Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1945117522401835/

Psic. Miriam Rivera

Casa
Mexico
Caucel
Psic. Miriam Rivera

Psicología Clinica. Soy la Lic. Si sientes que es momento de mejorar tu bienestar emocional y físico, estoy aquí para caminar a tu lado.

Miriam Rivera, psicóloga especializada en terapia Gestalt, Relaciones de Pareja, Inteligencia Emocional, Biodescodificación y Heridas de la Infancia. Fundé Nicte-Ja, un centro dedicado a la inteligencia emocional y el bienestar integral, con el propósito de brindarte un espacio donde puedas encontrar apoyo psicológico y crecimiento personal, humano, espiritual y holístico de manera personalizada y

efectiva. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su búsqueda de una vida más plena y significativa. Mis talleres, charlas, asesorías y consultas individuales están diseñados para ofrecerte un acompañamiento cálido y cercano, centrado en tus necesidades y objetivos, con un enfoque humanista y empático. Te invito a que juntos descubramos las herramientas y estrategias que te permitirán alcanzar una vida más satisfactoria y feliz. ¡Estoy aquí para ayudarte a encontrar tu mejor versión!

31/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

A veces sentimos que debemos estar bien todo el tiempo, que mostrarnos fuertes es sinónimo de estabilidad emocional. Pero la verdad es que también es válido sentirnos rotos, agotados, tristes o confundidos. No estás fallando por sentir dolor; estás viviendo.

Estabilidad emocional no es la ausencia de sufrimiento, sino la capacidad de mirar hacia dentro con honestidad, de permitirnos sentir sin juzgar, de reconocer que llorar también es una forma de sanar. El dolor forma parte del camino, y permitirnos transitarlo con conciencia es un acto de valentía.

No se trata de evitar el dolor, sino de aprender a sostenernos en medio de él. Cuando nos damos permiso de estar mal, abrimos espacio para realmente estar bien.

✨ Si hoy te sientes abrumado o necesitas un espacio seguro para explorar lo que estás viviendo, estoy aquí para acompañarte.

Iniciar un proceso terapéutico no es señal de debilidad, sino de amor propio.

Agenda tu sesión.

Tu bienestar merece prioridad.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

29/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Cuántas veces te han dicho que “no aguantas nada” solo porque te atreviste a decir “esto me duele” o “esto no lo quiero para mí”?
Vivimos en una sociedad que aplaude la resistencia, incluso cuando esa resistencia nos cuesta la paz, la salud emocional o el respeto por nosotros mismos.

Pero aprender a poner límites no es un acto de egoísmo, es un acto de amor propio. No tienes por qué quedarte donde no te sientes seguro, valorado o en paz. Tolerar lo que te lastima no te hace fuerte, te desconecta de ti.

Marcar un límite no es rechazar al otro, es decirte “me elijo a mí”. Es entender que no estás aquí para complacer a todos, sino para vivir con coherencia, con dignidad y con respeto por tu bienestar emocional.

Si te cuesta poner límites, si el miedo a decepcionar o a perder te ha llevado a sostener vínculos o situaciones que te lastiman, es momento de hacer algo distinto.

La terapia es un espacio seguro para reconectar contigo, sanar heridas y aprender a elegirte sin culpa.

Tú mereces una vida en la que no tengas que “aguantar”, sino sentirte en paz. ¿Te animas a empezar ese camino?

Agenda tu cita y demos el primer paso juntos.

Tu bienestar emocional importa.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

29/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Te reconoces en alguna de estas heridas?

Las heridas de la infancia no desaparecen con el tiempo. Al contrario, se vuelven parte de cómo pensamos, sentimos y actuamos en la adultez.
⠀
🔵 El rechazo nos hace huir de los vínculos por miedo a no ser suficientes.
🟡 El abandono nos lleva a entregarnos en exceso con tal de no quedarnos solos.
🟠 La humillación nos impide amarnos, nos deja atrapados en la culpa y la vergüenza.
🟢 La injusticia nos exige perfección, reprimiendo nuestras emociones.
🔴 La traición siembra desconfianza y nos mantiene siempre a la defensiva.
⠀
Estas heridas no son tu culpa. Pero sí es tu responsabilidad sanarlas si ya te están doliendo en tus relaciones, en tu autoestima o en tu vida diaria.

La buena noticia es que puedes sanar.
La terapia es ese espacio seguro donde puedes revisar tu historia sin juicio, reencontrarte contigo y comenzar a relacionarte desde el amor y no desde la herida.

🌀 No tienes que cargar sol@ con todo esto.

¿Empezamos junt@s tu camino de sanación?

Tu bienestar emocional importa.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

24/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Hay creencias que nos acompañan desde hace tanto tiempo que llegamos a confundirlas con verdades. Pero no todo lo aprendido nos ayuda… algunas ideas solo nos llenan de angustia, exigencia o culpa.
Hoy quiero compartir contigo algunas que tuve que desaprender para acercarme a una vida más compasiva y en paz:

🔹 “Tener la razón me da control”
No siempre tener la razón me conecta, muchas veces me aísla. A veces, la paz vale más que el orgullo. Aprendí que escuchar y soltar la necesidad de ganar una discusión es también una forma de amor propio.

🔹 “Si no contesta rápido, ya no le importo”
Tuve que aprender a no interpretar el silencio como rechazo. No todos amamos igual, no todos respondemos igual. No siempre se trata de mí.

🔹 “Si no es perfecto, no sirve”
La perfección es una trampa que me alejaba de disfrutar el proceso. Hoy celebro lo suficiente, lo auténtico, lo imperfectamente humano.

🔹 “Tengo que poder solo/a”
Aprender a pedir ayuda no me hace débil, me hace valiente. Abrirme al otro es reconocer mi humanidad y mi derecho a ser sostenida/o también.

🔹 “Si me enojo, soy una mala persona”
Sentir enojo no me convierte en alguien mala. El enojo es una emoción legítima que me protege, que me dice que algo no está bien. Expresarlo con conciencia es un acto de amor hacia mí.

🔹 “El amor todo lo puede”
No, el amor no lo puede todo. El amor necesita también respeto, compromiso, límites, y responsabilidad emocional. Amar no es sufrir.

✨ Desaprender también es sanar.
Es revisar con honestidad lo que ya no me sirve, lo que aprendí por miedo o por sobrevivencia, y soltarlo con ternura.
Desaprender no es traicionar a quien fui… es elegir quién quiero ser ahora.

La terapia es un acto de amor propio… y de responsabilidad afectiva.

Tu bienestar emocional importa.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

22/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Amar no es controlar, es confiar.
Muchas veces confundimos el amor con la necesidad de tener el control del otro. Pero el control no es una expresión de amor… es una señal de miedo, de inseguridad, de heridas no sanadas.

Cuando revisas el celular de tu pareja, exiges ubicaciones o decides con quién puede o no estar, no estás amando: estás intentando calmar tu ansiedad a través del otro. Y eso, lejos de construir una relación sana, la deteriora.

El amor real se basa en la libertad, en la confianza y en el respeto mutuo. No necesitas vigilar a quien confías, ni controlar a quien eliges desde el amor.

Si te cuesta confiar, tal vez no se trate del otro… sino de algo dentro de ti que necesita ser visto, atendido y sanado. Ahí es donde empieza el verdadero trabajo: en ti.

Desde mi experiencia como psicóloga, te invito a reflexionar:
¿Qué parte de ti se siente insegura al amar?
¿Qué te haría sentir más en paz contigo misma@, independientemente de lo que haga el otro?

Recuerda: el amor no se impone, se elige. Y elegir confiar es un acto profundo de sanación.

La terapia es un acto de amor propio… y de responsabilidad afectiva.

Tu bienestar emocional importa.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

17/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Cuando alguien te quiere, te respeta… No desde el discurso, sino desde los hechos cotidianos.

El amor sano no lastima, no limita, no impone. Quien te ama no te controla, no te aísla de tus vínculos, no te cela, ni minimiza tus emociones. Al contrario, te impulsa a ser tú, a crecer, a florecer.
Te valora, te escucha, celebra tus logros y cuida tus heridas.
En una relación amorosa, el respeto no es un favor… es la base.

Si en tu relación te sientes insegur@, confundid@ o atrapad@ en dinámicas de control, maltrato o humillación, es momento de mirar con amor y honestidad lo que está pasando.

💬 La terapia de pareja no es solo para resolver conflictos, también es una oportunidad para aprender a relacionarse desde el cuidado, la empatía y la dignidad.

📌 Agenda tu sesión y construyamos juntos un espacio seguro, donde el amor no duela, ni se tenga que suplicar.

La terapia es un acto de amor propio… y de responsabilidad afectiva.

Tu bienestar emocional importa.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

11/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Los berrinches no son solo cosa de niños.

A veces creemos que, por ser adultos, ya sabemos regular nuestras emociones. Pero la realidad es que muchas personas siguen reaccionando desde heridas no sanadas, desde la frustración, la necesidad de control o el miedo a no ser escuchadas.

Los berrinches en adultos no siempre se ven como llanto o pataletas. Se disfrazan de gritos, insultos, manipulaciones o reacciones explosivas. Actitudes que no solo dañan a los demás, sino que también generan culpa, aislamiento y relaciones rotas.

Si te reconoces en alguno de estos comportamientos, no es para que te juzgues, sino para que empieces a observarte con compasión. Detrás de cada reacción hay una necesidad emocional no atendida, un dolor que sigue buscando consuelo.

🧠✨ La buena noticia es que se puede sanar.
Con acompañamiento terapéutico puedes aprender a reconocer tus detonantes, a expresarte desde la asertividad y a construir vínculos más sanos. No tienes que seguir repitiendo los mismos patrones.
Tienes derecho a sentir, pero también a hacerlo de forma consciente.

Si estás list@ para conocerte y transformar tu forma de relacionarte, la terapia puede ser el primer paso.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

08/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Hay momentos en la vida en los que sentimos que todo se desmorona. Las emociones nos abruman, las dudas nos paralizan y la tristeza parece interminable.

En esos instantes, es fácil desear que todo desaparezca de un solo golpe… pero la verdad es que sanar no es borrar, es aprender a vivir de otra manera.

La terapia no elimina el dolor ni borra el pasado, pero sí te ofrece herramientas valiosas para enfrentarlo, comprenderlo y transformarlo.

Es un espacio donde puedes reencontrarte contigo, sostenerte en medio de la tormenta y, poco a poco, comenzar a caminar hacia la calma.

No estás sol@.

Empecemos junt@s este camino de sanación.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

04/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Hay heridas emocionales que no se notan a simple vista, pero que dejan huellas profundas en nuestra manera de relacionarnos.

A veces, el control no llega con gritos, sino con silencios.
La manipulación no siempre se nota, porque viene disfrazada de cuidado o amor.
Y la violencia emocional puede habitar en gestos sutiles, en miradas que invalidan, en palabras que confunden.

Duele darte cuenta.
Duele aún más si esa herida viene de alguien a quien amaste, admiraste o necesitaste.

Pero no estás solo(a).
Reconocer lo que viviste no es traición, es valentía.
Ponerle nombre a lo que te dolió, te libera.
Y sanar… es un derecho, no un lujo.

Si algo de esto resuena en ti, quizás sea momento de mirar hacia adentro y empezar a reconstruirte desde el amor propio.

La terapia puede ser ese espacio seguro donde por fin tú seas el centro de tu historia.

Sanar también es un acto de amor hacia ti.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

04/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

Decir lo que sientes es un acto de valentía emocional.
A veces creemos que al expresar nuestros sentimientos podemos alejar a los demás, cuando en realidad, compartir desde la honestidad es lo que construye los vínculos más auténticos. Una conexión real no se rompe por decir la verdad; al contrario, se fortalece.

En terapia aprendemos que ponerle palabras a lo que sentimos no solo nos libera, sino que también permite que los demás nos vean tal como somos. Cuando hablamos con el corazón, creamos puentes entre mentes y almas.

La verdadera conexión nace de la sinceridad emocional.

Te cuesta expresar lo que sientes? ¿Sientes miedo de ser rechazado/a por abrir tu corazón?

Estoy aquí para acompañarte. Agenda tu sesión de terapia y aprendamos junt@s a comunicar desde el alma, sin miedo y con amor.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

02/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

La libertad de expresión es un derecho valioso, pero también una gran responsabilidad. Lo que decimos tiene poder: puede construir o destruir, sanar o herir. No se trata de callarnos, sino de hablar con conciencia y empatía.

Detrás de cada palabra hay una intención, y detrás de cada persona hay una historia. ¿Qué pasaría si comenzáramos a comunicarnos desde el respeto, sin necesidad de dañar para ser escuchados?

A veces el verdadero valor está en detenerse antes de hablar, sentir antes de reaccionar y cuidar antes de juzgar. Porque lo que decimos deja huella, incluso cuando pedimos perdón.

Te cuesta poner límites sin herir?
O quizás te duele lo que otros te dicen?

En terapia puedes aprender a expresarte con autenticidad y respeto, sin dañar ni permitir que te dañen.

💬 Agenda tu sesión y aprendamos juntos a sanar tu forma de comunicarte.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

01/07/2025

En terapia con la Psic. Miriam Rivera!

La reciprocidad es el alma de una relación sana. No se trata de que ambos hagan exactamente lo mismo, sino de que ambos estén dispuestos a dar, cuidar, acompañar, sostener… en equilibrio.

En una relación donde hay amor genuino, no se lucha por el poder, sino por el bienestar del otro. No se impone un rol, se acuerda. No se exige, se ofrece. Y así, sin necesidad de etiquetas ni luchas, se construye un vínculo donde ambos se sienten vistos, valorados y amados.

Porque cuando hay respeto, empatía y colaboración, no hay necesidad de defender posturas, solo de disfrutar el amor que se construye día a día.

🧠❤️ ¿Tu relación necesita más equilibrio y comprensión?

A veces, el amor existe, pero se ha perdido el camino hacia la conexión.

🌱 La terapia de pareja puede ayudarlos a reencontrarse, a escucharse de verdad y a sanar juntos.

Comencemos el viaje hacia una relación más consciente y armoniosa.

💬¡Contáctame! 📞💬

Psic. Miriam Rivera.
990 189 0904

Dirección

Merida Yucatan
Caucel
97314

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 3pm

Teléfono

+525620350009

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Miriam Rivera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.