Psicóloga María Díaz Rodríguez

04/09/2025

La prevención del suicidio es un tema crucial que requiere una atención integral y multidisciplinaria.

Informar a la población sobre la salud mental y el suicidio puede ayudar a reducir el estigma y a fomentar la búsqueda de ayuda profesional.

Tejer redes de apoyo y comunidades que promuevan la salud mental y el bienestar puede ser fundamental para prevenir el suicidio.

27/05/2025

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👩🏻🧔🏽Recuerda que las personas fuertes también lloran, aceptan sus debilidades y saben buscar ayuda.

20/05/2025

Feliz día colegas!! 🧠

20/03/2025

Es importante cuidar y atender nuestra salud mental👇🏼
Te acompaño en tu proceso psicoterapéutico🧠

«La búsqueda de significado en la vida es un viaje personal que requiere autoreflexión y autodescubrimiento». «La mayor parte de nuestra actividad mental permanece oculta en las profundidades de nuestro inconsciente, pero influye en nuestras vidas de formas que a menudo no comprendemos» Sigmund Freud.

📕Agenda disponible.
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18/03/2025

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06/03/2025

El día Internacional de la Mujer es para conmemorar el legado de la lucha a la justicia, por todas aquellas que ya no están, por nosotras y por todas las que vendrán.

Visibilizar la violencia contra las mujeres permite que se vea la brutal realidad y por consiguiente tomar acciones.

Si vives violencia, si conoces a alguien que la esté viviendo, pide ayuda, ¡no están solas!

27/02/2025

El estrés crónico se verá reflejado a nivel físico; en nuestro cuerpo, a través de muchos malestares como inflamaciones, problemas gastrointestinales, dolores musculares, entre otros.

Vivir constantemente con estrés, preocupaciones, angustia, etc, libera cortisol, exceso de cortisol ocasiona que entramos en modo alerta y de supervivencia, debilitando el sistema inmune y pueden surgir enfermedades.

El estrés tiene un impacto en nuestro organismo y en nuestro cerebro. Cuida tu salud física y mental, acude a terapia psicológica.

📕Agenda disponible.
🧠Psicoterapia individual dirigida a personas adultas.
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25/02/2025

Si te intersa más información comunícate al (983) 191 50 55
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🔹 Únete a un grupo de apoyo y transforma tu vida 🔹
Si estás enfrentando ansiedad, codependencia, violencia o el reto de cuidar a un ser querido neurodivergente, en ECOS - Redes de Consciencia y Cambio encontrarás apoyo profesional y comunidad. 🫂✨

Contamos con psicólogos certificados que te guiarán en este proceso de crecimiento. 👩‍⚕️👨‍⚕️

📌 Grupos disponibles:
✅ Codependencia familiar en adicciones.
✅ Manejo de la ansiedad.
✅ Mujeres: Vivir sin violencia.
✅ Cuidadores de personas neurodivergentes.

No estás solo/a, estamos contigo. Escríbenos para más información 📲 (983) 191 50 55
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📍 C. Heriberto Frías #574 entre Jesús Urueta e Ignacio Ramírez. Col. Adolfo López Mateos.

04/02/2025

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13/01/2025

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas.

Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía, cambios en el apetito, necesidad de dormir más o menos de lo normal, ansiedad, disminución de la concentración, indecisión, inquietud, sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza y pensamientos de autolesión o suicidio.

La depresión no es un signo de debilidad. Se puede tratar con terapia psicológica y en su caso, con la combinación de tratamiento farmacológico.

¡No estás sola/o, pide ayuda!

📕Agenda abierta 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
🧠Psicoterapia individual dirigida a personas adultas.
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23/12/2024

En esta época del año, está bien si:
Estás pasando por un duelo,
No te gustan los festejos,
Estás pasando por momentos difíciles,
Necesitas espacio de ciertas personas,
No te encuentras emocionalmente bien,
Pasarás estas fechas a la distancia,
Decidiste pasar estas fechas contigo misma/o...

Recuerda que todas las personas viven de manera diferente estas festividades... seamos empaticas/os.

Y recuerda también que mereces vínculos sanos, priorizar tu salud mental y tus necesidades, permitirte sentir y validar tus emociones, tratarte con amabilidad, amor y más...

Felicidades por esos logros, por esas victorias que sólo tú sabes cuánto te costaron y por esa lucha constante. Tú puedes con más de lo que te imaginas.

¡Por una Navidad y Año Nuevo de mucha salud mental!

🧠🎅🧘🏻‍♀️🎄

Cel: 983 732 6198

25/11/2024

25 de noviembre, nos unimos a la conmemoración... por el derecho a una vida libre de violencias contra las mujeres💜.

🧠Psicoterapia individual para personas adultas.
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