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Salud Center Chetumal

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Salud Center Chetumal

Dr. Elmer Cardos , Cirugía General y laparoscópica

23/09/2025

Tu movilidad es tu libertad, y no deberías perderla por el dolor.
Las molestias en rodillas, cadera o espalda no son parte “normal” de envejecer ni de tu rutina. Muchas veces son señales de desgaste, inflamación o lesiones que pueden mejorar con el tratamiento adecuado.

En Salud Center Chetumal te ayudamos a recuperar la confianza en tus movimientos: volver a caminar sin dolor, subir escaleras sin esfuerzo y disfrutar de tus actividades diarias sin limitaciones.

📲 No dejes que el dolor decida por ti. Agenda tu cita y empieza a mejorar tu movilidad hoy mismo.

17/09/2025

Las Fiestas Patrias son un momento para celebrar y disfrutar de antojitos como pozole, tostadas, tamales y pambazos. Pero para quienes tienen piedras en la vesícula, estos alimentos ricos en grasa pueden convertirse en una verdadera alarma para la salud.

👉 Después de una comida abundante, puedes presentar:
• Dolor fuerte en el costado derecho del abdomen
• Náuseas o vómitos
• Inflamación y sensación de llenura
• Malestar que aparece a los pocos minutos de comer

⚠️ Estos episodios no son simples “indigestiones”. Son una señal de que la vesícula está en riesgo y, si no se atiende a tiempo, puede derivar en complicaciones graves como una colecistitis o incluso peritonitis.

📲 No dejes que tu vesícula arruine tu celebración. Agenda tu cita: 999 110 8629

16/09/2025

🇲🇽 🎉 ¡Felices Fiestas Patrias! 🎉 🇲🇽

En Salud Center Chetumal celebramos con orgullo nuestras tradiciones y la fortaleza de nuestra gente.
Que estas fechas nos recuerden el valor de la libertad, la unión y la salud, pilares para disfrutar la vida en plenitud.

12/09/2025

El cuidado de huesos y articulaciones no es solo para adultos mayores. Lesiones deportivas, malas posturas o accidentes pueden afectar tu calidad de vida a cualquier edad.

En Contamos con especialistas para brindarte el tratamiento adecuado.

09/09/2025

ℹ️ Las hernias abdominales aparecen cuando una parte del intestino u otro tejido sobresale a través de un punto débil en los músculos del abdomen. Aunque muchas veces comienzan como un pequeño bulto sin dolor, pueden crecer y complicarse con el tiempo, llegando a necesitar cirugía urgente.

Factores que aumentan el riesgo:
• Levantar peso excesivo sin protección lumbar
• Obesidad o sobrepeso
• Estreñimiento crónico o esfuerzo al evacuar
• Tos crónica
• Cirugías abdominales previas
• Embarazos múltiples

✅ Medidas de prevención:
• Mantén un peso saludable
• Fortalece tu abdomen con ejercicios seguros
• Usa técnica correcta al cargar peso
• Trata problemas digestivos y respiratorios crónicos
• Consulta si notas cualquier bulto en tu abdomen o ingle
Cómo agendar una cita con el doctor Elmer Cardos ?
Contacto :
📲 999 110 8629
Cirugía con mínima invasión, menos dolor, cicatrices pequeñas y mejor calidad de vida. El Dr. Elmer Cardos es cirujano general y experto en cirugía por laparoscopia, te ofrece procedimientos seguros, con tecnología de vanguardia y una recuperación rápida.
En estás en buenas manos.
Tu salud es lo mejor, no vivas con molestias que tienen solución.

05/09/2025

La apendicitis es una inflamación del apéndice que puede avanzar rápidamente y convertirse en una urgencia médica en menos de 48 horas. Si no se atiende a tiempo, el apéndice puede perforarse, provocando peritonitis (infección grave en el abdomen) y complicaciones potencialmente mortales.

Síntomas que debes vigilar:
• Dolor intenso que inicia cerca del ombligo y se desplaza al lado derecho
• Fiebre
• Náuseas o vómitos
• Pérdida de apetito
• Dolor al caminar o toser

💡 Atenderse de inmediato puede salvar tu vida.
Si tienes dolor abdominal persistente, no lo ignores. Consulta con un especialista y evita complicaciones graves.

03/09/2025

No ignores las señales de desgaste articular. Con la atención adecuada puedes recuperar tu movilidad y volver a hacer lo que te gusta.

En Salud Center Chetumal contamos con especialistas que te ayudarán a vivir sin dolor.

📲 Agenda tu valoración hoy mismo: 999 110 8629”

30/08/2025

Las piedras en la vesícula (cálculos biliares) son depósitos duros de bilis que pueden causar dolor intenso, inflamación e incluso urgencias médicas. Aunque cualquiera puede desarrollarlas, ciertos factores aumentan el riesgo:

🔹 S**o y edad: Las mujeres, especialmente mayores de 40 años, tienen mayor probabilidad por cambios hormonales (estrógenos).
🔹 Obesidad o sobrepeso: El exceso de grasa corporal altera el equilibrio de colesterol en la bilis, favoreciendo la formación de cálculos.
🔹 Dieta alta en grasas y carbohidratos: Comer en exceso alimentos procesados, frituras o azúcares incrementa el riesgo.
🔹 Antecedentes familiares: Si tus padres o hermanos han tenido piedras en la vesícula, tu probabilidad es mayor.
🔹 Embarazos múltiples: Los cambios hormonales en el embarazo también influyen.
🔹 Rápida pérdida de peso o ayunos prolongados: Estos hábitos modifican el flujo de bilis y facilitan la formación de cálculos.
🔹 Otras condiciones médicas: Diabetes, enfermedades hepáticas y ciertos medicamentos pueden predisponer a este problema.

💡 Dato clave: Tener factores de riesgo no significa que necesariamente tendrás piedras, pero sí es una alerta para hacerte chequeos preventivos. Detectarlas a tiempo puede evitar emergencias y cirugías de urgencia.

📲 Agenda tu valoración con el Dr. Elmer Cardos en Salud Center Chetumal y cuida tu salud.

28/08/2025

Mitos y Realidades sobre la cirugía de vesícula

🔍 Mito:
“Después de quitarme la vesícula no podré volver a comer normal.”
La cirugía de vesícula no es el fin de tu vida normal, al contrario, es el inicio de una vida sin dolor, sin cólicos y con mejor calidad de vida.
Cómo agendar una cita con el doctor Elmer Cardos ?
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📲 999 110 8629
Cirugía con mínima invasión, menos dolor, cicatrices pequeñas y mejor calidad de vida. El Dr. Elmer Cardos es cirujano general y experto en cirugía por laparoscopia, te ofrece procedimientos seguros, con tecnología de vanguardia y una recuperación rápida.
En estás en buenas manos.
Tu salud es lo mejor, no vivas con molestias que tienen solución. un mensaje para agendar una cita y resolver todas tus dudas.

$La ortopedia no solo trata fracturas o lesiones. También ayuda a recuperar tu movilidad y tu calidad de vida.Un diagnóst...$

26/08/2025

La ortopedia no solo trata fracturas o lesiones. También ayuda a recuperar tu movilidad y tu calidad de vida.
Un diagnóstico oportuno puede ser la diferencia entre vivir con dolor… o volver a caminar, correr o simplemente disfrutar tus actividades diarias sin limitaciones.

👨‍⚕️ En Salud Center Chetumal, contamos con especialistas que te acompañan en cada paso hacia tu recuperación.

📲 Agenda tu cita y vuelve a moverte con libertad.

20/08/2025

¿Dolor de rodilla? ¿Cansancio o un problema mayor?

Lo recomendable es acudir con un especialista en ortopedia para una valoración oportuna. Un diagnóstico temprano puede evitar complicaciones y ayudarte a recuperar tu movilidad sin dolor.

Si tienes alguna duda, puedes agendar una cita al📲 9991108629

19/08/2025

🔥 ¿Sufres de acidez frecuente?
El reflujo gástrico ocurre cuando los ácidos del estómago suben hacia el esófago, causando:
• Ardor en el pecho
• Tos seca
• Sensación de “nudo en la garganta”

👉 Aunque parezca algo simple, si no se trata puede provocar complicaciones como esofagitis o incluso lesiones más graves.

✅ En Salud Center contamos con especialistas para diagnosticar y dar tratamiento.

📲 Agenda tu cita y recupera tu bienestar.

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