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Performance Lab. Nutrición deportiva y estética

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Performance Lab. Nutrición deportiva y estética

Apasionados por la personalización de la nutrición en las personas que desean mejorar su salud, f?

Apasionados por la personalización de la nutrición en las personas que realizan actividad física de manera profesional o recreacional.

24/10/2024

¿Seguro que solo usas poca testosterona?

16/10/2024

🧪Sweat Test o prueba de sudoración.
Empleada para conocer las perdidas de liquidos durante una determinada actividad, pudiendo obtenerse los datos en ml/min, al añadir el analisis de sodio es posible determinar la perdidas del mineral mas relevante en el rendimiento, el Sodio (NA).

28/01/2024

Día del nutriologo y bases para el entrenamiento de la hipertrofia
UDHI Dolores Hidalgo

26/10/2023

Dieta cetogenica:
Historia, contextos y aplicación.

14/09/2023

Cosas que se me había olvidado subir.
Fin de workshop intensivo de programación para la hipertrofia en Leon, gto.

03/08/2023

El uso de Performance Enhancing Drugs siempre ha sido un tema tabú en la industria, y su uso es elevado.
No te compares, el cuerpo humano no esta diseñado para tener 20-30kg mas de de músculo.

02/08/2023

El músculo funciona como un tejido endocrino y de protección aunado a sus ya conocidos efectos sobre la producción de fuerza, la mayoria de deportes se ven beneficiados con aumentarlo, no debes verte como culturista para obtener sus beneficios, incluso en deportes por categoría de peso, debe ser estratégico el uso de fases de hipertrofia.

06/07/2023

De todo se aprende, incluso como se quieren o no hacer las cosas.

20/05/2023

🧑🏻‍🔬⚗️☕️

09/01/2023

Mientras mas seguido y mas cosas te permitas no hacer, mas difícil se vuelve retomar cualquier cosa que “quieras”.

03/01/2023

Para iniciar el 2023

17/12/2022

Diciembre explicado en dos pasos

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https://performancelab.com.mx/

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