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Ginecología y Obstetricia

01/08/2025

🍣 ¿Sabías que tu ciclo también tiene antojos hormonales?
Cada fase de tu menstruación cambia tu energía, tus emociones… ¡y lo que tu cuerpo necesita!
Aquí te dejamos un menú japonés intuitivo, delicioso y alineado con tus hormonas.

Desde un ramen reconfortante hasta un mochi suavecito para el bajón premenstrual…
💬 ¿Qué se te antojó más? ¿Lo has notado también en tu ciclo?

23/07/2025

Tu cuerpo florece, se repliega, se renueva. Y cada fase, tiene algo valioso que decirte.
El ciclo menstrual no es solo “cuando te baja”. Es un recorrido de 4 etapas que se conectan con tu energía, emociones y necesidades.

➕ Menstruación: el descanso y la limpieza 🌧️
➕ Folicular: el renacer de tu energía ☀️
➕ Ovulación: tu momento de brillo y apertura 🌸
➕ Lútea: introspección, intuición y conexión 🌙

Conocer tu ciclo es empezar a escuchar a tu cuerpo sin juicios. Porque como una flor, no estás igual todos los días… y eso está bien.
💬 ¿En qué fase te sientes hoy? Cuéntamelo aquí 👇

17/07/2025

Tu bestie la que ya se sabe tu ciclo mejor que tú misma… 😎🌸

Si esto te suena familiar, no estás sola: nuestro ciclo menstrual habla por nosotras más de lo que pensamos.
Conocer en qué fase estás te ayuda a entender tus emociones, tu energía y hasta tus ganas de chocolate 🍫💥

💬 ¿Tú también tienes a tu bestie que te conoce súper bien? Etiquétala o compártele este post 🫶

14/07/2025

Todas tenemos una historia llena de primeras veces:
✨ La primera vez que nos bajó
💬 La primera visita al gine
💓 El primer amor
🌿 La primera vez que decidimos sobre nuestro cuerpo

Algunas nos tomaron por sorpresa. Otras, nos llenaron de dudas.
En cada una de ellas, merecemos sentirnos escuchadas, informadas y acompañadas.
Aquí estoy para ayudarte a vivir cada etapa con calma, respeto y seguridad.
💜 Tu espacio seguro, desde la primera vez.

04/07/2025

Este verano decimos ¡basta! al silencio.

☀️ Menstruación, sexualidad, masturbación… son temas reales y necesarios.
Hablar de ellos no es vergonzoso. Es valiente.
💪🏼 Es salud. Es poder.

💬 Comparte con tus amigas, tus hijas, tus sobrinas. Hablemos más y juzguemos menos.
✨ Un verano sin tabúes es un verano más libre y feliz.

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27/06/2025

✨ ¿Qué parte del kit menstrual eres según tu signo?
Porque cuidar tu cuerpo también puede ser divertido y místico 🔮

🔥 Aries, Leo, Sagitario → Toalla nocturna
🌱 Tauro, Virgo, Capricornio → Calzones menstruales
💨 Géminis, Libra, Acuario → Toallitas íntimas
🌊 Cáncer, Escorpio, Piscis → Bolsa térmica / té relajante

🎀 Acompaña tu ciclo con amor y el kit perfecto para ti.
👯‍♀️ Etiqueta a tu amiga más astral y mándale su energía menstrual ideal.

📌 Guarda este post para tu próxima menstruación.

20/06/2025

😅 ¿Lloras, ríes, te enojas y te enamoras… todo en el mismo día?
No estás sola (ni loca). Estás hormonal 🌀
Y sí, es parte de ser mujer.
Las emociones pueden subir y bajar con las hormonas del ciclo menstrual.
🎢 A veces muy intensamente.
Pero lo más importante es conocerte, tener compasión contigo misma… y saber que TODO PASA

🎀 Guarda este post para cuando necesites entenderte
👯‍♀️ Etiqueta a esa amiga que dice “yo soy así, muy emocional”
📲 Más info en dranallelyginecologa.com

19/06/2025

La primera consulta ginecológica no tiene que ser intimidante… puede ser una gran oportunidad para aprender.
¿Tu hija ya tuvo su primer periodo? Ese es un buen momento para acompañarla a su primera visita al ginecólogo.

En esta consulta podemos hablar de:
🌸 Cómo es un ciclo menstrual sano
🌸 Cuándo algo puede ser una señal de alerta
🌸 Cambios del cuerpo y cómo cuidarse
🌸 Y que ir al ginecólogo NO es solo para adultas ni cuando hay “problemas”

👉🏼 No se hace un examen físico si no es necesario. Solo una charla tranquila y educativa.
📌 Guarda este post o compártelo con otras mamás, papás o adolescentes.
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13/06/2025

✨ “¿Voy atrasada? ¿Me estoy adelantando?”
No estás ni mal ni tarde: estás en tu propio tiempo.
La pubertad llega diferente para cada niña.
Algunas a los 9, otras a los 13… y ambas están bien. 🌸
Tu cuerpo es único y no necesitas compararte, sino escucharlo.

💬 ¿Tienes dudas? Preguntar es un acto valiente.
💌 Guarda este mensaje para ti o compártelo con quien lo necesite.
👯‍♀️ Etiqueta a tu hermana, prima o amiga.

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03/06/2025

Es tan grande el amor de una madre hacia su bebé que hasta su corazón crece durante el embarazo… Te comparto éste y otros datos curiosos del embarazo.

💬 ¿A ti que te ha pasado alguno? Compárteme tus experiencias. Te leo en los comentarios.

30/05/2025

✨ ¿Sabías que durante el embarazo… la madre está conectada con su bebé para siempre, el olfato se agudiza y el bebé puede saborear el mole y todo lo que la mamá come? 😲

Dale swipe 👉 para descubrir 7 datos sorprendentes que te dejarán con la boca abierta.

💬 Cuéntame, ¿cuál te sorprendió más?

Espera el siguiente Post para la parte 2

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