Aguru Yoga Cancún

30/01/2026

En febrero, Yin terapéutico - ¿Por qué el Yin Yoga es bueno para el flujo linfático?

El Yin yoga implica mantener posturas durante largos períodos de tiempo, lo que relaja los músculos, estimula profundamente el tejido conectivo (como la fascia) y alrededor de las articulaciones, y mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático.

¿Qué efecto se puede esperar al mejorar el flujo de la linfa?

🔸️ Mejora la hinchazón del cuerpo como de las piernas, los órganos, la cara, los ojos etc.

🔸️ Mejora las circulaciones de sangre, con eso Mejora el dolor del cuerpo por las cñtendiones musculares y el cuerpo será más flexible.

🔸️Aumenta el metabolismo basal

🔸️Ayuda a limpiar, purificar, nutrir y revitalizar todo nuestro organismo y prevención de enfermedades.

Cada clase incluye un poco de teoría y practicamos las posturas de Yin.

Clase dirigida a todo el público interesao en el tema, también Adopta persona que nunca hecho yoga.

🌱 Fechas y horas:

2 a 25 feb.
lunes y miércoles 6 pm

🌱El costo:
4clases: 880 pesos
8clase: 1580 pesos
Una clase suelta 250pesos

Requiere previa reservación y el pago anticipado🙇🏻‍♀️

Hay opción de grabacion, si no puede asistir alguna clase 📹

18/01/2026

Hola feliz domingo 🤗

Mañana el lunes 6pm tenemos tercera clase del taller de Yoga Terapéutico- Respiración gentil 🌿

Esta vez hablamos de la esencia de la respiración.
Tal vez tus mitocondrias no estan absorbiendo adecuadamente el oxígeno causando a fatiga, tensiones y envejecimiento 🫣

La clase incluye practica, calentamiento y teorías.

☝️Porfavor llegar mínimo 5min antes del inicio de clase 🙇🏻‍♀️

🌱Lleva ;
- El tapete de yoga
- una cobija o una toalla grande o un cojín para sentarse cómodo
- Ropa cómoda

Se puede participqr como una clase suelta también, El costo es 250pesos por clase.

No requiere previa experiencia del yoga ni condición fisica.
Si tiene alguna lesión, avisame con anticipación.

13/01/2026

Un proceso de bienestar no es una clase aislada.
Es continuidad, estructura y acompañamiento profesional.

En Aguru Yoga Shala Cancún trabajamos con procesos de bienestar holístico diseñados para personas que buscan claridad, estabilidad interna y una práctica sostenida en el tiempo.

Yoga, respiración consciente, meditación y sesiones especializadas integradas en una metodología coherente y cuidada.

Un espacio serio.
Un ritmo sostenible.
Un enfoque profesional.

👉 Explora los procesos disponibles
📍 Enlace en la bio
www.aguruyogacancun.com

11/01/2026

Retomamos Kundalini Yoga y meditación los domingos
Un espacio para volver al cuerpo y al sistema nervioso.

Relajación profunda.
Respiración consciente.
Presencia sostenida.

Kundalini Yoga y meditación para regular, enfocar y comenzar la semana desde la claridad.

🕘 Domingos · 9:00–10:30 am
Algunos domingo de 8:00-9:30am
Revisa el calendario en nuestro sitio web
🌐 aguruyogacancun.com (enlace en la bio)
📍 Aguru Yoga Shala, Cancún
💫 Inversión: $180
Guía:
Reserva tu lugar.
Grupos pequeños.
Práctica guiada y contenida.

11/01/2026

Este 2026 incorporamos programas especializados para tu crecimiento y desarrollo personal.

La idea es crear impacto real en tu vida diaria: mayor enfoque y dirección, contención genuina y una comunidad que sostiene y acompaña tu proceso.

Los talleres y master classes que ofrecemos en 2026 están pensados para acompañarte de forma constante en tu práctica semanal. Cada uno ha sido diseñado para profundizar, resolver dudas y atravesar desafíos con amor, contención y acompañamiento consciente.

Además, abren espacios para trabajar procesos internos y temas generacionales, de acuerdo con la profundidad y el enfoque de cada propuesta.

Contáctanos para mayores informes.

Con amor
Aguru Yoga Shala, Cancún
🌐 aguruyogacancun.com

11/01/2026

Este 2026 incorporamos programas especializados para tu crecimiento y desarrollo personal.

La idea es crear impacto real en tu vida diaria: mayor enfoque y dirección, contención genuina y una comunidad que sostiene y acompaña tu proceso.

Los talleres y master classes que ofrecemos en 2026 están pensados para acompañarte de forma constante en tu práctica semanal. Cada uno ha sido diseñado para profundizar, resolver dudas y atravesar desafíos con amor, contención y acompañamiento consciente.
Además, abren espacios para trabajar procesos internos y temas generacionales, de acuerdo con la profundidad y el enfoque de cada propuesta.

Contáctanos para mayores informes.

Con amor
Ara

05/01/2026

PROGRAMA DE KUNDALINI YOGA · TRABAJO EMOCIONAL
4 Clases · 90 minutos cada sesión

Enero: Martes 6, 13, 20 y 27

Programa completo (4 clases): $720 MXN
(No rembolsable, ni transferible)

Clase suelta: $250 MXN

Guía:

Aguru Yoga Shala Cancún · Bienestar & Prácticas Conscientes

Un programa diseñado para trabajar la experiencia emocional desde el cuerpo, a través de la práctica estructurada de Kundalini Yoga.

Programa de Kundalini Yoga para trabajo emocional en Cancún. 4 clases · 90 min. Regulación emocional, energía vital y presencia interna.

01/01/2026

Gracias, 2025.
Aprendimos sobre presencia, cuerpo, límites, respiración, claridad y amor propio real.
Seguimos construyendo estabilidad interna, paso a paso, con conciencia y verdad.

Aguru Yoga Shala Cancún les desea un 2026 lleno de integración de las lecciones aprendidas, Coherencia entre lo que hay dentro y lo que se acciona día a día, Claridad personal y colectiva, y Dirección Interna hacia un propósito elevado.

24/12/2025

Momentos con Magia · 2025 ✨
Un año para crecer, sentir y reconectar.
Entre práctica consciente, respiración profunda, constelaciones, meditación, sonido terapéutico y experiencias que nos llevan a estados más claros de presencia, fuerza interna y expansión.

Construimos comunidad.
Honramos el cuerpo.
Habitamos la consciencia.

18/12/2025

Calendario de las últimas semanas del año en Aguru 🫶🏻🪽✨

No habrá clase ni 24/25 dic
Ni 31 de diciembre ni 1 de enero.

Gracias 🙏