Psicólogo Emmanuel Martín

02/02/2026

Conocernos aún en la obscuridad, es navegar por lugares inexplorados, pero aprender de nosotros tan profundamente trae consigo sabiduría personal, saber quién somos en realidad, conectar con nuestras necesidades.

30/01/2026

En el Blog de Hoy...
Hay momentos en los que el sentido común deja de ayudarnos.

No porque estemos fallando, sino porque simplemente ya no alcanza.
Cuando enfrentamos algo nuevo, distinto o emocionalmente cargado, las respuestas de siempre se agotan. Y es justo ahí donde solemos creer que no hay salida, cuando en realidad lo que se agotó fue una sola forma de mirar.
Hablar, compartir, poner en palabras lo que pensamos y sentimos abre otras posibilidades. A veces la claridad no llega pensando más, sino pensando distinto… y acompañado.
Hoy te invito a leer este blog como una pausa, no como una solución rápida, sino como una reflexión honesta sobre por qué no siempre tenemos que poder solos.

🪟 Quizá la salida no es insistir, sino mirar desde otra ventana.
👉

27/01/2026

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18/01/2026

Durante mucho tiempo nos enseñaron a “controlar” lo que sentimos.
Pero sentir no es un problema, es una función humana.
Las emociones no se controlan, se comprenden y se regulan.
Hablar de bienestar emocional también es permitirnos sentir.

15/01/2026

Darle clic al enlace es una opción...
El arte también acompaña.
A veces no llega para dar respuestas, sino para abrir ventanas, mostrarnos otras miradas y permitirnos sentir sin prisa.
Hoy quiero compartirte algunas películas y una obra que, desde lo humano, lo sensible y lo real, pueden convertirse en un espacio de reflexión, consuelo y conexión emocional.
Porque sanar no siempre ocurre hablando…
a veces ocurre mirando, sintiendo y dejándonos tocar. 🎬✨
https://dementeyotrostemas.blogspot.com/2026/01/cuando-el-arte-tambien-sana-historias.html

El arte como una vía para sanar, reflexionar y acompañar procesos emocionales. Recomendaciones de cine y teatro que abren nuevas miradas.

09/01/2026

La compasión y la autocompasión no son debilidad; son un regalo profundamente humano.
Son la capacidad de mirarnos —y mirar a otros— con comprensión, sin juicio y con presencia.
Desde ahí, también ocurre el cambio.

Es un mosculo que necesitamos ejercitar.

¿Usted cómo ejerce la compasión y autocompasión?

Ojo no es sinónimo de lástima

08/01/2026

❌ “La psicología es solo hablar de problemas”
❌ “Ir al psicólogo es para locos”
❌ “Los psicólogos solo dan consejos”

¿Y si te dijéramos que todo eso es falso?

En este episodio de Sin Diván, Ni Mitos hablamos claro sobre lo que SÍ es la psicología: ciencia, método, evidencia y herramientas reales para la vida diaria.

🎙️ Un episodio para incomodar mitos, cuestionar creencias y entender qué pasa realmente en terapia.

Porque sentir no es fallar.
Porque la salud mental no es moda.
Porque pensar libre también implica desaprender.

▶️ Escúchalo ya en

https://open.spotify.com/episode/0rgZS8GrNknAv0iz4aTGsD?si=LnwwhKXvQsy7aLsqRF3QWA

Sin Diván, Ni Mitos · Episode

05/01/2026

Ya estamos en el primer lunes del nuevo año 2026, y ahora que muchos de nosotros hemos comenzado un camino hacia el logro de los propósitos de año nuevo, quiero compartí contigo esta lectura en mi blog.

Donde hablo sobre Metas, motivación y culpa: una reflexión necesaria.

¿Cuáles fueron tus propósitos? ¿Crees que se vuelven más real si lo tratadas a la sugerencia de la lectura?

Reflexión psicológica sobre la trampa de la motivación, las metas irreales y la importancia del propósito y el proceso en el crecimiento personal.

27/12/2025

Lo que me inspira de ser psicólogo

Ser psicólogo no solo es escuchar historias… es acompañar transformaciones.

Es acercar el conocimiento a toda persona, que comparten el interés por su autoconocimiento, las ganas de crecer y ejercer su responsabilidad en su Salud Mental.

Estas conversaciones tienen aún más valor cuando contribuyes y sigo mi camino de mi profesión.

Etiqueta a alguien que te haya inspirado también.

20/12/2025

Discutir no destruye una relación. Lo que la destruye es la forma en que nos desconectamos mientras lo hacemos.

Lee el artículo completo en mi blog ‘Dementes y otros temas’

Las discusiones no son el problema, la forma en que las enfrentamos sí