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Dra Aranzazú Laguna

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Dra Aranzazú Laguna

Medicina centrada en la persona
Integra cuerpo y mente para vivir tu bienestar
Descubre la raíz y recupera tu salud
Todo empieza en tu cuerpo

16/02/2026

El video explora la búsqueda de esa sensación de hogar, identificando personas y lugares que nos brindan seguridad y bienestar. Descubre cómo reconocer esos espacios y conexiones importantes.

16/02/2026

Este video revela cómo tu cerebro realmente percibe el tiempo. La impactante verdad: no distingue entre pasado, presente y futuro. ¿La música evoca recuerdos y seguridad? Prepárate para sorprenderte.

15/02/2026

Este video te ayuda a entender cómo se desarrollan las situaciones difíciles en la vida diaria. A través de ejemplos claros, desglosamos la secuencia de eventos para que puedas anticiparte y manejar mejor los desafíos. ¿Te has sentido identificado con alguna de estas situaciones?

15/02/2026

Una paciente descubre en terapia que ella misma puede darse el reconocimiento que tanto busca. Ya no necesita usar la comida como escape. Un gran paso hacia la sanación personal.

15/02/2026

Este video examina si realmente podemos cambiar el curso de los acontecimientos. ¿Es posible adelantarse a los problemas y tomar el control de nuestro destino? Descubre un enfoque proactivo para la vida.

15/02/2026

El video explora el permiso incondicional para comer, aceptando que el cuerpo cambia y las necesidades varían. Reconoce y honra esas fluctuaciones diarias para una relación más sana con la comida.

14/02/2026

Este video muestra cómo a veces tomamos malas decisiones, pero lo más importante es recordar que siempre tenemos el poder de cambiar el rumbo y dejar de vivir en automático. Las sesiones de terapia son un gran ejemplo de esto.

14/02/2026

Un paciente finalmente entiende por qué no puede bajar de peso. El desequilibrio de TSH revelado ofrece respuestas y un nuevo camino hacia el bienestar. ¡La salud es lo primero!

14/02/2026

El tráfico, las sorpresas del trabajo y las de la escuela. Así es un día cualquiera en la vida de una madre. ¿Te sientes identificada?

14/02/2026

El 'hambre de corazón' es esa necesidad de encontrar consuelo en la comida cuando las cosas se ponen difíciles. ¿Te suena familiar? No estás solo/a. A veces, necesitamos más que un plato lleno.

13/02/2026

El video revela cómo la restricción en la dieta puede llevar a antojos intensos y, potencialmente, a atracones. La razón principal: las necesidades de hambre no satisfechas. ¡Escucha para entender el ciclo!

13/02/2026

¿Por qué nos castigamos con la comida? No es una adicción, sino algo que aprendimos. Reflexionemos sobre este comportamiento.

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