15/07/2025
🔍 ¿Se vale adelgazar si antes promovías el body positive?
Este fin de semana, las redes estallaron con opiniones encontradas: celebridades que eran referentes del amor propio ahora bajan de peso usando medicamentos como Ozempic. ¿Incoherencia? ¿Traición al movimiento? ¿O simplemente una decisión personal?
Como nutrióloga, quiero decirte algo claro:
👉 No es contradictorio cambiar tu cuerpo si lo haces desde el cuidado, la salud y la información.
El body positive no debería convertirse en una cárcel donde ya no puedas evolucionar. Amar tu cuerpo no significa conformarte, sino respetarlo en cada etapa, incluso cuando decides transformarlo.
Ahora, sobre Ozempic (o semaglutida):
💉 No es magia.
💉 No es para todos.
💉 Es un medicamento con indicaciones médicas precisas, riesgos, efectos secundarios y seguimiento profesional obligatorio.
Si alguien elige usarlo, no merece juicio. Pero tampoco debemos romantizarlo como una “solución rápida”.
✨ La verdadera conversación debería ir más allá del peso:
¿Dormimos bien? ¿Cómo está tu digestión? ¿Tu energía? ¿Tu salud emocional?
Tu cuerpo no es una tendencia.
Es tu casa. Y merece cuidado, no culpa.
Si este tema te remueve, te leo. 💬
Y si quieres transformar tu salud de forma real y sostenible, aquí estoy para ayudarte desde la ciencia y la empatía.
