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Dra Aranzazú Laguna

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Celaya
Dra Aranzazú Laguna

Medicina centrada en la persona
Integra cuerpo y mente para vivir tu bienestar
Descubre la raíz y recupera tu salud
Todo empieza en tu cuerpo

29/12/2025

Un niño se enfrenta a la frustración de no poder aplicar sus conocimientos culinarios. El deseo choca con la dificultad, creando un momento de tensión y aprendizaje. ¿Te ha pasado algo similar? Si quieres ver el vídeo completo ve a mi canal de YouTube, buscame como BMW Aranzazú Laguna

29/12/2025

Te dicen: «¡Qué bien te ves!» Pero, ¿qué hay detrás de esa imagen? La verdad sobre la perdida de peso es también la pérdida muscular y cómo afecta tu cuerpo. No te dejes engañar por las apariencias.

28/12/2025

Si notas que tu ser querido se ve débil, es crucial prestar atención e investigar la causa. Observa también su comportamiento con la comida; podría revelar pistas importantes sobre su salud. Si quieres ver el vídeo completo ve a mi canal de YouTube, buscame como BMW Aranzazú Laguna

28/12/2025

Te comparto mi experiencia de cómo viví el inicio de las conductas alimentarias de riesgo y cómo esto esta tan normalizado que hasta el entrenador del gym te receta medicamentos que pueden poner en riesgo tu vida. de riesgo

27/12/2025

Descubre el modelo de división de responsabilidades: el adulto decide qué, dónde y cuándo se come; el niño decide si come y cuánto. Un enfoque que fomenta una relación sana y positiva con la comida desde la infancia. Si quieres ver el vídeo completo ve a mi canal de YouTube, buscame como BMW Aranzazú Laguna

27/12/2025

Nunca habían hecho una alimentación tan restrictiva, así que bajaban rapidísimo y todos felices. Pero mi alimentación y la relación con mi cuerpo eran cada día peor. Estuve así por 3 años, nunca era suficiente.

26/12/2025

Este video revela cómo comparar a los hijos puede afectar su autoestima y su sentimiento de ser amados. Entender esto es clave para crear un ambiente familiar sano y feliz. Si quieres ver el vídeo completo ve a mi canal de YouTube, buscame como BMW Aranzazú Laguna

26/12/2025

Nunca había estado tan flaca. Bajé muchos kilos en un año. Conocí a una amiga médica que me invitó a certificarnos en una alimentación muy popular. Así fue como incursioné en la nutrición: por accidente.

25/12/2025

La frustración que sientes es genuina, y lo que la hace más grande son las reglas alimentarias que no aplican a tu hijo. Desarrollar la flexibilidad al comer abre horizontes y revela que no es un tema de voluntad. Si quieres ver el vídeo completo ve a mi canal de YouTube, buscame como BMW Aranzazú Laguna

25/12/2025

La Dra. Aranzazú Laguna revela su secreto: "Casi te lo puedo firmar que te pasó esto, esto y esto". La reacción: "Sí ¿Cómo sabes?"; Más allá de la brujería, explica la verdadera salud y la importancia de la actividad física.

24/12/2025

Un niño quiere solo comer lo que le gusta, pero descubre algo importante: nacemos inmaduros y debemos adaptarnos al mundo y a los demás. Una gran lección para todos. Si quieres ver el vídeo completo ve a mi canal de YouTube, buscame como BMW Aranzazú Laguna

24/12/2025

Los nutri pueden (y deben!) preguntar sobre el contexto de sus pacientes: sueño, estrés, apoyo familiar y acceso a comida. No es solo cosa de médicos; ¡es esencial para un buen plan nutricional!

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