Terapia Breve Celaya

03/08/2025

✏️✅RETOMANDO NUESTRAS HABILIDADES Y FORTALEZAS‼️💼 Realiza el ejercicio

En el trabajo de Terapia Breve centrada en soluciones es común que "echemos mano" de las habilidades y fortalezas que las personas han utilizado en eventos complicados de su vida.

Estas habilidades y fortalezas regularmente son pasadas por alto por lo clientes mismos, ya sea porque sucedieron hace mucho tiempo o simplemente porque estamos tan ocupados usándolas todo el tiempo que ya ni las reconocemos.

El reconocimiento de las habilidades y fortalezas puede ser de gran utilidad para salir de una situación difícil en la vida.

En Terapia Breve Celaya trabajamos en conjunto con las personas que nos consultan para recordar, reconocer y volver a poner en acción esas habilidades, fortalezas y recursos que las personas usaron en los momentos difíciles de su vida que han superado de la mejor forma posible para ellos.

💡🗒➡️Les dejamos un ejercicio que pudiera resultar de utilidad para cualquier persona en cualquier momento:

Piensa en un momento en el que tuviste "un bache en el camino", un contratiempo o tal vez un momento realmente difícil en el que lograste manejar las cosas de una manera adecuada para tí . Esto podría ser en términos de trabajo, estudios, en tu relación de pareja, con la familia en el hogar o en la vida en general.

¿Qué hiciste que te agradó más en esa situación?

¿Cómo lograste hacer eso a pesar de las circunstancias?

¿A qué habilidades y fortalezas tuviste que recurrir en ese momento para hacer eso que te resultó útil?

¿Qué notaste sobre ti y los demás como resultado de hacer eso? ¿Qué crees que otros notaron?

¿Qué dice acerca de ti como persona que pudiste hacer todo esto?

Si leíste está reflexión y crees que podría ser de utilidad para alguien más, ayúdanos a compartir!

☎️Haz tu cita!!

✨Te deseamos un día genial!! 😃

❇️Brenda Sánchez y Jesús Mendoza❇️

21/05/2025

20/05/2025

Hoy celebramos con gran orgullo el día de nuestra profesión.

20 de mayo: Día del psicólogo en México.

Sigamos construyendo las bases de un ejercicio profesional dentro de una práctica ética, responsable, comprometida con la mejora continua y con atención permanente a brindar servicios de calidad.

A todos y todas las colegas que con gran empeño llevan nuestra profesión a su más alto nivel, nuestro más profundo reconocimiento y felicitaciones por este día.

Por una psicología que brinde a las personas que nos consultan soluciones, alternativas y posibilidades de acercarse cada vez más a sus futuros preferidos!!

21/01/2025

18/01/2025

LAS DIFERENCIAS QUE HACEN LA DIFERENCIA.

¿Qué distingue a la Terapia breve centrada en soluciones?

La terapia no tiene porque ser dolorosa: Hablar y hablar del problema, terminar exhausto y desgastado una sesión de terapia no son requisitos para poner en marcha acciones concretas que potencialicen tus recursos personales y te lleven al cambio.

La terapia no tiene porque ser invasiva: el respeto por la íntimidad de la persona y no necesariamente abordar los temas incómodos, es importante para lograr que el cliente se muestre mucho más colaborador con el terapeuta y juntos puedan generar las posibilidades necesarias para el cambio.

La terapia no tiene por que ser un proceso largo y tedioso: no requieres de mucho tiempo si tu objetivo es poner a la persona en marcha sobre acciones que lo acerquen a encontrar el bienestar que desea. Además el aburrimiento desaparece cuando la terapia está llena de preguntas especializadas en poner en acción y que evitan estar reflexionando sobre el problema.

La terapia no tiene que ser un servicio costoso: cuando te das cuenta que obtienes beneficios de manera muy rápida, sabes que lo invertido vale la pena. Cuando las preguntas y técnicas del terapeuta logran generar posibilidades de cambio en poco tiempo, se convierte en una inversión totalmente redituable.

Haz tu cita ya!!

15/01/2025

Es un privilegio que las personas depositen en tí la confianza de que seas quien les acompañe y facilite el camino hacia lo que necesitan para estar mejor, para ubicarse en una posición más cómoda en la vida, para afrontar situaciones desafiantes o para relacionarse mejor con los demás.

13/01/2025

🔸🔸5 PUNTOS CLAVE DE NUESTRO ENFOQUE 🔸🔸

Conoce la forma de atención psicológica que utilizamos en Centro de Terapia Breve de Celaya en 5 puntos clave:

☑Saber más sobre lo que funciona, las fortalezas y recursos del cliente son de mayor utilidad para resolver la situación que los lleva a consulta. No pensamos que buscar explicaciones sobre el origen o el funcionamiento del problema, sea de utilidad práctica cuando lo que las personas desean es volver a un estado de bienestar lo antes posible.

☑Guiar a las personas que nos consultan a que visualicen el futuro sin el problema. Si podemos saber sobre el futuro deseado de cada consultante, podemos generar acciones específicas para alcanzarlo.

☑Respeto profundo a la individualidad. Cada cliente es único y se diseñan intervenciones útiles cortadas a la medida. Trabajamos con la consigna de no predisponernos, jamás juzgar y mostrar siempre una curiosidad genuina por la vida de cada persona que nos consulta.

☑Los objetivos los pone la persona que nos consulta. Estamos en contra de imponer o de predisponer lo que cada persona quiere o espera de la terapia. Trabajamos visualizando siempre una meta clara y concreta propuesta por los clientes, lo cual nos permite tener una ruta específica que evitará que la terapia se vuelva un tiempo para divagar o reflexionar demasiado sobre algo.

☑La creatividad, el humor y un ambiente relajado son parte fundamental de nuestras sesiones de terapia. Pensamos que no son para nada relevantes para el cambio las intervenciones de desahogo donde se habla demasiado sobre las emociones negativas y las posibles causas o explicaciones del problema.

El compromiso por brindar servicios psicológicos de calidad es permanente.

Te esperamos!! Haz tu cita ya!!

07/01/2025

Terapia Breve de Celaya les desea a tod@s un excelente inicio de 2025.

Mantengámonos creativos!!

05/01/2025

👦👧¿Cuál seria el regalo intangible que más apreciaría tu hijo o hija que viniera de tí? 🎁🤸‍♂️🤸‍♀️

♥️Algo que realmente te cueste, pero sepas que vale la pena porque lo hara o la hara muy feliz.

05/12/2024

Reserva tu cita para cerrar el año con un valioso respiro que te aporte ideas y reflexiones útiles para dar un buen rumbo a tu vida y a la relación que tienes con los demás.

Estaremos atendiendo hasta el 19 de diciembre, luego tomaremos nuestro propio respiro y retomaremos fuerzas para seguir atendiéndolos el siguiente año.

No lo dejes pasar!

Te esperamos!

Modalidad presencial o en línea

02/12/2024

✨️ *GRUPO DE CRECIMIENTO GRUPAL*

🔸️ *UN VIAJE DE AUTODESCUBRIMIENTO* 🔸️

💫DISEÑA UN 2025 CON PROPÓSITO

DICIEMBRE 2024

Terapia Breve Celaya y la Consultoría Solutions Focus Lifestyle te invita a formar parte de este espacio virtual de crecimiento.

DIRIGIDA A PÚBLICO EN GENERAL DE TODAS LAS EDADES.

🔆 Ejercicios de hipnosis guiada y de preguntas centradas en soluciones.

🔆 Inspirarte desde tus logros y agradece por lo vivido en 2024

🔆 Lograrás reconocer el crecimiento que ha ido ocurriendo en tí mismo, promoviendo una sensación agradecimiento.

🔆 Este espacio te llevará a estar más conectado con tus propósitos personales, aportando un autodescubrumiento de tus recursos y fortalezas.

▶️ DOCENTE
📌Mtra. Brenda Sánchez
Psicóloga y Psicoterapeuta Ericksoniana con enfoque centrado en soluciones con más de 16 años de experiencia en la práctica privada, docencia y manejo de grupos terapéuticos centrados en soluciones e instituciones educativas y organizaciones de salud.

📌 Psic. Jesús Mendoza
Psicólogo y terapeuta familiar con enfoque centrado en soluciones con más de 16 años de experiencia en la práctica privada, asesor de instituciones educativas y empresas, instructor que ha desarrollado a un gran número de terapeutas de habla hispana.

📅Fechas: 16 y 18 de diciembre de 2024
Horario: 8 a 10:30 pm Hora CDMX
💻Plataforma: Zoom

⚠️Inscríbete YA!
Descuento por pago anticipado!

🎯🎯Para obtener los detalles para realizar inscripción envíanos mensaje al WhatsApp👇
+52 461 142 06 19