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Psicóloga Clínica Samanta Leytte

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Celaya
Psicóloga Clínica Samanta Leytte

Atención Psicológica, trato amable, experiencia, profesionalismo y calidez humana. Psicologa Clín

10/09/2024

*10 DE SEPTIEMBRE*

🟡Día Mundial para la
Prevención del Suicidio 🟡

Hoy más que nunca, es nuestra responsabilidad estar atentos a las señales.🚨

Si conoces a alguien en riesgo, escucha,👂acompaña 🤝 y apoya.💛

¡Podemos salvar vidas! 🕊

12/08/2024

📝 Nota del día:

Es esencial comprender que hay momentos en la vida en los que simplemente no podemos abarcarlo todo, y eso está completamente bien. Aceptar esta realidad nos libera del peso de expectativas poco realistas y nos permite ser más compasivos con nosotros mismos. A menudo, nos encontramos tratando de equilibrar múltiples responsabilidades, expectativas y desafíos, y es fácil sentirnos abrumados por la presión de tener que hacerlo todo perfectamente.✨

Buenos días ☀️

27/05/2024

Notadel día:
Algunas personas nunca volverán a comunicarse contigo porque no tienen la madurez para sobrellevar el hecho de que te hicieron mal y no lo merecías. Ya que carecen de responsabilidad, van a crear una narrativa inventada sobre ti, para no tener que cargar con su culpa.

27/05/2024

El AMOR PROPIO NO ES CÓMODO.

El proceso de amarse uno mismo significa: Establecer límites. Asumir responsabilidades. Terminar una relación. Perdonarte. Modificar hábitos. Aceptar partes de ti que no te gustan tanto. Aprender a decir “no”. Sanar heridas. Sostener conversaciones incómodas. Hacer eso que te da miedo. Permitirte cometer errores. Llorar. Vivir el duelo de tus pérdidas. Reinventarte.

(Más amor propio por favor)✨

11/05/2024

💖

07/05/2024

“La formación de hábitos es un proceso mediante el cual una conducta se vuelve progresivamente automática mediante la repetición constante“

30/04/2024

💝

30/04/2024

Trabaja mucho en ti, para que te enamores otra vez de ti y de tu vida, para que sepas lo que vales, para que entiendas que eres un tesoro y sobre todo para que no vuelvas a aceptar menos del amor que mereces incluyendo amores, amistades y familia.💫

30/04/2024

Te vuelves poderosa cuando trabajas en cosas que las personas no pueden quitarte jamás.

Tu mentalidad
Carácter
Personalidad
Valores
Disciplina
Fuerza de Voluntad✨

14/04/2024

Algunos creen que la terapia psicológica solo es para personas con ansiedad, depresión, psicosis, ect. Ya se ha comprobado y de hecho lo veo en mi consulta, que la mayoría de las alteraciones hormonales que son difícil de controlar vienen acompañadas de traumas de la infancia no resueltos y/o mala relación con la comida. Por eso en mi consulta pregunto tanto. Si buscas la raíz, todo puede fluir mejor ❤️

14/04/2024

Es crucial comprender la importancia de aprender a soltar el control en nuestras vidas. A menudo, tratamos de controlar cada aspecto de nuestras circunstancias, desde situaciones laborales hasta relaciones personales, con la creencia errónea de que esto nos dará seguridad y felicidad. Sin embargo, aferrarse demasiado al control puede tener consecuencias negativas en nuestra salud mental y emocional.✨

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