Psicologa Claudia Sosa

Psicologa Claudia Sosa Mi terapia y servicios son siempre inclusivos, no discriminatorios y feministas para todas las personas. Estoy aquí para apoyarte con tu Salud Mental.

Soy una profesional y especialista en Salud Mental con enfoque cognitivo-conductual y Gestalt, inclusivo, no discriminatorio y feminista, y énfasis en Ansiedad, Traumas, Neurodivergencias, Parejas, Infancias y Adolescencias. Soy una profesional y especialista en Salud Mental con un enfoque cognitivo-conductual y Gestalt, y énfasis en Ansiedad, Traumas, Neurodivergencias

, Parejas, infancias y Adolescencias. Citas aquí: https://bit.ly/formulario-persona-paciente Cotizaciones de Charlas y Talleres aquí: https://bit.ly/3R54Bkl

Si sientes que todo se sale de , estos pasos te ayudarán a saber que depende ti y que no. de para ayudarte a soltar...
07/08/2025

Si sientes que todo se sale de
, estos pasos te ayudarán a saber que depende ti y que no.
de para ayudarte a soltar
el control aquí:
https://shorturl.at/A7Fqm


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Si algo está fuera de tu no dependente de ti, déjalo ir.Citas de para aprender a soltar aquí: https://shorturl.at/A7...
05/08/2025

Si algo está fuera de tu no dependente de ti, déjalo ir.
Citas de para aprender a soltar aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


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Cuándo todo se derrumba, recuerda crear tu :1. Ten autocompasión, háblate con amor y tente paciencia.2. Recuerda usar ...
31/07/2025

Cuándo todo se derrumba, recuerda crear tu :
1. Ten autocompasión, háblate con amor y tente paciencia.
2. Recuerda usar anclajes para recordar que estás segure.
3. Recurre a tus personas que son red de apoyo emocional.

Citas para ayudarte a construir tu triángulo psicológico aquí:
https://shorturl.at/A7Fqm


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Aún estás a tiempo de participar de la Capacitación sobre Adecuaciones para Personas Adultas Autistas que estaré brindan...
31/07/2025

Aún estás a tiempo de participar de la Capacitación sobre Adecuaciones para Personas Adultas Autistas que estaré brindando con el Colective Transcendentes y AlterNativo Comunicaciones este domingo 3 de agosto a las 10:00 am, para todas las personas interesadas de México.
Puedes inscribirte en este enlace: https://forms.gle/JXiDj9rYB2yZesad8

En los momentos de crisis y los días difíciles, recuerda recurrir a tu red de apoyo emocional.Citas de para aprender a...
30/07/2025

En los momentos de crisis y los días difíciles, recuerda recurrir a tu red de apoyo emocional.
Citas de para aprender a pedir ayuda aquí:
https://shorturl.at/A7Fqm


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Los días o momentos en que sientas que todo se derrumba, recuerda crear tu :1. Ten autocompasión, háblate con y tente...
24/07/2025

Los días o momentos en que sientas que todo se derrumba, recuerda crear tu :
1. Ten autocompasión, háblate con y tente .
2. Recuerda usar anclajes para recordar que estás segure.
3. Recurre a tus personas que son tu de apoyo .

Citas para ayudarte a construir tu triángulo psicológico aquí:
https://shorturl.at/A7Fqm


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Cuándo sientas que todo se derrumbe, recuerda que es válido pedir Aquí estoy para apoyarte. Citas de para ayudarte ...
23/07/2025

Cuándo sientas que todo se derrumbe, recuerda que es válido pedir
Aquí estoy para apoyarte.
Citas de para ayudarte a sostenerte aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


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En esos momentos, recuerda que no estás sole. Permíteme apoyarte con tu Citas de aquí: https://shorturl.at/A7Fqm ...
22/07/2025

En esos momentos, recuerda que no estás sole. Permíteme apoyarte con tu
Citas de aquí: https://shorturl.at/A7Fqm

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Cambia lo que piensas y cambiarás tu vida. Para mejorar tu y cuidar tu ven a . aquí: https://shorturl.at/A7Fqm ...
21/07/2025

Cambia lo que piensas y cambiarás tu vida.
Para mejorar tu y cuidar tu ven a .
aquí: https://shorturl.at/A7Fqm

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Hay muchas cosas que no sabemos que afectan nuestra Estos son algunos tips para cuidarla o mejorarla, aunque siempre...
17/07/2025


Hay muchas cosas que no sabemos que afectan nuestra
Estos son algunos tips para cuidarla o mejorarla, aunque siempre el más importante será la .
para tu salud mental aquí: https://shorturl.at/A7Fqm


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