Gineco-Obstetra Dra. Ana Laura Ríos

Gineco-Obstetra Dra. Ana Laura Ríos Especialista en Ginecología Obstetricia. Brindándote la mejor atención y los mejores cuidados par

Nada nos alegra más que leer experiencias como esta. 💛 La confianza y la comodidad de nuestras pacientes son la priorida...
11/09/2025

Nada nos alegra más que leer experiencias como esta. 💛 La confianza y la comodidad de nuestras pacientes son la prioridad en cada consulta.

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💛 Tu ciclo menstrual habla sobre tu salud 💛No todas las menstruaciones son iguales, y eso es normal… hasta cierto punto....
09/09/2025

💛 Tu ciclo menstrual habla sobre tu salud 💛

No todas las menstruaciones son iguales, y eso es normal… hasta cierto punto. Las irregularidades pueden ser un reflejo de tu estilo de vida, cambios hormonales o condiciones médicas que requieren atención.

✨ Lo más importante:
✔ Estrés, ansiedad o cambios emocionales pueden alterar tu ciclo.
✔ Alteraciones hormonales, como las asociadas con tiroides, adolescencia o premenopausia, también influyen.
✔ Condiciones como el síndrome de ovario poliquístico necesitan seguimiento médico.

👩‍⚕️ Conocer tu ciclo y acudir a controles regulares marca la diferencia en tu bienestar ginecológico.

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Nuestro nuevo muñequito❤️
04/09/2025

Nuestro nuevo muñequito❤️

💛 Diabetes Gestacional: lo que toda mujer embarazada debe saber 💛La diabetes gestacional es una condición que puede pres...
04/09/2025

💛 Diabetes Gestacional: lo que toda mujer embarazada debe saber 💛

La diabetes gestacional es una condición que puede presentarse durante el embarazo, aunque no hayas tenido problemas de azúcar antes. Muchas veces pasa desapercibida, pero sus efectos pueden impactar tanto en tu salud como en la de tu bebé.

✨ Aquí lo más importante:
✔ Puede desarrollarse en cualquier embarazo, sin importar si eres joven o no tienes antecedentes familiares.
✔ Una detección temprana con chequeos prenatales permite controlar la glucosa y reducir riesgos.
✔ Con dieta adecuada, control médico y hábitos saludables, es posible llevar un embarazo seguro y tranquilo.

👩‍⚕️ Tu salud y la de tu bebé merecen la mejor atención.
Te invito a seguir esta comunidad para aprender más sobre el cuidado en el embarazo y resolver tus dudas de manera confiable.

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✨Que no hacer durante la menstruación ✨Tu ciclo menstrual es una parte natural de tu salud, pero existen ciertos hábitos...
02/09/2025

✨Que no hacer durante la menstruación ✨

Tu ciclo menstrual es una parte natural de tu salud, pero existen ciertos hábitos que pueden afectarte si no los cuidas. ❌ Aquí te comparto algunos consejos clave:

1️⃣ Evita el exceso de cafeína y alimentos ultraprocesados, pueden intensificar los cólicos y la hinchazón.
2️⃣ No ignores el descanso: tu cuerpo necesita energía para recuperarse.
3️⃣ Evita duchas vaginales internas o productos irritantes que alteren el equilibrio natural.
4️⃣ No descuides tu hidratación: el agua ayuda a reducir la inflamación y mejora tu bienestar.

Pequeños cambios hacen una gran diferencia en tu comodidad y salud durante la menstruación. 💛

📌 Si quieres más consejos personalizados y cuidados integrales, únete a nuestra comunidad y síguenos en redes. Tu salud ginecológica es nuestra prioridad.

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Escapo de nuestro aparador, pero ya la recuperamos 💞
29/08/2025

Escapo de nuestro aparador, pero ya la recuperamos 💞

Nuevas muñequitas en nuestro aparador 💞
27/08/2025

Nuevas muñequitas en nuestro aparador 💞

🌸 Menopausia y Climaterio: entendiendo esta etapa 🌸¿Has notado cambios en tu cuerpo como bochornos, cambios de humor o i...
21/08/2025

🌸 Menopausia y Climaterio: entendiendo esta etapa 🌸

¿Has notado cambios en tu cuerpo como bochornos, cambios de humor o irregularidades en tu ciclo menstrual? Estas pueden ser señales del climaterio y la menopausia, etapas naturales en la vida de toda mujer.

Entender lo que ocurre en tu cuerpo es el primer paso para vivir esta etapa con bienestar y tranquilidad.

💡 Recuerda: cada mujer vive esta etapa de manera diferente, y la información correcta es clave para tu salud y calidad de vida.

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Espero hayan tenido una buena semana...
16/08/2025

Espero hayan tenido una buena semana...

Nueva muñequita en nuestro aparador 💞
14/08/2025

Nueva muñequita en nuestro aparador 💞

Paolo... Una experiencia de vidaRevisando el teléfono, me encontré esta imagen, y es imposible no emocionarse recordando...
12/08/2025

Paolo... Una experiencia de vida

Revisando el teléfono, me encontré esta imagen, y es imposible no emocionarse recordando.

Soy afortunada en poder dedicarme a una profesión que está llena de mil y un experiencias. Sí, de mucho sacrificio en muchos aspectos, pero siempre compensada por vivencias que te marcan y llenan el corazón.

Y Paolo es una de esas experiencias de vida que voy a recordar toda la vida, que ya les contaré más a detalle en otra ocasión.

Gracias Paolo por tu fortaleza en cada momento, gracias a su familia por la confianza puesta, gracias al equipo que hizo posible que todo llegara a un final feliz.

Les debo la historia completa, pero prometo que se las voy a compartir...

Otro muñequito que se agrega a las cosas bellas que fabricamos aquí 🫶🏽
06/08/2025

Otro muñequito que se agrega a las cosas bellas que fabricamos aquí 🫶🏽

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Dra. Ana Laura Rios

Realizo estudios de Medicina General en la universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.

Especialidad en Ginecología y Obstetricia avalados por la UAEM. Cédula Profesional. 7534591 Ejerce en HGZ No.4 IMSS, SSG. -Capacitación en parto humanizado

-Control Prenatal con enfoque de riesgo.

- Manejo Quirúrgico de la Hemorragia Obstétrica, TEQUIAV. -Curso MOED. -Diplomado en Direccion y Alta Gerencia hospitalaria.