Nutricion.Mex

05/06/2021

Si , eso debe ser 😳

21/04/2021

Y si 🙈

15/04/2021

🙄

19/03/2021

Estudios recientes sobre la relación de los niveles de vitamina D con diversos trastornos, incluida , así como las nuevas recomendaciones de sociedades médicas condujeron a la tendencia clínica de esta semana. http://ms.spr.ly/6187ToqPl

10/02/2021

¿El como nos sentimos se refleja en lo que comemos?

Me viene a la mente la típica escena en las películas donde la protagonista se come un bote de helado cuando se siente triste.
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💥Pregunta por nuestra promoción :Terapia psicológica
+Nutricional .

28/01/2021

La triste realidad

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública que ningún país ha podido controlar. En México, más del 75% de la población adulta vive con estas enfermedades. Una adecuada atención y prevención requiere requiere mejorar el ambiente obesogénico.



Fuente: Barquera & White. Treating Obesity Seriously in Mexico: Realizing, Much Too Late, Action Must Be Immediate. Obesity 2018

25/01/2021

¿Qué bebo después de realizar actividad física, cuando tenga sed o a lo largo del día?
Bebe agua simple, la meta son 6-8 vasos al día.
Los jugos, incluidos los naturales contienen azúcares que se asocian a enfermedades como obesidad, diabetes e hígado graso.

,

Fuente: Rivera et al. Consumo de bebidas para una vida saludable: recomendaciones para la población mexicana. Salud Publica Mex 2008;50:173-195.

13/01/2021

Inicia el año mejorando tu estado físico y de salud 💪

11/01/2021

- ¿Sueles comer mucha sal?
- ¿Agregas mucha sal a tus alimentos?
-¿Sueles comer fuera de casa?
- ¿Consumes muchos alimentos procesados? (refrescos, jugos, embutidos, etc.)

Si contestas si a cualquier pregunta, esta información te puede ser útil.

Fuentes:
-https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/salt-reduction
-https://www.fda.gov/food/nutrition-education-resources-materials/el-sodio-en-su-dieta
https://scielo.conicyt.cl/pdf/rchnut/v39n4/art13.pdf

07/01/2021

Inicia el año con el cambio en tu cuerpo que has estado buscando 💪💯

07/01/2021

Estas son solo algunas razones , la lista continua 👀.

Acudir con tu nutriólogo cuando presentas algún padecimiento ,puede favorecer a tener una mejor salud, disminuir síntomas y evitar complicaciones graves en muchos casos.

05/10/2020

05/10/2020

30/09/2020

Has escuchado alguna ves el termino de dislipidemia?

Recuerda que es importante acudir con tu medico y nutriólogo para el manejo de este padecimiento.

23/04/2020

https://youtu.be/xfWnbuKfRzE

les hice este video con un formato diferente para que enfoquemos nuestra energia en perder peso durante esta cuarentena , a mi me resulta muy uti...

04/06/2018

¡Te invitamos a participar a nuestra gran MASTER CLASS de Strong by Zumba!

Podrás tener una increíble experiencia rodeada de diversos participantes de todos los niveles y maestros de diferentes estudios de Cancún.

Se llevará a cabo en auditorio de la universidad Tecmilenio el sábado 9 de Junio del 2018.

La MASTER CLASS comenzará a las 9:00AM con una duración de 2 horas.

¡Habrá sorpresas y mucho más!

Tarifa por persona: $80

Para mayor información puedes comunicarte a través de inbox o al número: 998-82-77-70-50 y 8-84-02-38

¡No faltes!