Braulio Márquez nutrición

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01/10/2025

¿Cómo puedes reducir tu exposición?

Dieta: Limitar el consumo de alimentos procesados y enlatados, elegir productos frescos y reducir la ingesta de pescado grande.

Productos de consumo: Preferir envases de vidrio o acero inoxidable en lugar de plástico.

Higiene personal: Leer las etiquetas de los cosméticos y optar por productos libres de parabenos, ftalatos y otros químicos.

Limpieza del hogar: Usar productos de limpieza naturales y evitar ambientadores artificiales.

01/10/2025

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Tovar, más fuerte que nunca y listo para su próxima pelea.
01/10/2025

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Categoría

Nutriólogo.

El ejercicio combinado con una buena alimentación de resultados sorprendentes atrévete a intentarlo.