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Nutrición y Educación en Diabetes

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Chetumal
Nutrición y Educación en Diabetes

Nutriólogo enfocado en enfermedades cardiometabólicas

Consultas personalizadas, presenciales y online.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida mediante un enfoque basado en evidencia y adaptado a tus necesidades.
🍎🍏🧑‍🏫🧑‍⚕️

19/02/2026

La diabetes tipo 2, hipertensión y obesidad no se "controla" unicamente medicamentos… se controla con estrategia basada en evidencia.

Todas las intervenciones son individualizadas y fundamentadas en evidencia científica, integrando:

🥗 Plan nutricional estructurado
🏠 Ejercicio en casa, progresivo y enfocado en mejorar su condición metabólica

No es una dieta temporal.
Es un abordaje integral para recuperar salud.

Si vives con diabetes, hipertensión u obesidad, agenda tu consulta y comienza tu proceso con acompañamiento profesional.

📲 Envíame un mensaje.

—
Nutrición y Educación en Diabetes 💙

16/02/2026

Porque la grasita, el azúcar y el colesterol tampoco dijeron:
“Hoy no trabajo, es puente” 😂

Si tú también quieres aprovechar el día y avanzar en tus metas, mándanos mensaje y agenda tu consulta.
Tu salud no toma puentes… ¡y nosotros tampoco! 💪🥗

14/02/2026

🙈😁

14/02/2026

30 planes para dos días 🥹

13/02/2026

Este 14 de febrero:
— Amor, ¿me trajiste chocolates?
— No.
— ¿Flores?
— Tampoco.
— ¿Entonces qué me regalaste?
— La consulta con el nutriólogo y el gym.
El amor verdadero no te encamina a adoptar malos habitos de salud…
te cuida 😌💚

✨ Promo especial del 14 al 17 de febrero
💚 15% de descuento en consulta de primera vez
👫 Precio especial en consulta de pareja
(para que uno no haga dieta… mientras el otro pide pizza)

Ideal para parejas que quieren:
• Bajar de peso (%grasa) juntos
• Iniciar hábitos saludables
• Mejorar su alimentación
• Mejorar niveles de glucosa, presión o colesterol
• O dejar de decir “el lunes empezamos” 😅

📲 Agenda aquí:
https://wa.me/529831350509�

Porque si van a pecar… que sea juntos.
Y si van a cuidarse… también. 💪❤️

11/02/2026

¡¡¡Dos espacios disponibles!!! 🫣🍏🍎

10/02/2026

¿Buscas cambios reales más allá de la báscula? 💪
📲 Agenda tu consulta enviando un mensaje aquí:
👉 https://wa.me/529831768319

Lo demás lo hacemos juntos, paso a paso.

09/02/2026

El progreso va más allá de la báscula.
No todo se mide en kilos: la mejora en hábitos, salud y bienestar es lo verdaderamente importante.
💪 La constancia y la perseverancia son clave para lograr cambios reales y sostenibles.

28/01/2026

Un día más 🍏🍎😎

27/01/2026

🩺 ¿Por qué usar este protocolo para oxidación de grasas?

Este protocolo utiliza intensidades moderadas (55–65% de la FC máxima) porque en este rango el organismo prioriza el uso de la grasa como fuente de energía, permitiendo un mayor tiempo de ejercicio sin fatiga excesiva.

Además, al trabajar con frecuencia cardiaca personalizada, se asegura que el estímulo sea:

🟢Eficiente para la oxidación de grasa

🟢Seguro para el sistema cardiovascular

🟢Sostenible, favoreciendo la adherencia al programa

Este enfoque permite mejorar la composición corporal, la capacidad aeróbica y el control metabólico, especialmente en personas con objetivo de reducción de grasa.

24/01/2026

Ninguna fruta debe ser eliminada de la dieta de una persona que vive con diabetes. Si esto te ha pasado, te recomendamos buscar una segunda opinion para tu tratamiento 😉🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍏🍐🥝🍇

01/11/2025

🩺 Cuida tu salud este inicio de año 2026, agenda tu consulta ✨

Este inicio de año 2026 es el momento ideal para priorizar tu salud y comenzar cambios reales 💪🥗. Brindamos atención nutricional especializada para personas que viven con diabetes, hipertensión, resistencia a la insulina, dislipidemias, enfermedad renal, hígado graso, SOP y más, con un enfoque individualizado y basado en evidencia 🧠📊.

📍 Consulta presencial o en línea
👨‍⚕️ Atención profesional y acompañamiento continuo

📞 ¡Agenda ya!
💬 Escríbeme por WhatsApp al 983 176 8319
👉 https://wa.me/5219831768319

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Calle Chable Con Faisán Y Rojo Gómez
Chetumal
77200

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Sábado	9am - 5pm
Domingo	9am - 5pm

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