Colectivo "Techiyaliztli"

Colectivo "Techiyaliztli" Espacio dedicado al empoderamiento femenino, la defensa de los derechos humanos y la promoción de la equidad.

Ofrecemos apoyo integral a través de talleres de autocuidado, salud emocional y prevención de la violencia de género para transformar vidas.

Hoy te compartimos 2 ejercicios suaves💜Escucha tu cuerpo. Muévete con respeto.Cada pequeño movimiento cuenta.
27/02/2026

Hoy te compartimos 2 ejercicios suaves💜

Escucha tu cuerpo. Muévete con respeto.
Cada pequeño movimiento cuenta.

No todas empezamos bailando.💃A veces empezamos moviendo el cuello.🙆‍♀️Y eso también es avanzar ...🚶‍♀️‍➡️Y cuando estés ...
25/02/2026

No todas empezamos bailando.💃
A veces empezamos moviendo el cuello.🙆‍♀️

Y eso también es avanzar ...🚶‍♀️‍➡️

Y cuando estés lista… ¡aquí te esperamos en Zumba!💜

💜 En Techi creemos que cada cuerpo tiene su ritmo.No importa si hoy necesitas movimientos suaves…o si ya te sientes list...
24/02/2026

💜 En Techi creemos que cada cuerpo tiene su ritmo.

No importa si hoy necesitas movimientos suaves…
o si ya te sientes lista para algo más dinámico.

Lo importante es no dejar de moverte ✨

Hoy te compartimos ejercicios sencillos con silla que puedes hacer en casa, en la oficina o donde estés:
✔️ Fortalecen piernas
✔️ Mejoran equilibrio
✔️ Activan circulación
✔️ Son ideales si tienes poca movilidad

Y si te dan ganas de subirle al ritmo… 👀💃
También tendremos Zumba en Techi.

Porque moverte puede ser suave…
o lleno de energía.
Aquí hay espacio para todas 💜

📍 Te esperamos
Escríbenos para más información.

20 de febrero - Efemérides💜
20/02/2026

20 de febrero - Efemérides💜

TechiyaliztliDonde el cuidado es posible.💜Anímate a hacer esa pausa…te la mereces.
19/02/2026

Techiyaliztli
Donde el cuidado es posible.💜

Anímate a hacer esa pausa…
te la mereces.

A veces creemos que necesitamos hacer mucho.Pero levantarte de una sillacon concienciaya es fortalecer tu cuerpo.No sube...
19/02/2026

A veces creemos que necesitamos hacer mucho.

Pero levantarte de una silla
con conciencia
ya es fortalecer tu cuerpo.

No subestimes los movimientos simples.

Ahí empieza el cuidado 💜

-No importa la edad.-No importa la fuerza.-No importa si hoy solo puedes mover un poco los hombros.Lo importante es no d...
17/02/2026

-No importa la edad.
-No importa la fuerza.
-No importa si hoy solo puedes mover un poco los hombros.

Lo importante es no dejar de habitar tu cuerpo 💜

Muévete como puedas.
Despacio. Sin prisa.
Con cariño.

En Techiyaliztli creemos en un cuidado posible,
y en una salud que se construye en comunidad.

¿Hoy ya moviste un poquito tu cuerpo?

No siempre hay ganas,ni fuerza,ni energía de sobra, y lo entendemos.😔Pero lo importante es moverse y reconocer qué cada ...
16/02/2026

No siempre hay ganas,
ni fuerza,
ni energía de sobra, y lo entendemos.😔

Pero lo importante es moverse y reconocer qué cada paso y cada esfuerzo cuenta.💕

💜 En Techi creemos en el movimiento posible,
el que se hace con respeto y cariño.

💜 A veces sentimos que ya no tenemos la misma energía.Que el cuerpo se cansa más.Que ya no estamos “para rutinas”.Pero ...
12/02/2026

💜 A veces sentimos que ya no tenemos la misma energía.
Que el cuerpo se cansa más.
Que ya no estamos “para rutinas”.

Pero movernos no tiene que ser pesado.
Podemos empezar con movimientos suaves,
adaptados a nuestra realidad.

Estirarnos un poco.
Mover los hombros.
Respirar profundo.

El cuerpo no pide perfección.
Pide constancia y cariño.

💜 En Techi creemos en el movimiento posible, el que se hace poco a poco y en comunidad

Hoy celebramos a las niñas que preguntan, que dudan, que imaginan y que sueñan.A las niñas que miran el mundo con curios...
12/02/2026

Hoy celebramos a las niñas que preguntan, que dudan, que imaginan y que sueñan.
A las niñas que miran el mundo con curiosidad y saben que también pueden transformarlo.

La ciencia también es para ellas.
Para las niñas de las colonias, de las comunidades, de los barrios donde la esperanza se organiza.

Que ninguna niña crezca pensando que su lugar es pequeño.
El conocimiento también es su derecho.

💜


No siempre hay ganas,ni fuerza,ni energía de sobra, y lo entendemos.😔Pero mover el cuerpo de forma suave,como se pueda,t...
10/02/2026

No siempre hay ganas,
ni fuerza,
ni energía de sobra, y lo entendemos.😔

Pero mover el cuerpo de forma suave,
como se pueda,
también es una forma de decirnos:
aquí estoy.

💜 En Techi creemos en el movimiento posible,
el que se hace con respeto y cariño.

No hay una sola forma correcta de moverse.No hay edad límite, ni cuerpo equivocado.Moverte como puedas, aunque sea poco,...
06/02/2026

No hay una sola forma correcta de moverse.
No hay edad límite, ni cuerpo equivocado.

Moverte como puedas, aunque sea poco,
también es cuidado.

Con el tiempo, el cuerpo va respondiendo.
Aprende, se afloja, respira distinto.

💜 Aquí creemos en el movimiento posible,
el que se hace con cariño y sin exigencias.





Dirección

Calle Salamanca #510
Centro
98040

Horario de Apertura

Lunes 10am - 4pm
Martes 10am - 4pm
Miércoles 10am - 4pm
Jueves 10am - 4pm
Viernes 10am - 4pm

Teléfono

+524929255638

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Colectivo "Techiyaliztli" publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Colectivo "Techiyaliztli":

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría