Nutrióloga Natalia Chuela

26/11/2025

Mi intestino no reaccionó muy bien al estrés y esto me ayudó 🔜

27/10/2025

Ya muy pronto 🔜 jajaja 😹

Cuando tu esposa es nutrióloga y tienes que almorzar lo que prepara

08/10/2025

Que los últimos meses del año sean el último empujón para esa vida fit que queremos.
El programa FLASH FIT30 está diseñado para ayudarte a lograr 4 metas al día
✅comer sano 🥗
✅tomar agua 💧
✅hacer ejercicio 🏃🏻‍♀️
✅dormir bien 🛌
‼️Inscríbete ahora y aprovecha la preventa!‼️
Info 452 176 78 15

30/09/2025

Ganando como siempre 😎

Yo 😔

02/09/2025

PROGRAMA FLASH FIT ⚡️ 30 DÍAS, 0 EXCUSAS ✅✨
Un programa que tú ayudará a empezar a cambiar hábitos!
Sólo 4 metas al día !
Sólo 30 días !
Si yo puedo, TÚ TAMBIEN PUEDES !✨
Tenemos preventa ❗️ por tiempo limitado ⏰.

11/08/2025

1 semana de mucho esfuerzo ✨💪🏽✅.
Sólo para recordarte que si se puede 💪🏽, que eres más fuerte de lo que piensas y que para lograr ese cambio que anhelas ✨ hay que hacer cambios importantes en tus hábitos y no ver esto como algo que durará 30 días y bye❗️
Bonito inicio de semana ✨

16/07/2025

Por qué el comer sano no tiene que ser aburrido ni mucho menos sólo Lechuga 🥬 , el comer sano va más allá de lo que la mayoría piensa (-“me voy a quedar con hambre, sólo comeré pollo asado sin sabor”).
Buscamos un equilibrio entre lo que te gusta y lo que necesita tu cuerpo para lograr esa meta tan anhelada ✨✔️🍍
Te quedan 5 meses del año para hacer un cambio 😉✨y tú Nutri Favorita puede ayudarte 🍍🧡👩🏻‍⚕️

Citas disponibles
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19/05/2025

🤨🤨🤨

Las guías alimentarias para población mexicana recomiendan incluir más verduras y frutas frescas en todas nuestras comidas. 🍎🥦

Las de temporada, que son más económicas y, cuando sea posible, las de producción local. ✅

📝 Consulta: https://www.gob.mx/promosalud/documentos/guias-alimentarias-para-la-poblacion-mexicana?state=published

23/04/2025

Eviten tomar bebidas gaseosas‼️ 🥤

🤔 ¿Sabías el impacto del refresco en tus riñones? 🥤💔 ¡Protege tu salud! 🤔
La conexión entre el consumo de refrescos y la Enfermedad Renal Crónica (ERC) es más seria de lo que imaginas. ⚠️
La ciencia lo confirma 🔬:
* Beber entre 5 y 7 refrescos a la semana aumenta significativamente (33%) la probabilidad de desarrollar ERC 📊.
* ¡Superar los 7 refrescos semanales incrementa este riesgo a un escalofriante 83%! 😱
El problema radica en su composición 🧪: el exceso de fósforo y ácido úrico en los refrescos puede sobrecargar tus riñones, llevando a complicaciones como la descalcificación ósea 🦴 y la calcificación de tejidos blandos 🤕.
¡Toma el control de tu salud renal! 💪
➡️ Haz del AGUA NATURAL 💧 tu bebida predilecta. ¡Es la mejor opción para tus riñones! 🥇
➡️ Incorpora alimentos frescos y saludables 🥗 a tu dieta diaria. ¡Cada pequeño cambio cuenta! 🌱
➡️ ¡La prevención es clave! 🔑 Agenda una revisión con un 👨‍⚕️ para evaluar tu salud renal de forma regular.
¡Tus riñones trabajan duro en silencio! 🤫 ¡Démosles el cuidado que merecen para una vida más sana! ❤️🌟