Marette Barreiro

Marette Barreiro Hola! Yo soy Marette, soy psicóloga clínica, me dedico a la terapia on line para adolescentes y adultos!!! Soy relajada y de mente abierta!

Cuando estamos en una relación de pareja, actuamos de manera predecible en los siguientes escenarios:~Ego (Lucha por ten...
02/04/2024

Cuando estamos en una relación de pareja, actuamos de manera predecible en los siguientes escenarios:

~Ego (Lucha por tener la razón)
~Inseguridad (Celos)
~Posesión (Sentido de Pertenencia)
~Dramatismo (Chantajes)

Estamos en una Sociedad que nos programa a vivir amores in~ conscientes (sin consciencia).
Relaciones dañinas, parejas que viven en la cotidianidad de estos escenarios.
Nos acostumbramos a relaciones inseguras en donde deja de existir el respeto, la confianza, la tranquilidad. Justificando que en todas las relaciones así debe ser y es algo natural.

Deja de seguir esa absurda programación, el ser humano está hecho para amar y las relaciones de pareja son para complementarse, para guiarse, apoyarse y evolucionar.

ABRAZA con amor a tu EGO y dile que se de la oportunidad de experimentar con gratitud la HUMILDAD.
Deja de querer tener siempre la razón, no siempre es posible tenerla, también es importante ceder, aprender del otro, las diferencias nos hacen especiales y el reconocimiento de nuestras fallas nos hace aún más grandes. El orgullo no te da dignidad, te da soberbia y necedad.

ABRAZA con amor tu INSEGURIDAD y dile que se de la oportunidad de experimentar con gratitud la TRANQUILIDAD.
Deja la desconfianza y los miedos futuros atrás, vive el presente con quien has de amar. Aprende a confiar y respetar, lo que a de estar en tu vida así será. Deja los celos que hieren y lastiman ama en libertad.

ABRAZA con amor tu POSESIÓN y dile que se de la oportunidad de experimentar con gratitud la LIBERTAD Y EL AMOR.
Aprende que nada te pertenece, que estas aquí en este mundo sólo, que en compañía se convierte en un todo. Pero que no necesita de nadie para completarse si no complementarse. Deja de sentir que tu relación o tu pareja te pertenece, desde ahí estás atando el amor de esa persona y una persona así es como un pájaro sin alas.

ABRAZA con amor tú DRAMATISMO y dile que se de la oportunidad de experimentar con gratitud la PAZ.
No se consigue aquello que deseamos a través de la misericordia del otro, se consigue a través de nuestros actos de incondicionalidad y respeto. No se consigue lo que no se tiene por voluntad del otro, no es tuyo lo que obtienes al poner condiciones, no se gana lo que se obtiene a través del miedo, de el abuso o del chantaje.

Trabajemos algo con cada uno de manera importante haciendo el amor todos los días.
El amor se hace al abrazar nuestra comprensión, amor propio y gratitud con el otro.

Compartiendo con amor y respeto.

Autor Sol Kin
🌸🌸🌸

Cuando idealizamos estamos poniendo expectativas en el otro, la expectativas de que sea quien necesitamos, de que cubra ...
22/03/2024

Cuando idealizamos estamos poniendo expectativas en el otro, la expectativas de que sea quien necesitamos, de que cubra nuestras necesidades, esas de las que nosotros no nos estamos haciendo cargo. Y finalmente dejo de ver al otro.

Significa trabajar en tus creencias desadaptativas, en tus patrones conductuales, en la desconstrucción de ti, en desapr...
19/03/2024

Significa trabajar en tus creencias desadaptativas, en tus patrones conductuales, en la desconstrucción de ti, en desaprender conceptos erróneos del amor, pero vale el esfuerzo ❤️‍🩹

Exploring and understanding mixed and complicated emotions is a foundational piece of building emotional awareness.
19/03/2024

Exploring and understanding mixed and complicated emotions is a foundational piece of building emotional awareness.

"El enojo no es oscuro.El enojo no es peligroso.El enojo no es algo poco espiritual.El enojo no es “malo”,Ni tampoco es ...
19/03/2024

"El enojo no es oscuro.
El enojo no es peligroso.
El enojo no es algo poco espiritual.
El enojo no es “malo”,
Ni tampoco es un signo de falta de evolución,
O nuestro fracaso,
Ni nuestra falta de mirada interna, de paz, de iluminación, de madurez, de salud. Nada de eso.

El enojo simplemente es fuego:
El fuego puede arder,
El fuego puede limpiar,
El fuego puede iluminar,
El fuego puede sanar.

El enojo es una emoción real y válida, de hace billones de años, Que surge inteligentemente en nuestro cuerpo para protegernos de una amenaza real o imaginaria.
Quiere poner límites, está listo para decir que No,
Tiene la voluntad de defender nuestros valores,
Y anhela ser oído.

El enojo no es el problema.
El enojo no es inherentemente violento,
Es en nuestra REACCIÓN hacia nuestro enojo
Donde comienza la violencia.

Cuando reprimimos o rechazamos el poder de nuestro enojo, cuando lo empujamos hacia adentro, nos negamos a sentirlo
O incluso lo reconocemos, y lo escondemos para ser “buenos” y complacer, impresionar o proteger a otros,
Cuando atacamos y lastimamos a otros para encontrar alivio de nuestra rabia,
Cuando juzgamos, culpamos, nos enfurecemos, y manipulamos e intentamos controlar a otros (lo que piensan, lo que sienten, lo que desean o dejan de desear),
Cuando hacemos sentir mal a otros, los castigamos…
Ahí es donde yace la “oscuridad”,
En la reacción hacia nuestro enojo,
En nuestra búsqueda de descarga,
En nuestra huida del cuerpo,
No en el enojo en sí mismo.

El enojo solo es energía, salvaje y poderosa energía surgiendo en el cuerpo,
No es un pecado o una fuerza ‘no espiritual’ que debe ser erradicada,
Sino más bien una intensa y creativa expresión de la vida misma.

El enojo es simplemente una parte salvaje de nosotros pidiendo ser reconocida, con entendimiento, con compasión, con amor, con tranquilidad, con la respiración.

Algunas de las personas mas violentas que he conocido (superficialmente) han sido los mas "espirituales", los iluminados, los gurúes, los perfectos, aquellos que "nunca se enojan", aquellos que "siempre estan en calma", en paz y en un perfecto estado amoroso y de ecuanimidad, aquellos que "viven en estado de pura Consciencia".

No hay amor verdadero si no amamos nuestro enojo cuando viene a visitarnos.
La luz verdadera está dispuesta y puede iluminar la sombra y bendecir el caos.

El enojo no es inherentemente oscuro, no es peligroso, no es "poco espiritual", no es "malo" o avergonzante o pecaminoso.
Todas estas creencias obsoletas, provienen de un profundo MIEDO, de un malentendido y de la poca confianza en el cuerpo.

Podemos deshacer este condicionamiento:
La proxima vez que surja el enojo, como lo hará, ¿Podrás desacelerar, conectar, sentir, respirar nuevamente y tener una actitud curiosa por este fuego interior?
Y por debajo de tu enojo, quizas descubras un tierno, frágil y atemorizado corazón, una hermosa vulnerabilidad y un poder autoprotector, con una historia de hace billones de años."

Créditos a Mujer Arkangel

𝐂𝐔𝐀𝐍𝐓𝐀 𝐌Á𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒, 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐒 𝐒𝐄𝐗𝐎 𝐕𝐀𝐒 𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐑...Es decir...Se achican las oportunidades de poder conectar profund...
19/03/2024

𝐂𝐔𝐀𝐍𝐓𝐀 𝐌Á𝐒 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒, 𝐌𝐄𝐍𝐎𝐒 𝐒𝐄𝐗𝐎 𝐕𝐀𝐒 𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐑...

Es decir...
Se achican las oportunidades de poder conectar profundamente con cualquiera:
Porque la vibración es la que está al mando...
Ni la calentura...
Ni lo bueno que está...
Ni las ganas que le tienes...
Ni nada...

Si las conciencias no son parecidas...
Si las vibraciones no van para el mismo lado...y,
Si la energía no está disponible...
Sólo no sucederá...

Porque tu cuerpo ya no va a buscar sólo alguien que quiera descargar sus frustraciones en ti...

Tu cuerpo va a necesitar más del otro, más de tí, más de lo que sientan los dos en ese momento...

Más del propósito en pareja...

Así que dejá de llorar por los rincones con eso de que no tienes s**o desde el primer día y empieza a vincular con hombres:
Que vibren como tu...
Hombres que estén conectados...
Hombres sanos...
Hombres que no hagan lo de siempre...
Hombres que sean concientes de su energía sexual...
De su poder...
Y de su s**o...

Pero esos hombres van a llegar cuando tu entiendas qué es el s**o realmente, mas que una union del cuerpo es una unión espiritual y propia..

Cuando honres a tu útero y a tu cuerpo,
Cuando te ames entera y no te dé vergüenza acostarte con la luz prendida...
Cuando no uses cualquier hombre sólo para llenar tu autoestima lastimada...
Porque no todo es lo mismo...
Porque tener conciencia también es tener conciencia de que el s**o ya no es ni será igual que antes...
El s**o y la manera de acercarte al s**o sólo serán por vibración..
O no serán...

Eso sí será una verdadera revolución...
Consciente y necesaria...
Una revolución que necesitan para crear seres humanos sagrados pero con los pies bien en la Tierra...
Humanos que entiendan qué hacen, cómo lo hacen y por qué lo hacen cuando lo hacen...

Necesitan hacerlo bien...
Se lo deben como especie...
Hasta ahora han estado haciendo cualquier cosa...
Hasta ahora no han entendido nada sobre el poder que tiene la energía sexual..
Es hora de empezar a entender.
Todos Somos Uno

Créditos a su autor.

Cuando pones a otro ser como el centro de tu vida, es posible que cuando decida libremente moverse, tú te desalinees, se...
17/03/2024

Cuando pones a otro ser como el centro de tu vida, es posible que cuando decida libremente moverse, tú te desalinees, se te mueva el piso y no encuentres equilibrio.
Es mejor que el centro de tu vida sea tu propio ser, tu propio corazón y que él té acompañe en cada aliento.
Es importante que seas tu la prioridad y que tu energía sea cómo el sol que da vida a todo tu sistema. Así podrás compartir y no invadir, así podrás acompañar y no codepender.
Quizás al principio te parezca un poco difícil porque has crecido con ideas contrarias, pero tú eres lo más importante, amándote primero a ti, es que podrás amar a todo el resto del universo.
Si necesitas reconocimiento exterior es porque aún no te das tú ese reconocimiento primero. Cualquier necesidad que encuentres, radica en la sed de tu espíritu. Y solamente iniciando por cubrirla tu misma puedes saciarla.
Entendiéndote a ti y abrazándote es que puedes dar sin expectativa alguna.
Recuerda habitarte, alumbrar todo tu hogar, podar el jardín y regar las flores internas. Pasar en silencio por todas tus constelaciones, descubrir cada uno de tus recovecos, ir al sótano y presenciar tus miedos. Pasar un tiempo a solas sin evadir la realidad, después podrás ir a jugar al jardín de otro vecino.
Primero descubre de que se trata amarte sin condiciones y así podrás amar sin límites.
🩷✨

Arte Soledad Voulgaris

🩵¿POR QUÉ DEBO SANAR A PAPÁ?🧔🏻👔Porque papá es nuestra referencia del arquetipo masculino, la imagen que tenga de él, es ...
14/03/2024

🩵¿POR QUÉ DEBO SANAR A PAPÁ?🧔🏻👔

Porque papá es nuestra referencia del arquetipo masculino, la imagen que tenga de él, es la que tendré de los hombres.

Si no tuve su amor, su compañía, lo buscaré en otros hombres, en otras parejas, permitiré abusos, promesas incumplidas, relaciones tóxicas
por miedo, miedo a estar sola...
Me haré dependiente de los demás, y mas de los hombres,
o en su contrario les mandaré señales, de que no los necesito
que no me importan, que yo puedo sola,y se van a ir o me van a traicionar, o no me van a apoyar o ni siquiera se me van
a acercar.

Porque él representa la autoridad, el orden, la estructura, los límites, el respeto, la perseverancia, y si estuvo ausenteo me hablaron mal de él o no fue respetado
en su rol, en sus capacidades
no lo integraré, y me faltará en mi vida disciplina y metas, tendré un desorden en mi economía, en el rumbo de a donde voy, de lo que quiero,
me costará poner límites me costará decir NO tajante y con fuerza.
No tendré respeto a la autoridad, los retaré, los rechazaré, pensaré que ellos son el problema y no yo, pero es porque no me gustanlas reglas, las normas, las consecuencias.

Papá es el sol, la luz, la motivación, la fuerza para transformar e ir por lo que queremos, con un plan, con una estrategia...
Integrar su energía me ayudará a tener la energía del sol,y nada me detendrá incluyendo mis miedos...

Integrando su fuerza me ayudará a creer, en mis capacidades en mi voluntad,
Y volveré nuevamente a confiar,
en los demás, en mí y en la vida

Por eso hay que sanar a papá...

Autoría:Claudia Yáñez

🩷
11/03/2024

🩷

Agenda tu lugar!!!
30/08/2023

Agenda tu lugar!!!

Las constelaciones familiares son un método terapéutico extendido por el psicoterapeuta Bert Hellinger. Amplían la compr...
24/07/2023

Las constelaciones familiares son un método terapéutico extendido por el psicoterapeuta Bert Hellinger. Amplían la comprensión de dinámicas y relaciones que se dan en el seno de una familia y que afectan nuestra vida de múltiples formas, nuestra relación con el dinero, con el éxito, el amor, etc.
De la comprensión que surge durante una constelación familiar derivan cambios que contribuyen q relaciones más sanas y conscientes. Contribuye a detener la repetición de patrones inconscientes emocionales y de conducta que generan limitación o sufrimiento y que a veces tienen origen en sucesos del pasado, incluso varias generaciones atrás.

Si estás recibiendo esta invitación es porque estás list@ para empezar a romper con patrones que no te permiten encontrar tu buen lugar en la vida y florecer🌼.

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