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Salud Bienestar • Mónica Serrano, Celaya (2026)

23/01/2026

Los nuevos comienzos no son solo cambios externos, son transiciones energéticas profundas.
Cerrar ciclos con intención —desde la conciencia, la presencia y la energía— permite liberar espacio interno y abrirse a nuevas etapas con mayor claridad y equilibrio.
Cerrar no es soltar a la fuerza, es integrar lo vivido para poder renacer.
✨ Si sientes el llamado a trabajar tus procesos desde lo energético, te invitamos a conocer nuestra nueva ubicación, donde encontrarás clases de meditación y prácticas conscientes que acompañan estos cierres y nuevos comienzos.

A veces, empezar también es permitirte un espacio para respirar distinto.

#2026

20/01/2026

Enero suele venir cargado de expectativas, pero pocos hablan de la base real de cualquier cambio: la salud mental.

La psicoterapia no busca “arreglarte”, sino ayudarte a comprender cómo piensas, sientes y actúas.
Cuando hay claridad interna, los cambios externos dejan de ser impulsivos y se vuelven sostenibles.

#2026

24/12/2025

Salud.bienestar Mónica Serrano y bienestar.esencial Mónica Serrano, mis mejores deseos para estás fiestas de sembrinas.
#2026

21/12/2025

Cerrando el 2025, dejando el ciclo y preparándonos al año venidero y nuevo ciclo de 9 años.
Gracias por esta hermosa y mágica ceremonia de fin de año.
Dónde pongo mi mente pongo mi realidad.
Soy fuerte, Soy poderosa, Soy libre.!!!
#2026

17/12/2025

Ceremonia energética de cierre de Año 9 e inicio de Año 1 💫

Un espacio terapéutico para trabajar el cierre de ciclos desde lo energético,
liberando lo que ya cumplió su función y activando la energía del nuevo ciclo que comienza.

📍 Modalidad: Evento en línea
📅 Sábado 20 de diciembre
⏰ Horario: 5:00 a 8:00 pm

💫 Aportación amorosa
Desde $111, $222, $333…
aportación en números espejo, según tu sentir y tu proceso.

Permite morir patrones, cargas y procesos que ya no corresponden,
para renacer a lo nuevo que ya está disponible en tu campo.
Escríbeme para que te inscribas.!!!

2026

16/12/2025

Ceremonia energética de cierre de Año 9 e inicio de Año 1 💫

Un espacio terapéutico para trabajar el cierre de ciclos desde lo energético,
liberando lo que ya cumplió su función y activando la energía del nuevo ciclo que comienza.

📍 Modalidad: Evento en línea
📅 Sábado 20 de diciembre
⏰ Horario: 5:00 a 8:00 pm

💫 Aportación amorosa
Desde $111, $222, $333…
aportación en números espejo, según tu sentir y tu proceso.

Permite morir patrones, cargas y procesos que ya no corresponden,
para renacer a lo nuevo que ya está disponible en tu campo.
Escríbeme para inscribirte..!!!

#2026

15/11/2025

Aprender a regular nuestras emociones no es un lujo… es una necesidad en el mundo actual.
No se trata de dejar de sentir, sino de entendernos mejor, responder con más calma y construir relaciones más sanas.

Cada emoción viene a darte un mensaje.
Cuando las escuchas, tu vida se vuelve más ligera, más clara y más tuya. ✨

Desliza para conocer por qué la regulación emocional es una de las habilidades más importantes hoy y cómo puedes empezar a practicarla desde casa. 💛

💛

13/11/2025

El autocuidado va más allá de los rituales bonitos.
Es reconocer tus necesidades emocionales,
saber cuándo parar
y priorizarte sin culpa.
Porque cuidarte también es sanarte. 🧠🌿

11/11/2025

¿Notas que atraes personas o experiencias parecidas?
No es casualidad —es tu mente intentando resolver lo que aún duele.
Los círculos de repetición no llegan para castigarte, sino para mostrarte lo que aún necesita atención, límites o amor.

Cuando te haces consciente del origen, dejas de repetir… y comienzas a sanar. 🌱

08/11/2025

A veces creemos que ya “superamos” algo porque dejamos de pensarlo, pero el cuerpo sigue sosteniendo la experiencia.
Tensión constante, dificultad para relajarte o sentirte en calma… no siempre son estrés del día a día; a veces, son señales de un sistema nervioso que aprendió a sobrevivir.

El trauma no solo vive en los recuerdos, también en cómo respiramos, dormimos, o reaccionamos ante el mundo.

Sanar implica enseñarle al cuerpo que ya es seguro habitarlo. 🌿
Prácticas como la respiración consciente, el movimiento suave o la terapia somática pueden ayudarte a liberar lo que el cuerpo aún guarda.

Salud Bienestar • Mónica Serrano

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