Consultorio Quiropractico y Gerontológico

07/08/2021

16/07/2021

25/05/2021

es movimiento 🚴🏽‍♂️🏊🏽‍♂️🏋🏽‍♀️⛹️‍♀️🧘🏻‍♀️🚶‍♀️🏃🏽‍♀️💃...................
La ejercicio físico, junto con una buena alimentación, es clave para mantener una buena salud a todas las edades, pero adquiere especial importancia en las personas mayores.

Se ha demostrado que la inactividad física está relacionada con el desarrollo de algunas de las enfermedades de mayor prevalencia en el adulto mayor: problemas cardíacos, diabetes, hipertensión… además de contribuir a la pérdida de autonomía física y mental que conduce a la dependencia.

El ejercicio físico tiene beneficios en nuestra salud bioopsicosocial y nos ayuda a vivir una vida más feliz y autónoma, siempre que la practiquemos con cuidado y atendiendo a nuestras características físicas y a nuestras necesidades particulares.

18/05/2021

10/05/2021

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10/05/2021

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12/02/2021