
30/01/2025
🦵🏽Tendinosis Rotuliana: ¿Qué es y cómo tratarla?
La tendinosis rotuliana es una afección crónica que afecta al tendón de la rodilla, específicamente en la parte inferior de la rótula. Se produce por la degeneración de las fibras del tendón debido a sobreúso o esfuerzo repetido, lo que genera dolor y dificultad al realizar movimientos como saltar o correr. »
🔹Síntomas comunes de la tendinosis rotuliana:
✔️Dolor localizado en la parte inferior de la rótula, especialmente al saltar o agacharse.
✔️Sensación de debilidad en la rodilla
✔️Dificultad para realizar actividades deportivas o de alto impacto.
Recuerda, la fisioterapia es clave para tratarla y evitar que empeore.