Psicóloga Estefania Rojas Caín

02/07/2025

¿Te sientes agotadx, ansiosx o simplemente ya no sabes por dónde empezar y no encuentras respuestas? 💭
A veces, solo necesitamos un espacio seguro para hablar, entendernos y reencontrarnos.

👩‍⚕️ Soy Estefania Rojas, psicóloga clínica con enfoque cognitivo conductual.
Te acompaño en tu proceso para sanar, tomar decisiones y sentirte mejor contigo misma/o.

✨ Trabajo con:
✔️ Ansiedad
✔️ Depresión
✔️ Baja autoestima
✔️ Violencia
✔️ Duelos emocionales
✔️ Orientación vocacional y más.

💻 Modalidad: virtual y presencial
📍 Celaya, Gto.
📲 Agenda por WhatsApp: 4613443118
🔗 También puedes seguirme aquí: .estefaniarc

💖 Porque pedir ayuda también es un acto de valentía.
¡Este puede ser tu primer paso!

¡Hola! Mi nombre es Estefania Rojas, soy psicóloga clínica egresada de la Universidad de Guanajuato.
Cédula profesional 14599170

06/06/2025

🤝🫂 La reciprocidad es un lenguaje silencioso que sostiene los vínculos más significativos 🌈

No se trata de dar exactamente lo mismo, sino de construir relaciones donde ambas personas se sientan vistas, escuchadas y valoradas. Cuando hay reciprocidad, el vínculo se nutre y no recae solo en una parte.

✨ La escucha activa, el cuidado mutuo y la comunicación honesta son claves para que esta experiencia sea posible.

🌱 ¿Qué tan presente está la reciprocidad en tus vínculos hoy?

💛 Guarda esta publicación si te resonó y compártela con alguien con quien estés construyendo un vínculo sano.

Agenda de julio abierta, citas al: 4613443118 ☎️

02/06/2025

La realidad es que el tiempo de una sesión de terapia psicológica a veces se siente como nada para todo lo que queremos compartir 😬, es por ello que las sesiones siempre llevan estructura y planeación por parte de los terapeutas, sin embargo, tú como paciente también puedes implementar estas sugerencias para que el tiempo en sesión sea más productivo y lo aproveches al máximo 🌈⭐

Citas disponibles al: 4613443118 ☎️ (únicamente WhatsApp)
Modalidad virtual y presencial 🦋

29/05/2025

Muchas veces existe la creencia de que para ir a terapia necesitamos estar en medio de una "crisis" 🤯 o al borde el "colapso" 😵‍💫 cuando pensamos que no hay salida y que estamos perdidos, pero la realidad es que la terapia es tan versátil que no se requiere algo así, hay motivos de consulta que no tienen que ver con eso y también son válidos ⭐
No hay motivos de consulta "correctos", aquí te dejó una lista de otros motivos, si te identificaste no dudes en buscar ayuda, la terapia es para todos y se puede tomar en cualquier momento 🌈

Citas al: 4613443118 (únicamente WhatsApp) ☎️

27/05/2025

¿Cada cuánto tengo que venir? 🤔🤨 Es una de las preguntas más frecuentes que los pacientes hacen cuando recién comienzan un proceso terapéutico y mi respuesta siempre es que lo ideal es comenzar con un frecuencia semanal, aquí te dejó algunas razones por los que se sugiere de esa manera, sin embargo, también les comparto que en el espacio de la psicoterapia estamos para adaptarnos juntos y encontrar maneras de poder trabajar, así que aunque sea lo más recomendable no se puede obligar a que el paciente acepte estos términos y condiciones 🤗⭐ podemos vernos cada quince días o con más espacio entre sesiones aunque probablemente los avances se sientan más lentos pero son posibles ✅
Citas al: 4613443118 ☎️
Modalidad presencial y virtual 🌈

20/05/2025

¡FELIZ DÍA DEL PSICÓLOGO! 🧠🦋
En el día del psicólogo es importante reconocer que es más que una profesión, es un camino de escucha, empatía, acompañamiento 🌈.
Gracias a ella he podido escuchar historias que me han conmovido, acompañado procesos que me han transformado y sostenido silencios llenos de emociones.
Ser psicóloga me ha llevado a mirarme, cuestionarme y crecer y eso lo agradezco con el alma 🫂
Hoy abrazo con gratitud a quienes han confiado en mí, a mis colegas que, desde diferentes trincheras, seguimos apostando por visibilizar la importancia de la salud mental.
¡Gracias por permitirme ser parte de sus procesos! ⭐
"conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana". ❤️‍🩹
- Carl Jung -

19/05/2025

😬

Estamos a dos días heeeeeee 🤗

18/05/2025

Cuidado con reprimir las emociones y no gestionarlas de manera funcional. Ya que nuestro cuerpo guarda lo que la mente ni logra procesar, y eso tarde que temprano nos pasa factura afectando nuestro bienestar emocional y la salud física 😓

Todas las señales que da tu cuerpo no son casualidades, son avisos de que hay que poner atención parar y hacer algo para estar mejor 🫂❤️‍🩹

Puedes comenzar tu proceso terapéutico si es que te idénticas, citas al: 4613443118 ☎️

09/05/2025

Recordemos siempre respetar el trabajo de tu psicólogx 😉🌈🦋
Dar terapia aparte de ser una labor que busca el bienestar y la mejora en la salud mental de cada paciente, también es un trabajo y sustento económico. Estas son algunas formas de respetar el trabajo de tu psicólogx ⭐

07/05/2025

Recomendada ampliamente 🤗

✨

01/05/2025

Con motivo de que se acerca el día de las madres, he decidido impartir un taller que desde la perspectiva psicológica ayude a las madres a construir roles más sanos de ellas mismas y que adquieran herramientas que les permitan tener un mayor autocuidado, en este taller conectaras más allá de lo que eres como madre 🦋👩‍👧‍👦

¡No te arrepentirás! 🌈 Y lo mejor es que puedes tomarlo desde la comodidad de un espacio tuyo, ya que sera en la modalidad virtual 🖥️
Aparta tu lugar con $100 pesos y el resto el día del taller, inscripciones hasta el 20 de mayo. CUPO LIMITADO.