PRANA de amor

29/12/2025

“Me reconozco, me honro y me celebro.
Soy capaz, constante y merecedora.
Integro este aprendizaje con amor y conciencia, y todo lo que invierto en mí regresa multiplicado en crecimiento, éxito y plenitud.”
Gracias a mi esposo por su apoyo y a mi hermano que me acompaño en esta experiencia haciendo posible este anhelo del ❤️.

Está es la segunda vez que caminamos sobre las brazas, la primera vez mi hijo me puso la muestra y hoy va por mi este reto.

Este Diplomado es una nueva versión de mi, más consciente, más segura y más alineada a mis propósitos.
Apoyar, servir a todo aquel que lo elige siempre desde el 💓

PRANA de amor para tu alma y 💓

Terapias alternativas para sanar el alma , el ❤️ y por añadidura el cuerpo físico, mental y espiritual.

Les amo 🙏✨

27/12/2025

Ahora que el año 9 llega a su fin, algo se posa en ti.
El año 9 es el de los finales, de los balances, de los desapegos a veces dolorosos pero necesarios. Te ha pedido mirar aquello que ya no tenía razón de ser, agradecer lo que fue y dejar partir lo que aún frenaba tu impulso. No fue un final vacío, sino un final lleno de sentido.

Y he aquí que el año 1 se presenta.
Abre un nuevo ciclo: nueve años por nacer a partir de un punto simple y poderoso: la intención. El año 1 no exige que todo esté claro, perfecto o listo. Solo te pide atreverte a dar el primer paso. Es el año de las semillas, de los impulsos nuevos, de las decisiones íntimas que susurran: «¿y si fuera ahora?».

Allí donde el año 9 te enseñó a cerrar puertas con conciencia, el año 1 te invita a empujar nuevas con valentía. Lleva la energía de la renovación, de la identidad, de la afirmación de uno mismo. Te recuerda que no tienes que reproducir el viejo esquema para avanzar; puedes crear de otra manera.

Entre el final y el comienzo, hay un espacio sagrado.
Un espacio donde puedes honrar el camino recorrido sin aferrarte a él. Un espacio donde puedes elegirte de nuevo, no por reacción, sino por alineación.

Que este año 1 sea aquel en el que te permitas ser el origen de tu propia historia.
No en la precipitación, sino en la precisión. No en el miedo a equivocarte, sino en la confianza de aprender.

Un ciclo se cierra.
Otro comienza.
Y esta vez, avanzas con más conciencia, más verdad y, sobre todo… más de ti.

27/12/2025

La ternura es un refugio silencioso en el tumulto de la vida, un lenguaje sin palabras que trasciende fronteras y barreras. Es la capacidad de ver con los ojos del alma y tocar con las manos del corazón, un acto de profunda empatía y compasión que florece en lo simple: un abrazo inesperado, una mirada que comprende, un gesto que cuida.
Es fuerza en la suavidad, valentía en la vulnerabilidad. La ternura no busca conquistar, sino conectar; no exige, sino entrega. Surge en la delicadeza de un susurro, en el cuidado con que se sostiene una flor, en la paciencia infinita hacia los errores propios y ajenos.

En un mundo que a menudo valora lo ruidoso y lo rápido, la ternura invita a la pausa, a la contemplación. Nos recuerda que no somos islas, que nuestra humanidad se refleja en el otro. Es, en esencia, la promesa de que, incluso en la adversidad, siempre habrá un rincón donde reine la bondad.

Cultivar la ternura es, quizás, el mayor acto de rebeldía y esperanza, porque en ella yace la semilla de una humanidad más justa y amorosa.

27/12/2025

27/12/2025

En 1938, investigadores de Harvard iniciaron el estudio más ambicioso de la historia al seguir la vida de 724 personas desde su adolescencia hasta su fallecimiento para descubrir qué es lo que realmente hace que una persona sea exitosa y feliz.

Durante décadas, analizaron sus cerebros, sus salarios, sus relaciones y sus traumas. Después de 85 años de datos, encontraron una correlación sorprendente que nadie esperaba.

El éxito profesional en la adultez no dependía del coeficiente intelectual, ni de la riqueza de los padres, ni de las notas escolares. Uno de los predictores más fuertes de éxito fue algo hacer las tareas del hogar en la infancia.

Sacar la basura o lavar los platos no es solo limpieza; es entrenamiento cerebral. El estudio, conocido como el Grant Study, reveló que las tareas domésticas enseñan una lección que ninguna escuela puede replicar: la "ética de la contribución"

Cuando un niño tiene que dejar de jugar para poner la mesa, aprende que el mundo no gira a su alrededor. Aprende que es parte de un ecosistema y que su esfuerzo es necesario para que el grupo funcione.

Los investigadores descubrieron que los niños que hacían tareas se convertían en adultos que:

Reconocen cuando algo necesita hacerse y lo hacen sin que nadie se lo pida (iniciativa). Tienen mayor empatía hacia el trabajo de los demás. Manejan mejor la frustración y el retraso de la gratificación.

En la era de la "paternidad helicóptero", donde evitamos que los niños se aburran o trabajen, Harvard nos dice que al protegerlos de las tareas aburridas, les estamos robando la base de su futura competencia profesional.

Si quieres que tu hijo sea un adulto exitoso, no le compres más juguetes educativos. Dale una escoba.

Fuente: Harvard Study of Adult Development (The Grant Study) y Julie Lythcott-Haims (How to Raise an Adult). Universo Sorprendente.

26/12/2025

“Los cambios seguirán dándose, es tiempo de avanzar y ya no mirar hacia atrás, es tiempo de elegir dar pasos agigantados para que puedas darte cuenta de que tienes un camino brillante por delante.

Sabemos que te da miedo avanzar sin conocer algo del camino que te espera, sin embargo, queremos que confíes plenamente en él porque solamente hay cosas buenas para ti y los tuyos.

Es momento de creer en lo que vendrá y en dejar de añorar el pasado; para los siguientes movimientos no necesitas a nadie que se ha quedado atrás, así que despídete en agradecimiento por lo enseñado y elige continuar sin apegos ni culpas.

Recuerda que quien estuvo en tu vida cumplió su misión contigo y era justo que se despidiera habiéndote dejado el conocimiento necesario para que pudieras seguir sin ellos.

Abre tus brazos y prepárate para recibir a manos llenas, el tiempo de brillar está llegando, aprovéchalo.”

Arcángel Raziel.

25/12/2025

25/12/2025

Queridos amigos, pacientes, consultantes, seguidores 💓

PRANA de amor y una servidora les deseamos.

Que esta Navidad sea un portal de luz para su alma.

Que el amor habite sus pensamientos, la paz descanse en sus corazones y la gratitud se vuelva su oración cotidiana.

Que recuerden que no están solos, que cada paso están acompañados y que incluso en el silencio, la Vida les susurra guía y da esperanza.

Permitan que lo vivido sane, que lo que llega florezca y que lo que sueñan encuentre el momento perfecto para manifestarse.

Hoy honren su camino, abracen su humanidad y celebren su luz de Dios en sus corazones.

Que esta Navidad les envuelva con calma, propósito y bendiciones profundas.

🌟 Que así sea, hoy y siempre. 🌟

Con amor y presencia 💫 Vive 🙏 ama 💓 goza 🌟 fluye ✨ gracias por ser parte de nuestra vida ❤️

24/12/2025

“Todo en la vida llega a mí con facilidad, gozo y gloria.”

¿Qué pasaría si la vida estuviera tratando de ser mucho más amable contigo de lo que has estado dispuesto a recibir?

Este mantra no es para cuando “todo está perfecto”.
Es para cuando eliges algo diferente.
Es para cuando decides dejar de esforzarte tanto y empiezas a permitir y a recibir.

Cuando lo dices, no estás pidiendo que la vida cambie.

Estás cambiando tú.

Estás abriendo una puerta energética donde las cosas pueden volverse más ligeras, más divertidas… y sí, muchísimo más mágicas.

La facilidad no significa ausencia de desafíos.

Significa que tú no te haces pequeño ante ellos.

El gozo no es euforia.
Es esa vibración silenciosa que te recuerda que estás vivo.

La gloria… esa es la parte donde comienzas a recibir más de ti y a vivir desde la abundancia.

Si lo eliges, repite el mantra 10 veces en la mañana y 10 en la noche.

No para convencerte de nada, sino para abrir espacio a posibilidades que ni siquiera sabías que estaban disponibles para ti.

“Todo en la vida llega a mí con facilidad, gozo y gloria.”

¿Y si hoy pudiera ser el día en que recibirte a ti mismo fuera tu mayor regalo?

24/12/2025

No es obligatorio pasar estas fechas rodeado de multitudes
ni envuelto en abrazos familiares que no siempre dicen verdad.
No es necesario encajar en el estereotipo de la felicidad navideña,
esa imagen perfecta que tantas veces duele más de lo que reconforta.
Tampoco tienes que cumplir con mandatos ni visitas por compromiso,
ni sostener rituales que ya no significan nada para ti.
Estar en paz también es una forma de celebrar.
Elegir silencio también es presencia.
Cuidarte es tan válido como brindar.
Hay quienes cierran el año entre risas y fiesta,
y quienes lo hacen con una taza tibia, un libro y su propia compañía.
Ambas formas son válidas.
Ambas son humanas.
No te exijas pertenecer a un escenario que no resuena contigo.
La verdadera celebración es habitarte con honestidad,
aunque eso signifique no encajar en la foto familiar.
Este año, permítete elegir tu modo de estar.
Porque tu bienestar también cuenta como tradición.

23/12/2025

Y si la ilusión es frágil?...... abrázala más fuerte

23/12/2025

A veces pensamos que la Navidad o el Año Nuevo solo tienen valor si hay ruido, mucha gente, mesas largas y celebraciones llenas de fotos.
Pero hay algo profundamente especial en esos momentos tranquilos, en casa, con quienes realmente llenan el corazón.
No siempre se trata de celebrar en grande, sino de celebrar con sentido.
De preparar una cena sencilla, hacer una oración juntos, ver una película abrazados o simplemente compartir silencio, pero un silencio lleno de paz.
No es soledad, es intimidad. No es tristeza, es elección. Es aprender a valorar la calma, la presencia, la conexión genuina.

Porque al final, el espíritu de estas fechas no está en el bullicio, sino en la calidez.
No está en los fuegos artificiales, sino en las miradas sinceras.
No está en la cantidad de personas, sino en la calidad de los momentos.

Normalicemos celebrar desde el corazón, aunque seamos poquitos, aunque nadie lo vea. Porque la verdadera fiesta está donde está el amor.

Créditos al autor