Nutrición con moni

26/06/2025

🙌🏼

09/06/2025

No necesitas cambiar todo en un día. Solo dar el primer paso con alguien que te escuche, te entienda y te ayude a construir hábitos que se sientan bien ✨🌱

゚

04/06/2025

Nutrir el cuerpo también es cuidar el cerebro: la dieta importa en el Párkinson 🧠

✨ Algunos consejos importantes:

• Levodopa, el tratamiento más común, funciona mejor si la tomás media hora antes o una hora después de comer, ya que las proteínas pueden interferir en su absorción. (Evitá tomarla con el estómago completamente vacío).

• Hidratate bien, la buena hidratación es clave.

• Moderá el alcohol y la cafeína, ya que pueden afectar el sueño y favorecer la deshidratación.

• Cuidá tu peso: el Párkinson puede causar pérdida de peso involuntaria o aumento por inmovilidad.

Para más recomendaciones y tratamiento adecuado para ti acude al médico y nutriólogo ✨

03/06/2025

Por si tienes alguna fiesta, graduación o simplemente te quieres consentir 💖💖

En Casa Vitalia, tú casa, nos encanta consentirte y este podría ser el mejor momento para restablecer tus piesitos 👣

¡¡Te estamos esperando!!
Agenda tu cita 🩷🫶🏻

29/05/2025

Recuerda que cada cuerpo es único y cada proceso es personal. No te compares con los demás; tu bienestar es lo que importa. Avanza a tu propio ritmo, celebra tus logros y aprende de cada experiencia. 🙌🏼

¡Estás en el camino correcto! ✨

26/05/2025

BISTEC CON CHAMPIÑONES 🍄

PREPARACIÓN:

1. Sazona la carne con sal y pimienta al gusto.
2. Luego, córtala en trozos y agrégala a un sartén previamente caliente con una cucharadita de aceite.
3. Cocina la carne hasta que esté bien cocida y resérvala a un lado.
4. Pica los champiñones ya agrégalos al mismo sartén donde cocinaste la carne.
5. Cocina los champiñones hasta que comiencen a cambiar de color.
6. Agrega la crema, mezcla bien y luego reincorpora la carne al sartén.
7. Revuelve todo junto hasta que los ingredientes estén bien integrados.

✨Puedes usar alguna otra verdura de tu preferencia ✨

Recuerda acudir al nutriólogo para saber la porción adecuada para ti 🍎

22/05/2025

Aprovecha las promociones y paquetes que tenemos para ti en Casa Vitalia en este mes de Mayo!! ✨✨

En Casa Vitalia estamos listas para recibirte ❤️
Es en donde encontrarás servicios de bienestar y belleza brindándote lugares limpios y acogedores para que tu estancia aquí sea agradable 💆🏻‍♀️ y revitilizable 🧖🏻‍♀️
Te encantará 😍
Pregunta por los paquetes disponibles y agenda tu cita 🫶🏻

19/05/2025

Nueva receta! 👩🏽‍🍳

Recuerda acudir al nutriólogo para saber las porciones adecuadas para ti 🍎

07/05/2025

¡Agenda tu cita! 🍃

Juntos encontraremos el equilibrio perfecto entre salud, sabor y bienestar.🌱🍎

¡Hola! Soy Mónica Arreguín, nutrióloga apasionada por promover hábitos saludables y formo parte del equipo de Casa Vitalia. 🌸🌱

Mi enfoque se basa en la nutrición personalizada, adaptada a tus necesidades y estilo de vida acompañándote en tu camino hacia una vida más saludable, brindándote herramientas prácticas y personalizadas para que logres tus objetivos de bienestar.✨🍓

✨ Mi misión: Brindarte herramientas prácticas para una alimentación consciente y sostenible.
✨ Mi pasión: Brindarte orientación para que tomes decisiones informadas sobre tu salud.
✨ Mi compromiso: Mantenerme actualizada con las últimas evidencias científicas para ofrecerte lo mejor.

¡Espero conocerte para apoyarte en cada paso hacia una vida más plena y saludable! 🫶🏼🍃

02/05/2025

¡Solo en Casa Vitalia! 💖

Agenda tu cita para una consulta nutricional, un masaje o una revisión dental y recibe una depilación de ceja totalmente ✨GRATIS✨

¡Cuidarte nunca fue tan fácil y completo!🍃

*No válido, ni acumulable con paquetes u otras promociones*

Del 01 al 17 de Mayo

🤩🤩GRATIS 🤩🤩Depilación de cejas en la contratación de cual servicio con:
Nutrición con moni
Bibis Hernandez
Feel Smile

¡Agenden sus citas! 💐💐
📍Arboledas 2da sección

En Casa Vitalia encontrarás paquetes increíbles para consentir a la reina 👸🏻 de la casa 💐🤩

*Promoción válida del 1ero al 17 de mayo*
*No válido con otras promociones y/o paquetes*

30/04/2025

Tu bienestar completo en un solo lugar 💖

En Casa Vitalia creemos que cuidar de ti debe ser una experiencia integral. Por eso, creamos paquetes especiales diseñados para consentirte de pies a cabeza

Nuestros paquetes incluyen:
🦷Valoración dental
💅🏻Manicure y pedicure
🍎Consultas nutricionales
💆🏼‍♀️Masajes relajantes

Escríbenos para más información y agenda tu cita ✨

30/04/2025

¿Listo para sentirte mejor desde adentro? 🍃

Este mes tengo promociones especiales para ti

No se trata de comer perfecto, sino de encontrar lo que realmente te hace bien. En cada consulta te ayudo para descubrir tus necesidades, tus hábitos y tus metas! ✨

Si estás listo para empezar a cuidarte, con información clara, apoyo y un plan hecho para ti, esta es tu oportunidad. 💪🏼

📍Arboledas 2da sección Celaya, Gto

*Válido todo el mes de Mayo*
*No acumulable, ni valido en otras promociones*