Psicoterapia Mérida

03/08/2025

Para superar la ANSIEDAD 🛑no es necesario eliminar nuestros problemas, sino modificar nuestra perspectiva y adquirir habilidades para enfrentarlos.
La calma no se logra porque todo sea ideal, sino porque tienes confianza en que, incluso frente a los desafíos, podrás avanzar y salir adelante.
Los veo en consulta .

15/07/2025

07/07/2025

¿Que te llevas de tu primera sesión?
Px : como un puntito en el corazón, una punzadita que me dice que puedo salir de esto…
Esperanza le dicen ❤️‍🩹

05/07/2025

Las emociones son sin duda una fuerza muy poderosa, pueden alterar las funciones físicas de una persona como son el estado de ánimo, la presión cardíaca, la presión sanguínea, la respiración, la capacidad de reacción, la producción de hormonas, muchas reacciones cerebrales.
Las emociones negativas retenidas durante mucho tiempo en nuestra mente y nuestro corazón, pueden causar alteraciones en nuestro cuerpo, por ello es imprescindible que nos liberemos de ellas. ❤️

05/07/2025

Aprende a gestionar de manera eficaz tus emociones. ❤️ninguna emoción en mala todas nos sirven para regularnos.
✅sesiones de terapia individual
🌀sesiones online y presencial .

03/07/2025

Él no esta listo para amarte ;No porque tu no le seas suficiente, sino porque no sabe amar de la forma en que tú necesitas. Y no importa cuánto te esfuerces, cuánto des, cuánto te calles o cuánto te adaptes... eso no va a cambiarlo.
❤️‍🩹No es tu culpa. No eres invisible. No estás rota.
Solo aprendiste a creer que el amor se tiene que ganar, y eso te hizo quedarte en lugares donde nadie te ve.
El no VA A CAMBIAR POR QUE TU LO AMES MÁS‼️
No dejes de amar. Solo empieza a amar distinto. A ti primero.
🔆Escríbeme mereces sentirte mejor 🔆sesiones de psicoterapia individual información vía WhatsApp.
Mérida Centro .🔆

02/07/2025

¡Las palabras no cuentan !
Los actos , los hechos constantes , permanentes…
Si no es así ; es la
Misma trampa 🪤

02/07/2025

TERAPIA
Individual.❤️‍🩹
Un espacio para sanar desde la raíz, 🌱fortalecer la autoestima y desarrollar herramientas emocionales que impulsen tu bienestar, autocuidado y toma de decisiones.

📍sesiones presenciales Arco del Alba Mérida Centro .
🔗sesiones en línea en toda habla 🗣️ hispana .
ℹ️ información vía WhatsApp.

02/07/2025

Es posible una relación estable y sana, las herramientas 🧰 y recursos humanos que se otorgan en benefician la relación incrementando, comunicación, empatía y confianza.
🟢Terapia de parejas
☑️sesiones en línea en toda habla 🗣️ hispana y sesiones presenciales ciudad Caucel . +529991009601
🔘especialistas en psicoterapia humanista familiar y de parejas .