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Dr. Neftalí Muñiz - Cirugía Gastrointestinal y Laparoscópica

Casa
Mexico
Chetumal Centro
Dr. Neftalí Muñiz - Cirugía Gastrointestinal y Laparoscópica

Cirugía de mínima invasión gastrointestinal👈🏼

27/02/2026

Muchas enfermedades digestivas mejoran cuando aprendemos a comer mejor, a escuchar nuestro cuerpo y a hacer pequeños cambios sostenibles. El tratamiento no termina en la receta médica.🙌🏼

Empieza con educación, conciencia y acompañamiento. 👨🏻‍⚕️💙

Citas:
983 130 9264
983 835 1440 ext 400

Clinica Carranza, Anexo C
Chetumal, Quintana Roo.

Dr. Neftalí Muñiz
Cirugía gastrointestinal y laparoscópica

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23/02/2026

Cuidar el estómago a tiempo puede marcar la diferencia 🫶✨
Evitar irritantes, manejar el estrés y mantener hábitos constantes ayuda a prevenir la aparición de úlceras y protege la salud digestiva 🤍

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Dr. Neftalí Muñiz
Cirugía gastrointestinal y laparoscópica

20/02/2026

Algunas comidas de todos los días pueden irritar el estómago sin que lo notemos 🌶️☕ Identificarlas y moderarlas es clave para prevenir la gastritis y cuidar la digestión a largo plazo 🤍

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18/02/2026

A laparoscopic surgery is usually necessary when a condition needs treatment with less invasive methods, allowing for faster recovery, smaller scars, and reduced pain while effectively addressing the problem 💚✨

Appointments:
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Dr. Neftalí Muñiz
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17/02/2026

La vesícula biliar trabaja en silencio, pero cumple un papel clave en la digestión 💚✨Entender cómo almacena y libera la bilis ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cómo cuidamos nuestro cuerpo día a día 🤍🌿

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13/02/2026

Celebrar San Valentín también puede ser un acto de cuidado 🤍 Elegir cenas ligeras, bien balanceadas y fáciles de digerir permite disfrutar el momento sin pesadez ni malestar.

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11/02/2026

Elegir snacks saludables no es solo cuestión de antojo 🍎✨
También es una forma de darle a tu cuerpo energía real, mejor digestión y bienestar a lo largo del día 💚

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10/02/2026

Cuidar el cuerpo en esta etapa no se trata de hacer más, sino de hacerlo con intención 🤍

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07/02/2026

🍓🍯 Sweet treats que también cuidan tu estómago. Sí, puedes disfrutar algo dulce sin castigar tu salud digestiva 🤍

✨ Frutas naturales
✨ Yogurt o kéfir natural
✨ Avena con canela
✨ Chocolate amargo en porciones pequeñas
✨ Postres bajos en azúcar y grasa

La clave no es quitar lo dulce, sino elegir mejor.
Tu estómago disfruta cuando hay equilibrio 😌🦠

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07/02/2026

Tu estómago también necesita un ritual nocturno 🤍 Lo que haces antes de dormir impacta directamente tu digestión.

✨ Cena ligero y temprano
✨ Evita pantallas justo antes de acostarte
✨ Infusión tibia (manzanilla, jengibre o menta)
✨ Respira profundo y baja el ritmo

Dormir bien es parte de sanar tu estómago 🦠💤
La salud digestiva no solo se cuida de día, también se cultiva en calma por la noche.

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05/02/2026

Tamales saludables sí existen 🤍 Este mes de la Candelaria no tienes que decirle adiós a los tamales, solo aprender a elegir mejor.

👉 Opta por porciones moderadas
👉 Prefiere rellenos bajos en grasa
👉 Acompáñalos con verduras y buena hidratación

Disfrutar la tradición también puede ser parte de un intestino feliz 🧠🦠
Tu salud no se trata de prohibir, sino de equilibrar.

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