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Primeros Pasos. Pediatría

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Primeros Pasos. Pediatría

Dra.

Raquel Rosales
✨ Pediatra en Celaya | Hospital MAC
👶 Acompañando la salud y desarrollo de tus pequeños
💙 Consejos confiables, cercanos y actualizados
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24/07/2025

¿Tu peque se enferma seguido en temporada de lluvias?

Con el cambio de clima, aumentan los resfriados, infecciones respiratorias y otros malestares comunes en los peques.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Raquel Rosales, pediatra en Celaya, y te comparto algunos cuidados clave para proteger a tus peques durante estos días lluviosos:

✅ Viste a tu hijo con ropa abrigadora e impermeable
✅ Evita que juegue con ropa mojada
✅ Refuerza su alimentación con frutas ricas en vitamina C
✅ Mantén sus vacunas al día
✅ Ante cualquier síntoma, consulta a tu pediatra

🩺 La prevención empieza en casa… y se complementa con atención médica oportuna.

📲 Agenda tu consulta por WhatsApp: 461-103-5909
📍 Hospital MAC Celaya

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08/07/2025

Cuidar las alergias de nuestros peques es darles libertad para respirar, jugar y disfrutar sin límites. 💛🌿

Las alergias no deben frenar su infancia. Con el acompañamiento pediátrico adecuado, podemos identificar los factores desencadenantes y mantenerlos seguros y felices.

👩‍⚕️ Confía en la Dra. Raquel Rosales, tu pediatra de confianza en Celaya.

📞 Agenda tu consulta al 461-103-5909 y recibe atención profesional y cercana.

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21/06/2025

🌞 ¡Bienvenido, verano!
El sol y los juegos al aire libre ya están aquí… pero también los cuidados especiales para nuestros peques. 💛

👶 Que no falte el bloqueador
💧 Agua fresca siempre a la mano
👗 Ropita ligera para mantenerse cómodos

Pequeños hábitos, grandes cuidados.

Agenda tu consulta, soy la Dra. Raquel Rosales, tu pediatra de confianza en Celaya.
Whatsapp: 461-103-5909

15/06/2025

🌿 Pasar tiempo al aire libre no es solo un momento de diversión… también es una poderosa forma de cuidar la salud física y emocional de los niños.

Estar en contacto con la naturaleza favorece el movimiento, estimula todos los sentidos, reduce el estrés, mejora el sueño y fortalece el sistema inmunológico. Además, promueve la creatividad, la concentración y la empatía.

Una caminata por el parque, correr sobre el pasto o simplemente observar los árboles y el cielo puede marcar una gran diferencia en su bienestar.

✨ A veces, el mejor remedio para una infancia sana no está en una pantalla, sino en un rato al aire libre.
Regálales tiempo con la naturaleza: les hace bien al cuerpo y al corazón.

11/06/2025

✨ Cada niño es un mundo lleno de posibilidades.
Lo que hoy vemos como juegos, preguntas y curiosidad, mañana puede convertirse en grandes ideas, sueños cumplidos y caminos brillantes.

Valorar su presente significa también cuidar su desarrollo, su salud, sus emociones y su forma única de ver el mundo.
Porque lo que sembramos hoy con amor, paciencia y guía, será la base de todo lo que pueden llegar a ser.

💛 Acompañarlos en su crecimiento es un privilegio… y también una gran responsabilidad.
Hoy y siempre, valoremos su esencia y su futuro.

09/06/2025

¿Sabías que las rutinas diarias son una de las mejores formas de darles seguridad emocional a los niños?
Cuando un peque sabe qué va a pasar, se siente más tranquilo, confiado y preparado. Por eso, tener horarios estables para dormir, comer, jugar o bañarse no solo organiza el día… también favorece su desarrollo emocional y cognitivo.

Las rutinas ayudan a reducir berrinches, mejoran el sueño, fortalecen los hábitos saludables y les enseñan límites de forma amorosa. Además, les brindan un entorno predecible que les da calma, especialmente en etapas de crecimiento o cambios importantes.

No se trata de ser rígidos, sino de ofrecerles una estructura que les dé equilibrio… y muchos momentos de conexión con mamá y papá.
❤️ Una rutina amorosa es también una forma de cuidar su bienestar.

07/06/2025

La salud dental comienza desde el primer diente. Aunque muchas veces se piensa que los dientes de leche no requieren atención, su cuidado es fundamental para el desarrollo de una boca sana, prevenir caries y formar hábitos que duren toda la vida.

Desde la aparición del primer diente, se recomienda cepillarlo con un cepillo suave y una mínima cantidad de pasta dental con flúor (del tamaño de un grano de arroz). A partir de los 3 años, se puede aumentar un poco la cantidad (tamaño de un chícharo).
Es ideal cepillar los dientes dos veces al día y enseñarles a escupir, sin enjuagar, para que el flúor actúe mejor.

Acompañarlos mientras se cepillan, convertirlo en un momento divertido, y llevarlos a una revisión con el odontopediatra al menos una vez al año, ayuda a establecer bases sólidas para su salud bucal.
Un niño que aprende a cuidar su sonrisa, sonríe con más confianza toda la vida.

27/05/2025

Las pantallas están presentes en la vida diaria de muchos niños, pero es importante establecer límites adecuados para su edad.

El uso excesivo puede generar fatiga visual, trastornos del sueño, dificultades en el lenguaje, retrasos en el desarrollo motor y menor interacción social.

Para un uso saludable, sigue la regla 20-20-20: cada 20 minutos, que miren durante 20 segundos algo a 6 metros de distancia.
Evita pantallas en menores de 2 años y limita su uso a máximo 1 hora en preescolares. Prefiere contenido educativo y siempre acompañado por un adulto.

También es importante crear momentos libres de pantallas, como al comer, jugar al aire libre o antes de dormir. Fomentar el juego físico, la lectura y el contacto humano será siempre más beneficioso para su desarrollo integral.

24/05/2025

La lactancia materna es una de las formas más completas de alimentar a un bebé. Aporta todos los nutrientes que necesita, fortalece su sistema inmune y crea un lazo emocional fundamental entre madre e hijo.

Además, puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades como infecciones respiratorias, otitis, alergias, obesidad y diabetes tipo 2 en la vida adulta.

Cada madre tiene un ritmo distinto, y cada lactancia es única. Brindar apoyo, empatía y orientación adecuada es fundamental para que se viva este proceso con confianza.
Amamantar es un acto de nutrición, vínculo y amor.

22/05/2025

La piel de los niños es más delgada y sensible que la de los adultos, por lo que está más expuesta a sufrir daños por el sol, el calor, o incluso productos agresivos.

Durante los días calurosos o soleados, el uso de protector solar no es opcional, es esencial.

Aplica un bloqueador con SPF 50 o más, que sea específico para piel infantil, media hora antes de salir y reaplica cada 2 horas o después de sudar o mojarse. Además, protege su piel con ropa ligera de manga larga, sombrero o gorra, y lentes con filtro UV. Evita exponerlos al sol directo entre las 11 a.m. y las 4 p.m., que es cuando los rayos son más fuertes.

Enseñar a los niños a protegerse desde pequeños crea hábitos saludables para toda la vida y previene daños como manchas, quemaduras o incluso problemas mayores en el futuro. La prevención empieza con pequeños pasos diarios.

́aconamor

20/05/2025

La fiebre en los niños suele ser una señal de que su cuerpo está combatiendo una infección, y aunque puede alarmar, no siempre es motivo de urgencia.

Se considera fiebre cuando la temperatura corporal supera los 38 °C.

Es importante usar un termómetro digital y registrar los cambios.

Además de la temperatura, observa cómo se comporta tu hijo: si está muy irritable, decaído, no quiere comer, duerme demasiado o presenta otros síntomas como tos, vómito o diarrea, es momento de consultar al pediatra.

En casa puedes mantenerlo cómodo vistiéndolo con ropa ligera, ofreciendo líquidos frecuentemente y dejando que descanse. Evita abrigarlo de más, ya que esto puede empeorar la fiebre. Y recuerda: no todos los casos requieren medicamentos, pero sí mucha atención y paciencia.

15/05/2025

15 de mayo – Día del Maestro

Hoy celebramos a quienes, con paciencia y vocación, siembran conocimiento y valores en cada palabra, en cada clase y en cada ejemplo.

Detrás de cada niño que aprende, sueña y avanza… hay un maestro que creyó en él desde el principio.
Gracias por enseñar más allá del aula: por formar seres humanos curiosos, empáticos y resilientes.

¡Feliz Día a quienes enseñan con el corazón!
Su labor transforma vidas y deja huellas que duran para siempre.

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