Psicología Clínica Celaya

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Psicología Clínica Celaya

Cognitivo-Conductual

10/06/2024

Transmitir fuerza y amor, deseando luz, es un gesto de empatía y solidaridad que puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional de quienes lo reciben 🫂

22/05/2024

Priorizarla puede parecer egoísta, pero en realidad es un acto de autocuidado que nos permite estar en mejores condiciones para cuidar de los demás y enfrentar la vida con claridad y equilibrio.

18/05/2024

Los tabúes en torno a la terapia psicológica pueden obstaculizar el acceso a un recurso vital para el bienestar emocional. Al desafiar estos tabúes, abrimos las puertas a una conversación sin límites y más comprensiva sobre la salud mental. Reconocer la terapia como un acto de fortaleza y autocuidado es fundamental para eliminar el estigma asociado y fomentar un ambiente donde todos se sientan cómodos buscando la ayuda que necesitan.

17/05/2024

El equilibrio en las relaciones interpersonales es de suma importancia. A veces, podemos sentir la presión de ayudar a todos y escuchar sus problemas, pero es fundamental rodearse de personas donde haya apoyo mutuo y reciprocidad emocional, es necesario establecer límites saludables para cuidar de nuestro bienestar emocional.

16/05/2024

En momentos de dificultades, el diálogo interno es crucial y puede marcar una diferencia. La autocrítica severa o ser duro consigo mismo, sólo intensifica el sufrimiento; en cambio, el tratarse con amabilidad ayuda a recuperarse más rápido y superar las situaciones de adversidad. Permítete la autocompasión.

16/05/2024

"El miedo puede surgir al enfrentar un cambio en la vida, sin embargo, el dolor no proviene del cambio en sí, sino de nuestra resistencia hacía él."

11/05/2024

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11/05/2024

Ser madre es aprender sobre la fuerza que no sabías que tenías y combatir Ios miedos que no sabías que existían ♥️

Felicidades a las futuras mamás, mamás primerizas, felicidades a las mamás que siguen abrazando a sus hijos, a las mamás que han perdido alguno y a las mamás que físicamente ya no están ❤️‍🩹🫂

04/05/2024

🫂

03/05/2024

No es fácil, pero vale la pena ✨️

22/04/2024

❤️‍🩹✨️

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https://www.doctoralia.com.mx/adriana-guzman-tierrablanca

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