Elite Nutrition

16/11/2022

El etiquetado nutricional a lo largo del tiempo ha sido un problema para muchos.

La idea del etiquetado es informar al cliente lo que realmente está consumiendo. Y con ello poder tomar una decisión de compra informada para saber si el producto a consumir es saludable o no saludable es cuestión de macro nutrimentos y micro nutrimentos.

Es por ello que la lectura del etiquetado nutricional es de suma importancia que cada paciente tiene que conocer a detalle. Para así, poder lograr un cambio en los hábitos de alimentación y lograr los objetivos trazados en consulta.

Si deseas más detalles, contáctanos y con gusto te brindo la información que necesitas.

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27/10/2022

Existe una forma correcta de armar tu plato, pero también existe un sin fin de formas de combinarlos.

En Cambiando Hábito te damos la orientación alimentaria que necesitas y te diseñamos un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades nutricionales.

¿Aún tienes dudas?
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29/09/2022

Los alimentos pasan un proceso de madurez que dependiendo del estado te aportará diferentes nutrientes o serán escasos en unos.

Es importante conocer el estado de salud de cada persona para saber en qué estado del alimento conviene más.

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24/09/2022

Los cálculos renales son depósitos duros hechos de minerales y sales que se forman dentro de los riñones.

La mala alimentación, el exceso de peso, la falta de actividad física, algunos suplementos o medicamentos entre otros se encuentran entre los factores de riesgo para presentar cálculos renales.

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10/09/2022

19/08/2022

Recuerden que el número que aparece en la báscula no siempre es importante. Muchas veces existen cambios de hábitos como el tomar más agua, el dormir mejor, el levantarse con mayor energía, el hacer ejercicio más frecuente, escoger cada vez mejor y de manera inteligente los alimentos, tener un descanso adecuado por las noches, no tener dolor de cabeza, disminuir tallas etc son cambios que no siempre se ven reflejados en la báscula.

En Cambiando Hábito te damos la orientación alimentaria que necesitas y te diseñamos un plan de acuerdo a tus necesidades nutricionales.

¿Estás listo para el cambio?

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09/07/2022

Cómo nutriólogo es fundamental darle la importancia a los análisis bioquímicos. Es por ello que en Cambiando Hábito te brindamos un diagnóstico nutricio basado en evidencia para así poder brindarte la orientación alimentaria que necesitas y poder realizar tu plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades nutricionales.

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14/04/2022

Para la insuficiencia renal lo importante será atenderlo a tiempo. En estadíos iniciales es importante:

-Controlar la presión arterial
-Reducir el peso corporal
-Supervisar el consumo de azúcares en personas que viven con diabetes.
-Controlar los niveles de lípidos en sangre.
-Vigilar la ingesta de proteína, líquido, fósforo, sodio, y potasio.

Si actualmente tienes este problema acude con tu médico y nutriólogo para llevar el tratamiento adecuado lo más pronto posible.

En Cambiando Hábito te damos la orientación alimentaria que necesitas y además te diseñamos un plan de alimentación totalmente personalizado y de acuerdo a tus necesidades nutricionales.

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04/03/2022

🟥 ¿Sabes cuál es la diferencia entre y ? Podrás saber más sobre el tema en:

https://cutt.ly/GAan0ei

19/02/2022

🇲🇽 México ocupa el primer lugar en obesidad a nivel mundial😨🌎

La obesidad puede producirse por factores que van desde aspectos genéticos y ambientales, pasando por el estilo de vida.

🏃‍♂️🍎 Un estilo de vida saludable y el control de peso previenen la obesidad.

28/01/2022

Cómo nutriólogo podemos desempeñarnos en muchas áreas. Es importante conocer cada una de ellas y saber los retos que cada una conlleva.

En Cambiando Hábito buscamos mejorar el estado de salud de cada paciente dándole una mejor calidad de vida.

¿Estás listo para cambiar tus hábitos?

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