08/07/2021
La OBESIDAD es un riesgo para la salud de la persona que la padece. La grasa corporal acumulada dificulta el correcto funcionamiento de los órganos internos de una persona. Además de la propia obesidad, algunos factores no modificables como la edad, raza o antecendentes familiares contribuyen a aumentar las posibilidades de presentar una enfermedad o problema de salud relacionadas con la obesidad, como:
▪️Glucosa alta en sangre o diabetes.
▪️Presión arterial alta o hipertensión.
▪️Cardiopatias coronarias, insuficiencia cardiaca y accidentes cerebrovasculares.
▪️Nivel de colesterol y triglicéridos en sangre alto.
▪️Problemas óseos, articulares u osteoartritis.
▪️Apnea del sueño, provocando fatiga, somnolencia diurna y falta de atención.
▪️Cálculos biliares y problemas del hígado.
En función de la grasa corporal, podemos definir como personas obesas a aquellos que presentan niveles de grasa corporal por encima de los valores normales, que son del 10 al 20% de grasa corporal respecto al peso total en los hombres adultos y del 20 al 30% en las mujeres adultas.
En la práctica, se usan diferentes medidas como el Indice de Masa Corporal para clasificar los Tipos de Obesidad, aunque hay que tener en cuenta otros factores como la musculatura de la persona, la edad, s**o o raza de la persona.
Tipos de obesidad según el IMC
El Indice de Masa Corporal (IMC) se usa como medida del nivel de grasa corporal y se calcula según esta fórmula:
IMC = peso/estatura² , medida en Kg/m.
Según la Organización Mundial de la Salud y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, los grados de obesidad se clasifican de este modo:
🔵Normopeso, si el IMC es de 18,5-24,9
🟢Sobrepeso (no obeso), si el IMC es de 25 a 29,9
🟡Obesidad Grado 1 (riesgo bajo), si el IMC es de 30 a 34,9
🟠Obesidad Grado 2 (riesgo moderado), si el IMC es de 35 a 39,9
🔴Obesidad Grado 3 (riesgo alto, obesidad mórbida), si el IMC es igual o mayor a 40
🛑Obesidad Grado 4 (riesgo extremo,obesidad extrema), si el IMC es igual o mayor a 50
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