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Nutrición y Educación en Diabetes

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Nutrición y Educación en Diabetes

Nutriólogo enfocado en enfermedades cardiometabólicas

Consultas personalizadas, presenciales y online.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida mediante un enfoque basado en evidencia y adaptado a tus necesidades.
🍎🍏🧑‍🏫🧑‍⚕️

20/06/2025

📢 Les recordamos que únicamente se estarán brindando consultas los días lunes y martes a partir de las 4:30 pm.

En el banner les dejamos nuestro contacto para agendar su cita.
¡Gracias por su confianza! 😊

12/06/2025

"Tu salud es tu responsabilidad"

Como profesional, estoy aquí para acompañarte, guiarte y brindarte las herramientas necesarias… pero el verdadero cambio nace en ti.
Nadie más puede tomar agua por ti, preparar tus alimentos con conciencia, moverte por tu cuerpo o elegir lo que alimenta tu bienestar.

Cada decisión que tomas, por pequeña que parezca, tiene un impacto en tu salud.
Y aunque el camino no siempre es fácil, es tuyo, y recorrerlo con compromiso es un acto de amor propio.

Yo estaré a tu lado, orientándote con todo mi conocimiento y experiencia.
Pero el protagonista de este proceso eres tú.
Hazte cargo, con valentía y constancia. Porque nadie puede cuidarte mejor que tú mismo.

11/06/2025

Nosotros solo fuimos una guía en su camino hacia una mejor salud 😉
El verdadero cambio lo hiciste tú.

📲 Citas por WhatsApp: 983 120 5508
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¡Agenda tu cita hoy!

10/06/2025

Hoy toca ver;

Paciente con trasplante renal
Paciente con ERC y DM
Paciente con Obesidad y DM
Paciente con ERC

🧑‍🏫🖥️🍓🍏💊🥙

28/05/2025

Mejorando su salud emocional, física y metabólica 🍎🍏😉

27/05/2025

Martes 😎💪

24/05/2025

Seguimientos 🍏🍎🦦

14/05/2025

La fuerza de agarre (handgrip strength) es un indicador importante de fuerza general y salud muscular, y se asocia con la funcionalidad, el rendimiento deportivo y la salud metabólica. En personas activas o con objetivos fitness, se espera que los valores estén por encima del promedio poblacional.

Rangos recomendables de fuerza de agarre en personas fitness

Aunque no hay un único estándar global, diversos estudios y pruebas como la normativa de la American College of Sports Medicine (ACSM) y otras investigaciones permiten establecer rangos aproximados para adultos jóvenes y personas activas:

07/05/2025

"Cada paso que das hacia tu bienestar cuenta, incluso cuando el camino se siente difícil. Tú también puedes transformar tu salud con esfuerzo y determinación. No dejes que los comentarios negativos apaguen tu avance; enfócate en todo lo que ya has logrado. Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.

¡Sigue adelante, que vas por el camino correcto!"

03/05/2025

Hoy tenemos casa llena 🍏🍎🦦🧑‍🏫🧑‍⚕️

18/04/2025

De acuerdo a las indicaciones médicas, es hora de iniciar terapia de reemplazo renal 😔

Los resultados de laboratorio y evaluación clínica indican que los riñones han perdido la capacidad de filtrar de manera adecuada los desechos y regular los electrolitos, lo que constituye una insuficiencia renal severa. Ante este deterioro irreversible, las medidas médicas convencionales (fármacos y alimentación) ya no son suficientes para mantener un equilibrio adecuado en el organismo, lo que hace necesario recurrir a la terapia de reemplazo renal (como la hemodiálisis o la diálisis peritoneal). Esta terapia asume la función de filtración, ayudando a limpiar la sangre de toxinas y a corregir los desequilibrios químicos para preservar la salud del paciente.

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