Quirofisiatra sol cancun

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ajustes quiropráctico,masaje terapéutico, tratamiento facial, tratamiento corporal y estética, fisioterapia invasiva, punsión seca, NEUROMODULACION PERCUTANEA, servicio de belleza.

¿Dolor de espalda, cuello o tensión acumulada?Recibe un masaje terapéutico aplicado por un Quirofisico No es masaje de s...
23/01/2026

¿Dolor de espalda, cuello o tensión acumulada?

Recibe un masaje terapéutico aplicado por un Quirofisico

No es masaje de spa, es un tratamiento enfocado en aliviar dolor, soltar contracturas y mejorar tu movilidad.

Consultorio en Avenida Francisco i madero región 101
Agenda tu cita por WhatsApp: +52 9983473348

23/01/2026

✳️ Mala postura
✳️ Sobrepeso
✳️ Falta de ejercicio
✳️ Uso excesivo de tacones
✳️ Uso de bolsos muy pesados

Malos hábitos que afectan la columna vertebral

TU PIE, UN REFLEJO DE TU SISTEMA NERVIOSO CENTRAL 👣🧠 ÁREA CEREBRAL📍 ¿Dónde se refleja en el pie?  👉 Parte superior y bas...
18/01/2026

TU PIE, UN REFLEJO DE TU SISTEMA NERVIOSO CENTRAL 👣

🧠 ÁREA CEREBRAL
📍 ¿Dónde se refleja en el pie?
👉 Parte superior y base del dedo gordo del pie.

🔗 ¿Qué regula?
La zona cerebral está vinculada con funciones como:
🧩 Procesos mentales
🗂️ Memoria
🎭 Gestión emocional
🎯 Enfoque y atención

✨ Al activar esta zona puedes lograr:
🧘‍♂️ Disminuir el estrés mental
🧠 Potenciar la claridad mental
😌 Facilitar el sueño reparador
💫 Calmar pensamientos repetitivos

👣 Técnica de estimulación:
1️⃣ Usa tu pulgar para presionar suavemente la base del dedo gordo
2️⃣ Realiza círculos lentos y conscientes
3️⃣ Acompaña con respiraciones profundas
4️⃣ Repite entre 1 y 2 minutos por pie

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🦴 EJE VERTEBRAL
📍 ¿Dónde se encuentra en el pie?
👉 A lo largo del borde interno, desde el talón hasta el dedo gordo.

🔗 ¿Qué representa?
La columna vertebral resguarda la médula espinal, canal principal de comunicación entre cuerpo y cerebro.

✨ Al masajear esta zona puedes:
🦵 Liberar tensiones en espalda y cuello
🧍‍♀️ Favorecer una postura más alineada
😴 Relajar el sistema nervioso
⚡ Estimular la vitalidad general

👣 Paso a paso:
1️⃣ Apoya el pulgar en el talón
2️⃣ Deslízalo lentamente hacia el dedo gordo por el borde interno
3️⃣ Aplica una presión firme pero agradable
4️⃣ Repite el recorrido de 5 a 10 veces

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🔌 ZONA SACRA
📍 Ubicación en el pie:
👉 Parte media del arco interno, cerca del talón.

🔗 ¿Qué conecta?
Esta área refleja:
🔹 Región lumbar
🔹 Articulaciones de la cadera
🔹 Sistema nervioso inferior

✨ Beneficios del masaje:
💆‍♂️ Alivio del dolor en la zona baja de la espalda
🧘‍♀️ Disminución de tensiones profundas
🌌 Mejora del descanso nocturno
💖 Inducción a un estado de calma y bienestar

👣 Cómo aplicarlo:
1️⃣ Presiona suavemente el centro del arco
2️⃣ Mantén la presión durante 5 segundos
3️⃣ Libera y repite
4️⃣ Continúa por 2 minutos

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🌐 RED NERVIOSA PERIFÉRICA
📍 Zona reflejada en el pie:
👉 Toda la planta y los bordes laterales.

🔗 ¿Qué función cumple?
Estos nervios transportan señales motoras y sensoriales por todo el cuerpo.

✨ Al estimular esta zona puedes:
🩸 Activar la circulación sanguínea
🦶 Aliviar la fatiga en los pies
⚖️ Regular el sistema nervioso
😊 Sentirte más equilibrado y vital

👣 Guía de masaje:
1️⃣ Usa ambas manos para masajear toda la planta
2️⃣ Alterna movimientos circulares y deslizantes
3️⃣ Aplica crema o aceite para facilitar el contacto
4️⃣ Dedica al menos 5 minutos por pie

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🌿 TIP EXTRA PARA TU RUTINA
💡 Un automasaje diario en el borde interno del pie puede ayudarte a soltar tensiones, mejorar tu estado de ánimo y armonizar tu sistema nervioso. ¡Hazlo parte de tu ritual de bienestar! 🌙🦶

Un prolapso de órganos pélvicos de tercer grado significa que un órgano (vejiga, útero o recto) ha descendido significat...
18/01/2026

Un prolapso de órganos pélvicos de tercer grado significa que un órgano (vejiga, útero o recto) ha descendido significativamente y sobresale a través de la entrada de la va**na, siendo visible al caminar o hacer esfuerzos, debido al debilitamiento de los músculos y tejidos de soporte del suelo pélvico, causado por factores como partos va**nales, obesidad, tos crónica o levantamiento de pesas. Aunque las caídas pueden ser un factor agravante, el prolapso es un problema crónico del soporte pélvico, y el grado 3 requiere tratamiento médico, que puede incluir ejercicios, pesarios o cirugía.
Grado 3 (Severo)
Descripción: El órgano prolapsado (vejiga, útero o recto) desciende hasta la entrada de la va**na o incluso sobresale de ella.
Síntomas: Sensación de peso o bulto en la pelvis, que se nota al caminar, toser o hacer esfuerzos.
Causas: Debilitamiento de los músculos y ligamentos del suelo pélvico, a menudo por partos va**nales complicados, obesidad, estreñimiento crónico, edad avanzada o cirugías pélvicas.
¿Qué hacer?
Consulta médica: Es fundamental visitar a un ginecólogo para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento.
Tratamientos no quirúrgicos: Ejercicios de Kegel, uso de pesarios (dispositivos que sostienen el órgano) y cambios en el estilo de vida (control de peso, dieta rica en fibra, evitar levantar peso).
Tratamientos quirúrgicos: En casos severos, la cirugía puede ser necesaria para reconstruir los tejidos de soporte.
Prevención y manejo a largo plazo
Evita el estreñimiento y la tos crónica, ya que aumentan la presión abdominal.
Mantén un peso saludable.
Realiza ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico. TRATAMIENTO QUIRO - INKA PARA PROLAPSO DE ÓRGANOS PELVICO 3°grado 1°primera sesión incluye: • termoterapia ( calor ). • ajuste quiropráctico básico general de columna. •ajuste Quiro Inka (cadera,sacro y coxi ). •terapia con ventosas de fuego. •punsion seca o electrolisis. •subida de piso pelvico. •cierre de cadera y cuerpo con reboso. •inyeccion complejo b •Vendaje abdominal (post parto) nuestro consultorio cuenta con aire acondicionado ,musica terapia , té de cortesía. Destacar TULUM QUINTANA ROO. Ciudadanos Cancun

Glúteos débiles: ¡Lo que el cliente siente vs. lo que el terapeuta ve!El cliente rara vez dice "tengo los glúteos débile...
10/01/2026

Glúteos débiles: ¡Lo que el cliente siente vs. lo que el terapeuta ve!

El cliente rara vez dice "tengo los glúteos débiles". Dice: "Siempre tengo la espalda tensa", "me duele la cadera", "nunca siento la rodilla estable". Aquí es donde el razonamiento clínico importa.

Glúteo mayor: la sobrecarga silenciosa

El cliente dice: "Siento tensión en la zona lumbar y los isquiotibiales constantemente, especialmente después de estar de pie o levantar algo".

El terapeuta observa: Al caminar o al levantarse, la extensión de la cadera es limitada. La columna lumbar se extiende prematuramente y en exceso. Los isquiotibiales dominan el movimiento.

Qué sucede realmente: Cuando el glúteo mayor no genera fuerza, el cuerpo roba extensión a los extensores lumbares y los isquiotibiales, lo que aumenta la carga sobre la columna. El dolor se manifiesta en la espalda, pero el problema comenzó en la cadera.

Glúteo medio: la pelvis inestable

El cliente dice: "Me duele la cadera del lado" o "El dolor de rodilla va y viene aunque me estire".

El terapeuta observa: La postura sobre una sola pierna revela una sutil caída pélvica. El tronco se desplaza lateralmente para mantenerse erguido. El ligamento temporomandibular (LTF) está visiblemente hiperactivo.
Lo que realmente sucede: Un glúteo medio débil no puede controlar la estabilidad en el plano frontal. El ligamento temporomandibular (LTF), el ligamento temporomandibular (LTF) y la cintilla iliotibial intervienen, aumentando la compresión en la cadera y la tensión en valgo en la rodilla. El cuerpo se mantiene erguido, pero a costa.

Glúteo menor: la pérdida de control oculta

El cliente dice: "Es un dolor profundo en la cadera... difícil de identificar".

El terapeuta observa: El movimiento de la cadera parece normal a primera vista, pero la sincronización no es la adecuada. Hay un tono excesivo en los rotadores profundos y un control deficiente durante la transición de la marcha. Lo que realmente sucede: Sin un soporte adecuado del glúteo menor, la cabeza femoral carece de una estabilización precisa. El sistema nervioso responde con protección a través de los rotadores profundos y las estructuras capsulares, lo que genera un dolor de cadera persistente e indefinido.

¿Por qué los terapeutas suelen buscar el tejido equivocado?

Los tejidos que duelen suelen ser los que trabajan a destajo. Liberar el ligamento colateral pélvico (QL), el ligamento colateral pélvico (TFL), el piriforme o los isquiotibiales proporciona un alivio a corto plazo, pero la compensación regresa si los glúteos no se reactivan. El paciente siente alivio. El terapeuta debe preguntar por qué.

El dolor es la alarma, no el origen. Los glúteos débiles no gritan, sino que susurran a través de la compensación. El terapeuta experto escucha el movimiento, no solo la queja. Activar los glúteos es esencial. Sin restablecer la activación y la sincronización adecuadas de los glúteos, la liberación manual por sí sola no puede ofrecer resultados; la activación restablece el reparto de cargas, mejora el control pélvico y evita que se recuperen las mismas compensaciones. Destacar destacar TULUM QUINTANA ROO. Ciudadanos Cancun

02/01/2026

Claro aún tenemos espacios disponibles para tu terapia que le pediste a papá Noel sea masaje terapéutico, punsion seca o ajuste quiropráctico.

02/01/2026

Que prefieres ajuste quiropráctico o masaje terapéutico?

02/01/2026

Hasta santa claus ya agendo con nosotros su ajuste quiropráctico y ustedes para cuando?

02/01/2026

Ya está apunto de terminar estás vacaciones y tu ya tienes agendado tu ajuste quiropráctico con nosotros?

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31/12/2025

La máscara LED de luz roja es una herramienta de belleza facial que utiliza longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana para penetrar la piel, estimular la producción de colágeno y elastina, reducir arrugas, mejorar la circulación, aumentar la elasticidad, y promover la regeneración celular, siendo efectiva para el rejuvenecimiento antiedad y la reparación general de la piel, dejando un cutis más firme, luminoso y suave.

Sabías que la península de Yucatán la subida de matriz ayuda a subir el piso pélvico  y al Prolapso Ge***al en breve te ...
23/12/2025

Sabías que la península de Yucatán la subida de matriz ayuda a subir el piso pélvico y al Prolapso Ge***al en breve te explicamos de que se trata está patología como prevenir y que hacer antes de una cirugía ya que está se diagnóstica de primera,segunda ,tercera etapa y cuarta etapa para cirugía.
•El prolapso ge***al o genitourinario corresponde a lo que se denomina, en el lenguaje cotidiano, un “descenso de órganos”. Es una enfermedad de la mujer favorecida por los numerosos y difíciles partos, la menopausia…. En el día a día, el prolapso ge***al puede resultar embarazoso e incómodo. •Qué es un prolapso ge***al?
El prolapso va**nal o genitourinario, comúnmente llamado “rectocele” en medicina, se caracteriza en la mujer por el deslizamiento hacia abajo en la va**na de uno o más órganos pélvicos (ubicados en la pelvis). Estos sostienen y deforman la pared va**nal, hasta salir más allá de la v***a. Sucede cuando se debilita la pared de tejido fibroso que separa el recto de la va**na. El prolapso es transitorio o permanente. Cómo se produce el prolapso ge***al o uroge***al?
Cuando el suelo pélvico o los ligamentos se relajan o distienden, los órganos pélvicos descienden gradualmente. Al principio, simplemente presionan la pared va**nal, luego la deforman hasta que a veces se salen de la va**na. Este deslizamiento hacia abajo de un órgano o parte de él se denomina prolapso ge***al o genitourinario según los órganos afectados.
•Qué causa un prolapso ge***al?
El estiramiento y debilitamiento de músculos y los ligamentos del suelo pélvico.

El prolapso es más o menos importante. Puede:

Ser principiante y de alto rango;
Alcanzar el orificio v***ar sin traspasarlo;
Exteriorizar más allá del orificio v***ar.
Prolapso Ge***al
Tipos y Síntomas
El prolapso ge***al es esencialmente una hernia, es decir, una protrusión anormal de los órganos debido a la atrofia de los tejidos de sostén.

•Clasificación de prolapso va**nal
Los nombres de los diferentes tipos de prolapso ge***al dependen del órgano afectado.

Pared posterior de la va**na: también se conoce como prolaso del recto o del intestino delgado, estas patologías son llamadas rectocele y enterocele respectivamente.
Pared anterior de la va**na: básicamente es un prolapso de la vejiga, científicamente se conoce como cistocele, cuando ocurre en la uretra, se conoce como uretrocele.
Parte superior de la va**na: evidentemente este es el prolapso va**nal, conocido científicamente como apical.
Útero: el prolapso del útero también se conoce como prolapso uterino.
A menudo, una mujer tiene varios tipos de prolapso a la vez. Para todos los tipos, el síntoma más común es una sensación de pesadez, pesadez o presión en el área va**nal. Una mujer puede sentir que está sentada sobre una pelota o que el útero, la vejiga o el recto se salen o se caen de la va**na.
* Tipos prolapso
¿Cuáles son los síntomas de un prolapso?
Presión o pesadez en la pelvis o la va**na.
Dificultades en las relaciones sexuales.
Incontinencia urinaria o ganas repentinas de o***ar.
Lumbalgia o ciática.
Protrusión del útero y el cuello uterino hacia la abertura va**nal.
Infecciones sucesivasde la vesicula.
Sangrado va**nal.
Incremento del flujo va**nal.
prolapso va**nal
*¿Cómo se produce el prolapso ge***al?
Los síntomas tienden a aparecer cuando la mujer está erguida, tensa o tosiendo, y desaparecen cuando está acostada y en reposo. En algunas mujeres, el coito se vuelve doloroso.

Los casos leves no causan síntomas, pero los síntomas aparecen con los años a medida que la mujer envejece.

Es muy probable que los prolapsos de recto (rectocele), intestino delgado (enterocele), vejiga (cistocele) y uretra (uretrocele) se presenten juntos. Un uretrocele y un cistocele casi siempre ocurren juntos.

Las lesiones del piso pélvico pueden afectar el tracto urinario. En consecuencia, las mujeres que experimentan prolapso ge***al a menudo tienen problemas para controlar la micción, lo que provoca pérdidas involuntarias de o***a (incontinencia urinaria) o problemas para vaciar completamente la vejiga (retención urinaria).
•El tratamiento del prolapso ge***al depende de los síntomas de la mujer. Con este tipo de tratamiento se busca mejorar la calidad de vida de la paciente. Los médicos comienzan monitoreando de cerca a la mujer y sus síntomas.

Si los síntomas son molestos, el tratamiento puede incluir ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, un pesario y, si los síntomas son graves, cirugía. Si la mujer no tiene síntomas o los tiene leves, no se necesita tratamiento. Sin embargo, las consultas de seguimiento son necesarias para monitorear la progresión del prolapso.

Los ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, pueden reducir los síntomas molestos, incluida la incontinencia de esfuerzo, pero no tienen ningún efecto sobre el prolapso en sí. Es más útil cuando el prolapso es leve.
• Anomalías del tejido conectivo o del tejido muscular que disminuyen la fuerza o la elasticidad de los músculos y ligamentos. Este es el caso, por ejemplo, en ciertas enfermedades hereditarias del colágeno.

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