25/07/2018
Temas de Salud y Desarrollo Humano.
Reflexión del día: Yo soy Hábitips y tú?
Tu eres mi motivo
Por una Alimentación Consciente,
Espero que pronto tu puedas Decir:
"Yo Soy Salud".
Llegará el momento en el que como resultado lo vivas,
Llegará el momento en el que como ser decidido lo Sientas,
Todo lo logras cuando por ti te decides,
Todo lo logras cuando no te preocupas,
Nada es difícil cuando tan solo te ocupas,
Tan solo hace falta que hagas Honor a lo que tu dices que eres,
Espero le hagas Honor a tu nuevo nombre, " Soy Salud",
Se que todo cambiarás cuando te decidas y no solo me digas quien eres sino cuando me muestres como resultado tu cambio, con solo eso me mostrarás quien eres,
Siempre habrá quien dice querer pero No basta con decir mientras no muestres con tu hacer, No me digas quién eres, porque lo importante no se dice lo importante se hace notar solo así se sabe quién Realmente eres,
No digas quiero Salud, mejor di "Soy Salud", cosa que finalmente no tendrás que decir porque cuando lo hagas con felicidad lo podrás mostrar, ser Salud es tan solo cosa de Actitud, ser Salud con felicidad y con resultados lo podrás podrás mostrar y con tus nuevas tallas lo podrás mostrar, el Cambio con resultados solo y humildemente se hace notar.
Por una Alimentación Consciente,
Por una vida con Amor,
Recuerda: Ni una dieta, nunca más.
Ningún Desequilibrio Nunca más, vivir con Salud en tu Metabolismo es tu Potencial, todo comienza con que puedas Creer en ti tu mismo, ahí comienza siempre tu Posibilidad.
Quieres mejorar tu vida Pronto? pronto? sin una dieta estricta y preferentemente de manera Natural?
Con Resultados podrás mostrar que se puede vivir sin Obesidad y Sobrepeso, problemas de los cuales cuando con amor por ti trabajes, con resultados podrás decir ya Nunca más.
Hábitips: un Espacio y un Reencuentro para mejorar tu salud y tu Equilibrio y tu Ánimo, tu talla y la Confianza en ti misma@, y tú Autoestima a la que con tu propio Amor siempre puedes Rescatar.
Que quieres mejorar? tu talla? o tu salud en general?
Quieres Aprender a
Regenerar las células de tu cuerpo?
Quieres decirle adiós al Estrés Oxidativo?
Quieres mejorar tu metabolismo?
Quieres mejorar tu sentir en la vida?
Quieres mejorar tu sistema endocrino?
Quieres mejorar tu sistema de defensa?
Conocido también como tu sistema inmunológico?
Quieres eliminar de manera Simple y Natural esos trastornos tales como:
Diabetes
Hipertensión Arterial,
Trastornos del Sueño
Problemas endocrinos o Tiroideos (Hipotiroidismo e Hipertiroidismo)
El dolor con el que vives (Neuropatía diabética)
Insuficiencia renal
Esteatosis hepática (hígado graso)
Sobrepeso
Trastornos digestivos
Trastornos gastrointestinales
Reflexión del día.
Tu eres yo, yo soy tu.
Frases de origen Maya que expresan lo que como seres de este Universo todos somos.
Lo maravilloso de nuestra vida es que todos, todos, tu, yo y todo ser de este planeta bien podemos afirmar:
"Soy más de lo que aparento".
Palabras de tantos:
Tuve que Aprender que para alcanzar la Armonía, la Felicidad, la Talla y todo lo que yo quería y que para poder mantenerme en el nivel ideal no bastaba con seguir una dieta y no porque la dieta dieta algo muy complejo sino porque debía sanar más allá de lo que imaginaba y que no sabía que tenía que sanar.
Aprendí a Sanarme, al principio pensé que era difícil poco a poco Comprendi y aprendí que no era tan difícil cuando por fin Entendi que me querían decir cuando me decían: tan solo Amate.
Un día me preguntó mi Maestro: que se hace con lo que se Ama? Yo le di varias respuestas, muchas relacionadas pero ninguna tan concreta, ninguna como lo que tenía que entender y debe ser: la más simple, la única real respuesta; la más perfecta que era:
"Lo que se Ama se Cuida"
Al Entender eso tambien Comprendí que no estaba haciendo nada por mi, que no estaba haciendo nada para Sanar, que solo satisfacía, pero tan solo en apariencia; mis necesidades, que solo trataba de llenar los vacíos de mi existencia siempre comiendo pero que realmente no me Cuidaba, fue cuando pude Darme Cuenta que me querían decir y a que se referían cualquier cantidad de terapeutas, Psicólogos y profesionales durante tantos años cuando me decían Cuídate y Amate.
Aprender eso me abrió las puertas del Entendimiento y entonces Decidí Cuidarme, por fin Decidi Aceptarme, Decidi Amarme y fue asi cuando logré por fin de una forma Simple, Armoniosa y Amorosa mi objetivo y la verdad nunca fue más fácil.
La Historia:
Años con lo mismo.
Siempre que quise bajar de peso y alcanzar mi talla solo me terminaba encontrando frustración. La respuesta siempre fue la misma: siempre me dijeron: sigue está dieta, y así como todo el mundo siempre las seguí, todas y como siempre al igual pasado un tiempo también las abandone, el resultado para acabar pronto siempre fue el mismo, no fue hasta que Comprendi que para poder sanar no me debía preocupar por bajar esos kilos que tenía de mas y que para poder mantenerme la clave no esta en la dieta, la clave estaba en que siempre ame llenar la panza mientras nunca atendí la atención que le tenía a lo que yo soy, siempre descuide la atención me daba a mi mismo@, el nulo cuidado y la enorme complacencia pero lo más destacado fue que nunca me había ocupado de Nutrir y Alimentar a mis células, eso fue siempre mis peores Hábitos.
Para lograr mis objetivos hay un Secreto y es la Confianza que aprendí y que desarrolle hacia mi mismo@ y en la autoestima que por fin desarrolle cuando me Decidí, si, por fin en un momento me Decidi, y bueno tuvo sentido cuando Comprendi que si yo no respetaba y cuidaba de mis células y con ellas de mi cuerpo entonces quien?
El Secreto está en lo que yo decido hacer, la clave está en como me defino, el verdadero y único Secreto está en el Amor que yo me doy.
Encontré la clave cuando pude Comprender que yo soy lo que decido ser:
"Yo soy más de lo que Aparento"
Todo fue más fácil cuando comprendi que yo estoy compuesto por tres aspectos fundamentales:
Antecedentes:
Que soy?
Lo que compone a mi ser es mi cuerpo, mi mente y mi espíritu, si mi espíritu no está en paz, si mi verdadero y profundo sentir es de inquietud mi mente nunca estará en paz y evidentemente mi cuerpo pagará las consecuencias, aprender a desarrollar el equilibrio entre mi mente mi cuerpo y mi espíritu nunca fue tan fácil hasta que entendí que es Hábitips.
Poner en equilibrio a mis tres yo, lograr el balance de mis tres aspectos fundamentales fue más fácil cuando pude comprender que el Amor que necesito en mi vida no es el que busco ni el que me pueden dar sino el que yo me Puedo Dar.
Debes Comprender:
Tú eres unico, tu eres tú y no tienes porqué intentar ser como alguien mas.
El principio del cambio está en poder creer lo siguiente:
Yo soy lo que decido ser, de esta manera yo comprendí que yo no soy lo que llevo cargando,
Que yo no soy dolor,
Que yo no soy enojo,
Que yo no soy frustración,
Que yo no soy mentiras,
Que yo no soy resentimiento,
Tuve que librarme de muchos yo no soy para poder encontrar lo que si soy y lo que siempre he sido.
Para encontrar mi esencia tuve que entender que lo que yo soy siempre ha estado presente ahí, solo que oculto, mi sentimiento de Amor y de Valor siempre han existido en el fondo de mi corazón, yo soy Amor, reencontrarme con mi esencia fue fundamental para encontrar mi paz, encontrar mi paz fue fundamental para poder eliminar todo el enojo, toda la culpa, toda la frustración, todo el rencon, todo el miedo, todas las tristezas, la depresión así como todos esos estados de ansiedad que solo me arrastraban a comer como lo solia hacer.
Ahora se que soy un ser con más que simplemente necesidades alimenticias, todo fue más fácil cuando descubri, cuando Comprendi, cada día me sentía mejor, entre más incorporaba y hacia míos cada uno de mis nuevos Hábitips.
Darme Cuenta que antes yo amaba más a mi refresco, a mis golosinas y a mi cualquier comida que a mí mismo me hizo comprender que era lo que realmente yo quería hacer.
Tu vida puede ser diferente,
Tu puedes ser saludable,
Tu vida no tiene que ver con una dieta sufrida,
Tu vida será el resultado de saber Amarte,
Tu vida será el resultado de hacer tuyo a Hábitips.
Sabes que puedes lograr?
Rescata tu talla,
Rescata tu vitalidad,
Rescatate a ti mismo y
Rescata tu vida.
Sigue a Hábitips y se tu propia transformacion.
La vida es una Celebración.
