Psic. Beatriz Huerta Tapia

Psic. Beatriz Huerta Tapia Contenido de valor Ψ

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08/01/2026

Es año nuevo, ¡hay que perder peso! 🍃

Empieza a las 3 pm.En viernes.A los 30, a los 40, a los 50, o cuando estés lista/o.No importa si no fue temprano,si no f...
08/01/2026

Empieza a las 3 pm.
En viernes.
A los 30, a los 40, a los 50, o cuando estés lista/o.
No importa si no fue temprano,
si no fue perfecto
o si tardaste más de lo que creías.
Importa que empieces.
Que hoy hagas algo —aunque sea pequeño—
que te acerque a la vida que quieres.
No llegamos todos al mismo tiempo
ni por el mismo camino.
La prisa no es sinónimo de sentido.
Empieza donde estás,
con lo que tienes
y con la conciencia que hoy te habita.
Eso… ya es avance. 🤍
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No todo lo que se siente intenso es conexión.A veces es apego.La conexión te expande, te da energía, te permite ser tú s...
08/01/2026

No todo lo que se siente intenso es conexión.
A veces es apego.

La conexión te expande, te da energía, te permite ser tú sin miedo.
El apego aprieta, cansa, genera ansiedad y te desconecta de ti.

La diferencia no siempre está en cuánto amas,
sino en cómo te sientes contigo dentro del vínculo.

Conexión suma presencia, libertad y calma.
Apego se alimenta de miedo, carencia y necesidad de control.

Aprender a distinguirlos no te vuelve fría/o,
te vuelve más consciente.
Porque el amor sano no te consume:
te sostiene. ✨
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Nada empieza siendo identidad.Todo comienza como una intención consciente.Lo que eliges una vez se vuelve acción.Lo que ...
08/01/2026

Nada empieza siendo identidad.
Todo comienza como una intención consciente.

Lo que eliges una vez se vuelve acción.
Lo que repites, comportamiento.
Lo que sostienes en el tiempo, hábito.
Y sin darte cuenta, eso que practicas día a día
empieza a moldear tu manera de estar en el mundo.

Por eso importa tanto qué eliges alimentar:
tus pensamientos, tus decisiones, tus límites, tu forma de tratarte.

No somos sólo lo que pensamos ser,
somos lo que practicamos consistentemente.
Y ahí está la buena noticia:
si algo se aprendió, también puede transformarse.

Intención, presencia y constancia…
así se construye una vida con sentido.
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No importa cuántas veces tengas que volver a empezar.Replantearte no es fracasar, es escucharte.Conformarte con una vida...
08/01/2026

No importa cuántas veces tengas que volver a empezar.

Replantearte no es fracasar, es escucharte.

Conformarte con una vida que no quieres puede parecer más fácil, pero a largo plazo es mucho más costoso.

Cambiar da miedo, cansa y a veces duele.

Seguir donde no eres tú… desgasta el alma.

Tienes derecho a ajustar el rumbo,
a aprender en el proceso
y a elegir una vida que tenga sentido para ti.

No se trata de empezar perfecto,
sino de no renunciar a ti.
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Las emociones que no se expresan no desaparecen.Se quedan esperando…y tarde o temprano encuentran otra forma de salir.A ...
08/01/2026

Las emociones que no se expresan no desaparecen.
Se quedan esperando…
y tarde o temprano encuentran otra forma de salir.

A veces se vuelven síntomas,
otras veces se filtran en el cuerpo, en el carácter, en los vínculos.

Irritabilidad, cansancio, distancia, ansiedad que “no sabes de dónde viene”.

Callar no siempre es fortaleza.
Muchas veces es postergación emocional.

Nombrar lo que sientes, expresarlo con responsabilidad y a tiempo,
no te hace débil:
te hace consciente.
Porque lo que se siente y se integra, se transforma.

Lo que se reprime, se deforma.
Cuidar tu mundo emocional también es una forma de salud mental. ✨
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Ser lanzado hacia atrás, no es cómodo. Tensa, duele, cansa.A veces la vida, nos lanza hacia atrás como a una flecha: nos...
07/01/2026

Ser lanzado hacia atrás, no es cómodo.
Tensa, duele, cansa.

A veces la vida, nos lanza hacia atrás como a una flecha: nos frena, nos confronta, nos lleva a lugares que no elegimos. No para castigarnos, sino para preparar dirección.

Los retrocesos no siempre son pérdidas;
muchas veces son ajustes, enfoque, fuerza acumulándose en silencio.

Cuando sientas que todo va en reversa,
detente un momento:
respira, revisa hacia dónde estás apuntando,
y elige con conciencia.

No todo impulso es avance.
No toda pausa es fracaso.

Confía en el proceso, afina tu intención
y suelta cuando estés lista/o.

Lo importante no es sólo salir disparado,
sino entender hacia dónde.
Y el proceso de ser tirado hacia atrás, consiste en introspección para afinar nuestra dirección. 🏹✨
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Bonito inicio de semana 🫶Deseo que esta 1er semana del 2026, te des cuenta de que mereces rodearte de "gente que sí", pa...
05/01/2026

Bonito inicio de semana 🫶
Deseo que esta 1er semana del 2026, te des cuenta de que mereces rodearte de "gente que sí", para que sea un año con relaciones mucho más sanas y nutritivas. ✨️

Te deseo ganas de trabajar por tus sueños, de ser menor persona, de crecer y de salir adelante. 🖤
05/01/2026

Te deseo ganas de trabajar por tus sueños, de ser menor persona, de crecer y de salir adelante. 🖤

Hay que quererlas despacio,como se cuida algo frágil y valioso...Cuidar esas ganas de creeren uno mismo, aun cuando la d...
04/01/2026

Hay que quererlas despacio,
como se cuida algo frágil y valioso...
Cuidar esas ganas de creer
en uno mismo, aun cuando la duda aprieta,
y en los demás, aun cuando el pasado dejó cicatrices.

Hay que alimentarlas con gestos pequeños,
con palabras honestas,
con presencia real y paciencia.
Abrazarlas cuando tiemblan,
cuando parece más fácil cerrarse
que volver a confiar.

Creer no es cerrar los ojos a la realidad,
es mirar de frente y aun así elegir el vínculo,
el encuentro, la posibilidad.
Eso que se ofrece sin exigir,
que sostiene sin poseer,
que permanece sin anular…
a eso le llaman amor.

Amor propio que se aprende,
amor compartido que se construye,
amor que no es perfecto,
pero sí profundamente humano. 💓
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Las relaciones sanas no se sostienen solo con amor... 💔Se construyen con conversaciones difíciles, dichas a tiempo y con...
04/01/2026

Las relaciones sanas no se sostienen solo con amor... 💔

Se construyen con conversaciones difíciles, dichas a tiempo y con respeto. ❤️‍🩹

Con límites claros, que no alejan, sino que cuidan.
Y con cariño, incluso cuando no estamos de acuerdo. 💑

Amar también es incomodar, aclarar, negociar y responsabilizarse de lo que sentimos. 🤝

Callar para “no perder” suele terminar perdiéndonos a nosotros. 🫠

Vínculos sanos no son perfectos,
son honestos, conscientes y dispuestos a crecer. ✨
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Nadie puede amarte exactamente como necesitas,porque ese es tu trabajo.No para aislarte,sino para dejar de pedir afuera ...
04/01/2026

Nadie puede amarte exactamente como necesitas,
porque ese es tu trabajo.

No para aislarte,
sino para dejar de pedir afuera lo que aún no te das por dentro.

Cuando te haces cargo de tu cuidado, tus límites y tu voz,
el amor deja de ser una carencia
y se vuelve un encuentro.

Los demás pueden sumar, acompañar, elegirte…
pero no reemplazar tu responsabilidad afectiva contigo.

Amarte no es egoísmo.
Es la base desde la que se construyen vínculos más libres, más sanos y más reales. ✨
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Dirección

Capilla De Guadalupe
47700

Horario de Apertura

Lunes 10am - 8pm
Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 8pm
Viernes 10am - 8pm

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¿Quién es Beatriz Huerta Tapia? (BHT)

¡Qué tal amigos! Me presento. Soy Psicóloga de profesión, escritora por pasión y artista desde el alma.

Nací en Jalisco, México. Tengo 24 años.

Actualmente estudio una certificación internacional en Coaching Ontológico y me dedico a escribir, hacer Networking y brindar talleres vivenciales de desarrollo personal, también me dedico a hacer vídeos que puedes visitar en www.youtube.com/BetySJS. Entre mis pasatiempos favoritos está tocar la guitarra y conocer nuevas historias, por todos los medios posibles: leer, ver películas o series, hablar con desconocidos.

Tengo como misión, desmitificar la noble labor del psicólogo, así como la del networker. Soy defensora incansable de los sueños, practico el arte en todas las expresiones posibles, desde escribir y las artes plásticas, hasta la danza y la actuación. Aunque me considero una novata en la mayoría de ellas, escribir ha sido mi pasión y mi más grande talento desde niña. Quiero compartir con ustedes el arte que brota de mí, invitarlos a emprender sus sueños e inspirar a quienes me rodean, así como informar e invitarlos a que se actualicen constantemente, lean mucho y sobre todo, quiero que se sientan con la libertad de expresarse -respetuosamente- en todo momento.