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Grupo SaludEmos Comunidad Terapéutica En Grupo SaludEmos, creemos que el proceso de recuperación es un esfuerzo compartido.

Nuestro equipo de terapeutas y personal está comprometido en crear un entorno seguro y apoyador, donde cada paso hacia tu bienestar emocional cuenta.

”¿TERAPIA? Pero si yo estoy bien…”A veces, el problema no es el gran drama, sino ese malestar sutil que siempre está ahí...
17/02/2025

”¿TERAPIA? Pero si yo estoy bien…”

A veces, el problema no es el gran drama, sino ese malestar sutil que siempre está ahí:

•Sabes qué hacer, pero no logras hacerlo.
•Repites las mismas historias con diferentes nombres.
•Tienes éxito, pero no lo disfrutas.
•Todo está “bien”, pero algo no encaja.
•Nada es suficiente, por más que logres o tengas.

No esperes a que todo se derrumbe para preguntarte qué te pasa. La terapia no es solo para cuando estás mal, sino para entenderte mejor y, tal vez, dejar de tropezar con la misma piedra.

Solicita una cita: 5517338460

Mitos y realidades sobre la psicoterapia: “Hablar con amigos es lo mismo que ir a terapia.”Los amigos te apoyan, pero un...
17/02/2025

Mitos y realidades sobre la psicoterapia:

“Hablar con amigos es lo mismo que ir a terapia.”
Los amigos te apoyan, pero un terapeuta te da herramientas basadas en ciencia y sin juicios.

“Los psicólogos te dicen qué hacer.”
No te dan órdenes ni soluciones mágicas; te ayudan a descubrir tus propias respuestas.

“Si empiezo terapia, significa que siempre la voy a necesitar.”
La terapia tiene un inicio y un final. Es un proceso, no una condena.

“Solo funciona si cuentas absolutamente todo.”
Tú decides qué compartir y avanzas a tu propio ritmo.

“Los terapeutas tienen vidas perfectas.”
Son humanos, con sus propios desafíos, pero están capacitados para ayudarte sin que su vida personal influya.

¿Y tú, conoces algún otro mito?

A propósito de San Valentín…El amor es ciego, pero la terapia le da gafas. Nos enamoramos no solo de una persona, sino d...
14/02/2025

A propósito de San Valentín…

El amor es ciego, pero la terapia le da gafas. Nos enamoramos no solo de una persona, sino de la historia que construimos sobre ella en nuestra mente. A veces amamos más la idea que tenemos que a la persona real, esto es idealizar.

Este San Valentín, brindemos por el amor… y por ver con más claridad.”

¿Sabías que tus emociones están influenciadas por la química de tu cerebro? La dopamina, la serotonina y la oxitocina ju...
11/02/2025

¿Sabías que tus emociones están influenciadas por la química de tu cerebro? La dopamina, la serotonina y la oxitocina juegan un papel clave en el enamoramiento y las relaciones. Cuando nuestras emociones se desbordan, es fácil perder el control. La terapia no solo te ayuda a entender estos impulsos, sino a gestionar tus emociones de manera más saludable y consciente.

¡Da el primer paso hacia un amor más consciente!

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