Nutrióloga Claudia Gutiérrez

10/06/2025

La diabetes en México es una realidad que nos afecta a todos 🇲🇽⚠️ Aquí te revelamos cifras importantes que nos invitan a reflexionar y a tomar acción.

¡Conocer es el primer paso! 🤓💙

19/05/2025

Recuerda no utilizar suplementos sin prescripción médica, incluso si estos provienen de origen natural. 🍏☺️

19/05/2025

La medicina preventiva comienza con una alimentación saludable y una vida activa. 🍏🥑🏃🏻‍♀️

17/04/2025

😌🍏

😌🙌🍒

31/12/2024

Iniciemos este 2025 llenos de propósitos y metas por cumplir 🍏✨🫶🏼

13/11/2024

¿Con qué frecuencia incluyes frutas cítricas en tu alimentación?
¡¡No te pierdas todos sus beneficios!!. 🍊🍋

11/11/2024

Los pequeños cambios generan grandes diferencias. 🍏✨👩‍⚕️

08/11/2024

¿Inviertes mucho dinero en suplementos que te prometen muchas cosas? Algo similar puede ser lo que esta pasando si tomas suplementos de "Colágeno". 🩷
Afortunadamente la falta de evidencia científica es una bandera verde 🟢 para que dejes de tirar tu dinero.
¿Quieres que tu cuerpo produzca más colágeno? Lleva una dieta balanceada y rica en proteínas basada en tus requerimientos. Acude con un profesional. 👩‍⚕️🍏✨

06/11/2024

El aguacate es uno de los alimentos que a parte de ser delicioso, contiene una gran cantidad de nutrientes. Es rico en grasas saludables, por lo que no puede faltar en tu alimentación diaria. ☺️☺️🥑🥑

04/11/2024

La salud de tu hijo es parte de tu responsabilidad. En la actualidad los problemas de OBESIDAD INFANTIL en la población Mexicana no han dejado de crecer, en su mayoría causados por la mala alimentación y la poca conciencia en la selección de alimentos. ⚠ Cada vez son más niños los que padecen diabetes, hipertensión arterial, hígado graso a edades muy tempranas. Tienes la vida de tus hijos en las manos. ✨🍏🍊

04/11/2024

A veces se siente así jaja 😌🙇🏻‍♀️🙃