07/05/2026
📝ANECDOTARIO...
Cada niño y niña con quienes trabajo tienen una forma en particular de entrar al consultorio. Hoy uno de ellos, quien siempre me saluda con energía, tenía una cara seria, y saludó con un simple "buenas tardes" en un tono bajo, a lo que le pregunto:
—¿Cómo estás?
—Enojado. (✅Aquí notamos reconocimiento emocional)
—¿Quieres que hablemos sobre por qué estás enojado?
Procede a platicarme lo que le pasó...
—¿Y qué tan enojado te sientes?
—Demasiado, muchísimo.
—¿Y qué podemos hacer para que te sientas mejor? (✅ Aquí le brindo acompañamiento emocional)
—Contar hasta 10. (✅ Aquí identificamos recursos para la regulación emocional)
—Muy bien, te parece si contamos hasta 10 y respiramos juntos?
Procedemos a hacer el ejercicio. 🧘🏽
Sonríe, su mirada se levanta, su tono de voz sube y su cuerpo cambia de postura.
—¿Ahora cómo te sientes?
—Mejor, ¿qué vamos a hacer hoy?
Y procedemos a trabajar la tolerancia a la frustración haciendo figuras de plastilina...
🧠Las emociones de las niñas y niños se sienten, se reconocen, se validan, se acompañan, se nombran. Pequeños momentos como este, marcan la diferencia.
