pero sí alcanzamos algo mejor.
Nuestro nuevo CENFRI Termo que hasta te dice la temperatura del café (o del pre-entreno 😅).
Menos ositos, más tecnología.
Disponible en CENFRI ☕💙
05/12/2025
Hyrox 2026 exige fuerza, estabilidad y una técnica sólida. 💥
Entrenar sin corregir tu postura o ignorar molestias solo aumenta el riesgo de lesiones y puede frenarte antes de llegar al evento.
En CENFRI evaluamos tu movimiento, tratamos dolores tempranos y te guiamos para que tu preparación sea segura y efectiva.
✨ Entrena mejor, rinde más y llega listo para Hyrox 2026.
💙
03/12/2025
🔺 No es solo correr
🔺 No es solo fuerza
Es rendimiento, estrategia… y una preparación inteligente 💪🏻
Eventos como Hyrox llevan tu cuerpo al límite entre cardio y fuerza, y entrenar sin conocer cómo se mueve tu cuerpo es ir a ciegas.
En Cenfri te ayudamos a optimizar tu capacidad física, prevenir lesiones y aprovechar TODO tu potencial deportivo 🧠💪
Porque entrenar más no siempre es entrenar mejor… entrenar bien es la clave.
🏁 Si quieres rendir al máximo, empieza con una valoración profesional.
Agenda tu cita y entrena con propósito.
01/12/2025
Elegir los tenis correctos empieza por entender tu pisada. 👟
El desgaste de tu calzado, el soporte y la estabilidad son señales clave que revelan cómo se mueve tu cuerpo y qué tipo de tenis necesitas.
En CENFRI en colaboración con Motion Clinic & Lab analizamos tu pisada para ayudarte a elegir el calzado que realmente protege tus articulaciones y mejora tu rendimiento diario.
✨ Conoce tu pisada antes de comprar y evita lesiones.
💙
30/11/2025
✨ Más que una competencia, fue una experiencia que nos recordó por qué hacemos lo que hacemos.
En TUNICH Vol. 4 estuvimos presentes como patrocinadores, viviendo la pasión por el deporte desde cerca, acompañando a los atletas, compartiendo información, premios y herramientas para una mejor recuperación.
Hoy queremos acompañarte a ti también 💛
Agenda tu cita en Cenfri y Motion y empieza a moverte sin dolor, con conciencia y con propósito.
📲 Escríbenos y agenda tu evaluación.
28/11/2025
Tu recuperación no falla por “mala suerte”. Falla por hábitos que la detienen. 👀⚠️
Dejar los ejercicios, automedicarte o querer acelerar el proceso solo prolonga el dolor y retrasa tu alta.
En CENFRI te guiamos paso a paso para que tu rehabilitación sea segura, efectiva y sin retrocesos.
✨ Respeta tu proceso. Tu cuerpo te lo va a agradecer.
💙
26/11/2025
POV: llegas a fisioterapia esperando que con un toquecito se te quite todo… 😮💨✨
spoiler: no funciona así (ojalá).
La realidad es que la recuperación no es magia, es constancia, guía profesional y paciencia 🧠💪
Y aunque nos encantaría borrar dolores en 3 segundos… aquí sí creemos en hacer las cosas bien 😌
Pero tranqui, la buena noticia es que sí puedes mejorar, solo no en versión “milagro de novela” 😂
📍 En Cenfri te acompañamos en el proceso real… el que sí funciona ❤️🩹
24/11/2025
Muchas molestias se vuelven parte de tu día… pero NO deberían serlo.
Si te identificas con alguna de estas, es momento de agendar una valoración:
❌ Dolor que aparece al despertar
❌ Molestia al estar mucho tiempo sentado o de pie
❌ Chasquidos constantes en articulaciones con dolor
❌ Ardor o tensión en cuello y hombros
❌ Dolor lumbar al inclinarte
❌ Hormigueo en manos o pies
❌ Dolor al subir o bajar escaleras
❌ Sensación de rigidez al iniciar el día
Tu cuerpo te está hablando… no lo ignores. 🟡
Un diagnóstico temprano evita lesiones mayores y acelera tu recuperación. 🤝
📲 Agenda tu valoración si presentas cualquiera de estas sensaciones. Tu bienestar no puede esperar.
23/11/2025
En CENFRI, cada historia de recuperación comienza con alguien que realmente te escucha. 🤍
Jazmín es parte de nuestro equipo y también parte de esa calidez que queremos que sientas desde tu primera visita: cercanía, paciencia y un acompañamiento que te hace confiar en cada paso del proceso. ✨👩⚕️
Aquí no solo tratamos síntomas… cuidamos personas. 🌿
Y profesionales como ella hacen que cada paciente se sienta seguro, entendido y en buenas manos. 🤝
📲 Agenda tu valoración y vive lo que es ser atendido con dedicación real.
21/11/2025
Cuando pausas tu rehabilitación, tu cuerpo no “descansa”… retrocede.
La molestia vuelve, el progreso se estanca y el dolor se hace más necio que tú cuando dices “mañana empiezo”. 😅💢
Completar tu proceso no es opcional: es la diferencia entre mejorar y volver al mismo círculo de dolor una y otra vez.
En CENFRI te acompañamos hasta el alta real, esa donde tu cuerpo se siente fuerte, estable y listo para todo. 💪✨
Hazlo por ti. Termina tu rehab y dale a tu cuerpo lo que merece. 🌿💙
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cenfri Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Contacto El Consultorio
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Hace mas de 5 años se inició el proyecto de crear un centro de rehabilitación y fisioterapia dónde los pacientes encuentren una calidad de servicio humana y profesional.
Era un sueño comenzar a ejercer lo que tanto nos apasiona y poder ayudar a la gente a mejorar su calidad de vida en todos sus ámbitos (biopsicosocial) Y seguir brindando la mejor atención a través de la capacitación continua de nuestro equipo de trabajo para una atención personalizada.
Cada vez crecemos más y se van uniendo colegas a nuestro centro cómo psicólogos, médicos, fisioterapeutas, nutriologos.
Seguiremos trabajando con pasión y dedicación para beneficio de nuestros pacientes.