Psic Andrea Estefanía

06/01/2026

Continuidad, no reinicio. Mantener, identificar, modificar, modificar, modificar, mantener. Cíclicamente 🔄

El trabajo interno, nunca termina. Te deseo un año más para vivir, comprender y aceptar 🫂

Agenda por DM 📩 o al📱 983 101 7018.

30/12/2025

Empezar por uno mismo no es egoísmo.

Es asumir la responsabilidad de lo que se piensa, se siente, se decide y se actúa.

La psicoterapia es un espacio profesional para trabajar los pensamientos, emociones y conductas 🧠

Agenda desde DM o a través del 📱 983 101 7018

24/12/2025

En estas fiestas celebramos, pero también sentimos. Gratitud, alegría… y a veces tristeza, nostalgia o soledad.

No hay emociones incorrectas en Navidad ❤️‍🩹

La salud mental también merece atención en estas fechas ☝🏻

📍Consulta presencial / en línea
📩Agenda por mensaje directo o WhatsApp.

24/12/2025

“La terapia no es cambiar quién eres, es entenderte mejor.”

El proceso terapéutico no va de borrar tu personalidad, ni de forzarte a ser alguien más.

Va de entender por qué reaccionas como reaccionas, reconocer tu historia emocional, identificar patrones que hoy ya no te son funcionales, aprender a acompañarte con más compasión y menos culpa.

La terapia no te quita lo que eres. Te ayuda a comprenderte, para que puedas ser tú con mayor conciencia.

🪴 El proceso de autoconocimiento es parte central de mi trabajo como psicóloga.

📍Consultas presenciales / en línea
📩 Agenda por mensaje directo

22/12/2025

Personas llegan a consulta diciendo:
“No sé qué me pasa, pero ya no puedo seguir así”.

Las crisis no siempre aparecen como un colapso evidente.
A veces se manifiestan como cansancio, irritabilidad, desgaste emocional, repetición de patrones disfuncionales o desconexión personal.

Reconocerlo también es autocuidado.

🧠 Atención psicológica
📍🌐 Presencial y en línea
📩 Agenda abierta

19/12/2025

Acompañar en procesos difíciles me ha permitido comprender que nadie llega a una crisis por casualidad. Las crisis aparecen como oportunidad de atenderse.

El proceso terapéutico no se trata solo de contener, es un proceso aún más complejo que involucra establecer límites claros, objetivos y responsabilidades personal para generar cambios.

Si bien la salud mental no es un destino final, es un proceso que se construye en cada programa de atención psicológica.

🧠 Atención psicológica
📍🌐 Presencial y en línea
📩 Agenda abierta

📞 Agenda abierta 2026: 983 101 7018

29/06/2024

¡Acudan con especialistas y no se automediquen!

Paciente femenina de 32 años que acude al hospital por el mal estado de su brazo. Refiere que su curandero le inyectó un analgésico intraarterial para un dolor leve en el cuerpo.

¿Qué creen que le pasó después?

Cortesía de Dr. Syed.

28/06/2024

¡Contribuye a la salud!
Hola, a todos, quería compartirles una oportunidad maravillosa para ayudar.

Estamos recaudando medicamentos que ya no utilizamos en casa para donarlos a personas que los necesitan urgentemente. Si tienes medicamentos que están en buen estado y que ya no necesitas, por favor considera donarlos. Cada pequeña contribución puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien. Además de limpiar tus armarios de medicamentos que ya no necesitas, donar medicamentos tiene distintos beneficios:
❗️Ayuda a que las personas tengan acceso a tratamientos esenciales.
❗️Las donaciones de medicamentos proporciona acceso a tratamientos que pueden ser costosos o inaccesibles para personas de bajos ingresos o en áreas con recursos limitados.
❗️Previene la automedicación, promueve el diagnóstico y tratamiento adecuado.

15/11/2023

¡Holaaa! 💖

Quiero compartirles que estoy iniciando un nuevo proyecto 🌸.

Mi objetivo es ser el primer contacto en los servicios de salud mental, con esto pretendo identificar los factores de riesgo, motivos de consulta y/o dificultades que presente cada paciente para con ello poderlos derivar a especialistas que puedan brindarles una mejor calidad de vida🫀🧠.

Para más información, contáctame ☝🏻

Te saluda cordialmente, Andrea ✨