Psicóloga Jessie Velázquez

20/05/2023

Este día lo celebro felicitando a mis colegas y agradeciendo a mis consultantes por permitirme acompañarles en sus procesos de sanación y crecimiento personal.

08/05/2023

Feliz inicio de semana🥰🤩😎

06/05/2023

La felicidad de un niño autista...

Creditos:
A Lo Aspergiano y en la imagen.

04/05/2023

Cuando amas lo que haces deja de ser trabajo y se convierte en una gran alegría! 😎🥰

10/04/2023

Pide ayuda...

*Créditos en la imagen.

07/04/2023

🥰😍💖💜💚🙈🤭

27/03/2023

📝Hablemos de Toma de Decisiones

➡️ Algunas veces es difícil tomar las mínimas elecciones y no sabemos el porqué, esto se debe a que durante el desarrollo de la infancia fueron criticadas las decisiones o tal vez constantemente se recibían solo órdenes sin ninguna explicación.

Para algunas personas quizá la decisión inicial de evitar elegir fue la única opción que tenían, entendiendo así que era lo mejor para no tener problemas.

En consecuencia en el aquí y el ahora muchas personas viven tensionadas, insatisfechas, con ansiedad y/o con sentimientos depresivos; muchas veces creyendo que todas las cosas que les pasan son cuestion de mala suerte.

En cambio las personas que tienen una orientación más interior saben que las situaciones que viven son consecuencia de sus decisiones, conductas y trabajo.

Recibir ayuda profesional para clarificar los sentimientos y salir de la indecisión es la mejor opción.

¿Buscas ser más consciente de tu propia libertad? ¿Quieres trabajar en adquirir mayor capacidad para tomar decisiones efectivas?⬅️

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27/03/2023

Lista para iniciar la semana 🤩 aless

03/03/2023

Texto: Coral Herrera Gómez

Usar el suicidio como chantaje es violencia, y culpar a alguien de esa necesidad o deseo, es violencia. Cuando te haces la víctima para atormentar a alguien porque quieres conseguir algo que deseas o que necesitas, es violencia. Cuando amenazas con tu suicidio con el único objetivo de hacer daño, es violencia, psicológica y emocional. Cuando te suicidas y dejas una carta culpabilizadora que no se puede responder porque ya te has ido, también es violencia.

Piensen en los tipos que amenazan a sus parejas con suicidarse si terminan la relación y las mantienen atrapadas durante años. Usan la culpa como arma contra su "enemiga" para retenerla.

Generalmente las personas que están pensando en suicidarse de verdad, no lo dicen porque no quieren hacer sufrir a sus seres queridos. Y cuando lo dicen es para pedir ayuda urgente porque sienten verdaderamente que su vida está en peligro. Y si no piden ayuda porque han perdido la esperanza y lo que quieren es dejar de sufrir, se van sin hacer responsable a nadie. Ni amenazan, ni chantajean, ni dejan deudas, ni asuntos pendientes. Se van sin torturar y sin hacer daño a nadie.

Es una injusticia usar la amenaza del suicidio para crear terror en los demás. Necesitamos herramientas para tomar conciencia sobre cómo usamos nuestro poder para manipular a los demás, y a la vez, necesitamos herramientas para la autodefensa emocional. Cada vez hay más gente que lo usa para victimizarse y chantajear, hay que poder identificarlo rápidamente para que nadie nos someta y nos manipule con amenazas. Forma parte de la educación emocional que deberíamos aprender en las escuelas.


https://www.facebook.com/827909113/posts/10161032605079114/?sfnsn=scwspmo&mibextid=VhDh1V

Blog de Coral Herrera Gómez: amores compañeros, amor del bueno