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Psic. Elizabeth Miranda

Casa
Mexico
Chapala
Psic. Elizabeth Miranda

Terapia psicológica con enfoque cognitivo, conductual, contextual. Específicamente para adultos.

19/03/2025

Citas nuevas !!!

A partir del mes de Abril ✨ gracias por su confianza ☺️

20/05/2024

¡¡Féliz día a todx mis colegas !! Que la vida me alcance para seguir ejerciendo tan noble profesión ✨ 🫶✨ por muchos años más.

Gracias a todx las personas que confían y confiaron en mi trabajo, gracias por hacerlo posible 🌟

11/03/2024

Muchas veces la rigidez mental nos impide ver las equivocaciones como una posibilidad, y peor aún 🫥 al cometer la más mínima equivocación, nuestro diálogo interno es hostil 🤯 y cero amable o compasivo 😵‍💫 y aunque las cosas en las que nos equivocamos o simplemente no salen como quisiéramos, si nos suelen provocar emociones incómodas o pensamientos negativos 😪 reconocer y aceptar esas emociones es importante para flexibilisarnos y a su vez, pasar el mal trago y aprender de él 💜

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́gica

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10/03/2024

El pasado 17 de Febrero culminé un taller : "intervención contextual en rumia "
Gracias por ser parte de mi crecimiento profesional ✨ seguiré trabajando para ustedes ☺️

08/03/2024

💜🔥

Muchas veces nos es difícil identificar que estamos viviendo en una situación de violencia 😵‍💫 o simplemente normalizamos ciertas conductas, "es normal que me cele porque soy su pareja" "no me controla me cuida" " yo tuve la culpa" "yo lo provoqué"

La violencia no es justificable 💜 pide ayuda!!!

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08/03/2024

✨No es una fecha para felicitar es una fecha para conmemorar 💜✨

04/03/2024

A veces nos sentimos tremendamente perdidos 😕 y eso nos puede generar malestar generalizado 😪 no encontramos la salida... Y solo vemos extremos, blanco o negro ⬜⬛ no se trata de "tener un positivismo absurdo" sino de ver más ampliar el panorama y observar ¿que otras opciones tengo? 🤔 Muchas veces nos es difícil y necesitamos ayuda.

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01/03/2024

La auto exigencia y el perfeccionismo nos llevan a un sufrimiento constante 😞 para lograr cosas, desde una tarea pequeña hasta un reto más grande, es importante aceptar que podemos cometer errores de los cuales podemos aprender. Ten paciencia y practica ser autocompasivx . Si te cuesta trabajo ser flexible acude a terapia ❤️‍🩹

Citas al :📱 3313676388 presencial o en línea ☺️✨

́gica

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17/01/2024

✨ Actuar "desde las tripas " como les digo a mis consultantes, no es la mejor opción, pues en la mayoría de las situaciones donde accionamos desde el impulso, caemos en el arrepentimiento por lástimar a esas personas importantes. Y a su vez estás acciones también nos terminan lastimando.

✨Es una labor ardua, y de prueba y error 😮‍💨 trabajar en identificar y regular nuestras emociones, pero una vez teniendo las herramientas te darás cuenta de su eficacia.

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Recuerda que puede ser presencial, o si lo prefieres en línea 🫰🖥️

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10/01/2024

Sin más ni más 🤷

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Citas en línea💻 y presencial

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09/01/2024

Es necesario para un bienestar, descubrir cuales son las conductas que nos hacen sostener ese malestar, muchas veces es difícil... Pero con ayuda te será más llevadero

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06/01/2024

👁️

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Recuerda que puede ser presencial o en línea🖥️ citas disponiblea en GDL (pocos espacios disponibles)

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