Fabiola Mayo

Fabiola Mayo Terapeuta de pareja
Sexóloga (educadora y Consejera Sexual)
Médica
Docente universitaria
Terapia Online

Sexualidad y Mujeres
26/09/2025

Sexualidad y Mujeres

Sueño y Sexualidad
24/09/2025

Sueño y Sexualidad

Representación de las Mujeres y Niñas.
16/09/2025

Representación de las Mujeres y Niñas.

Una diseñadora gráfica mostró como en realidad “debería” ser presentada la imagen y el contenido de una revista para adolescentes.
La imagen hace una comparación entre dos portadas: En la primera se muestra la versión convencional, frívola y estereotipada con la que están encasillando la mentalidad de la mayoría de las jovencitas de nuestra generación. Con una imagen producida, muestra a una joven “famosa” la cual, en la mayoría de las jovencitas sería sinónimo de “perfección”. Los títulos de los artículos están enfocados a que las lectoras persigan una imagen irreal de belleza y estatus que raya en la banalidad y lo absurdo.

Y no me malentiendan, la cosa no es criticar a alguna revista en particular, sino en hacer una denuncia en general a los mensajes contenidos en editoriales, publicidad y redes que nos saturan a cada paso que damos. Muchos de ellos, en vez de compartir contenidos que les nutran el espíritu, las condicionan a la renuncia de una búsqueda más profunda, renegando y en muchos casos renunciando a todo aquello que las hace únicas y diferentes del resto. Lamentablemente, la sociedad le da más peso al “tener y al aparentar ser”, que al ser mismo. Cada vez más se intenta adormecer nuestra voz interna, restándole valor a lo que realmente vale la pena aprender y compartir en esta vida pero aún estamos a tiempo de revertirlo.

Muy al contrario, en la segunda portada creada por la diseñadora Katherine Young, se plantea como debería ser recibida esta maravillosa etapa de cambios, lecciones y aprendizajes por los que transita una adolescente. Muestra a una joven casual, sin maquillaje ni retoque digital, viviendo una vida llena de retos, anhelos y logros. Es una estudiante real, con muchas aspiraciones y sueños por cumplir. 🥰✨ En ésta propuesta inspiran a las jóvenes a tener una “mentalidad de crecimiento”, incentivándolas a conquistar sus metas, a mantener un estilo de vida saludable, a cultivar un corazón compasivo y solidario y en mantener una actitud resiliente ante las adversidades. 👍✨ Entre otros asuntos, también hace una llamada de atención a la editorial de la revista a reconsiderar la información con que impregnan sus páginas y evidencia la diferencia de contenidos entre revistas creadas para chicos que para chicas.

Es muy importante observar en consciencia los mensajes que recibimos día con día por cualquier medio y más ahora por las redes sociales. ¿Cuáles son esas historias que nos contamos a nosotros mismos de lo que supuestamente “deberíamos ser”? ¿Cuáles son esas programaciones erróneas que son instaladas de forma inconsciente en la mente de nuestros hijos? De nosotros depende como padres el trasmitirles la verdad de las cosas: En este caso en particular, que son mujeres completas en continuo proceso de transformación, empoderadas y con una sabiduría que las identifica y las une entre sí.

Citando las palabras de la propia diseñadora:
"Podemos hacerlo mejor. Espero que esta portada nos inspire a todos a mejorar cada día y a ser más conscientes de las imágenes con las que bombardean a nuestros hijos ”, “Espero que esto provoque una conversación con niñas y niños. Todos necesitan saber que las chicas son más que una cara bonita".

No te permitas caer en estereotipos que definan la belleza real de tus hijos ni definan su valor. Habla con ellos, oriéntalos en lo que es real. Eduquemos hijas e hijos fuertes y seguros de sí mismos. No es una cuestión de género, es una cuestión de validar su auto-concepto, en fortalecer su autoestima desde pequeños, y en reconocer sus talentos y zonas de oportunidad. Es una cuestión de educar en lo correcto.

Vivi Peralta 🤗
Guía Montessori, Guía de Meditación, Guía de Mentalidad de Crecimiento para Niños y Facilitadora de Disciplina Positiva para Padres

♥️🍓💋

Las relaciones sexuales deben ser...
04/09/2025

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Hoy es día Mundial de la Salud Sexual
04/09/2025

Hoy es día Mundial de la Salud Sexual

Hoy es el Día Mundial de la Salud Sexual, una fecha que busca sumar acciones hacia un mundo donde la salud sexual sea una realidad óptima, donde todas las personas tengan poder y recursos para tomar decisiones informadas sobre su cuerpo y su sexualidad

📝 Consulta: https://insp.mx/avisos/justicia-sexual-que-podemos-hacer

Día Mundial de la Salud Sexual.
04/09/2025

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MirarNos de nuevo
01/09/2025

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La sexualidad sana incluye al Placer Sexual y un mirada Positiva de la misma.
28/08/2025

La sexualidad sana incluye al Placer Sexual y un mirada Positiva de la misma.

Just 1 week to go until World Sexual Health Day 2025!

This year’s theme, “Sexual Justice: What Can We Do?”, starts with recognizing Sexual Rights.

💡 Sexual justice means:

Achieving sexual health, rights, and pleasure without discrimination, fear, shame, or stigma.

Access to healthcare, freedom from violence, and a stigma-free environment - no matter your gender, disability, economic status, religion, or where you live.

Recognizing that sexual pleasure is a fundamental sexual right (WAS Declaration on Sexual Pleasure: https://www.worldsexualhealth.net/was-declaration-on-sexual-pleasure).

🌍 What can we do?
✔️ Destigmatize sexual health in everyday conversations
✔️ Advocate for inclusive laws and policies
✔️ Challenge discrimination and violence
✔️ Raise awareness about sexual rights and pleasure for all

📌 Get involved:
👉 Register for the official WSHD Webinar: “Sexual Justice: Why Now?” https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_0r9rBs27S_y9w4q3yZP1EA #/registration
👉 Access resources and campaign materials at https://worldsexualhealthday.org/world-sexual-health-day-2025/

Together, we can make sexual rights a reality for ALL.

Reflexiones
27/08/2025

Reflexiones

Todos los personajes, instituciones y nombres son reales. Todos los lugares existen. Todas las empresas también. Todas las posibilidades de que esto pase son...

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