Craadyr #30 Tlaxcala

22/05/2022

Por que no todo es terapia sabadito de pelicula somos Craadyr

21/05/2022

17/05/2022

EL TORMENTO DE SENTIRSE SOLO, VACIO, E INCOMPRENDIDO
El sentimiento de soledad o vacío es una de las peores emociones que puede atormentar a una persona. Es una sensación de vacío interior, donde nada les motiva y piensan que la vida va perdiendo interés y sentido.

Si estas atravesando ese estado es muy probable que estés pasando por una etapa de tu vida de vacío existencial. Muchos individuos lo experimentan en algún momento de su vida, se presenta con sensaciones de soledad, es una sensación de “no tener nada dentro”, de “sentirse solo” o de que “algo falta en su vida pero no saben lo que es”, esa sensación de vacío, les provoca una incapacidad para experimentar cualquier tipo de placer, perdiendo interés y satisfacción en casi todas las actividades de su vida, lo que les conduce a tener la impresión de estar desconectados del mundo. Esa desesperanza les conduce irremediablemente a la depresión, por la frustración y apatía que experimentan

Qué HACER? Busca llenar ese vacío, ¿COMO?

Identifica la causa de tus sentimientos, indaga en tus pensamientos, tus creencias
A continuación acéptalos no los niegues, ni los rechaces y tampoco los magnifiques o quites importancia.
Busca alguien de confianza a quien contarle como te sientes, porque compartir con otro sin duda puede ser liberador y puede enseñarte a que no estás solo en el mundo.
Haz ejerció físico, su práctica libera endorfinas, lo que permitirá recibas sensaciones positivas sobre tu cuerpo, como una inyección de potente energía, un sentimiento de euforia, acompañado de sentimientos positivos y energizantes.
Trabaja la generosidad y compasión por los demás intentado ayudar a quién crees lo necesite.
Si puedes adopta una mascota cuando lo acaricies aumentaran tus niveles de serotonina la hormona de la felicidad

Todas estas acciones pueden ayudarte a salir de ese bache. Si no puedes hacerlo solo busca ayuda profesional para que juntos quizá tengan que reconstruir tu identidad y volverte a conectar con los demás, con la vida y contigo mismo. Es un proceso donde tendrás que afrontar preguntas trascendentales: para qué sirvo?, qué quiero hacer en mi vida?, qué me satisface de verdad? Estas preguntas te conducirán a un proceso de redescubrimiento interior, de manera que puedas explorar tus diferentes facetas e intereses, lo que permitirá emprender nuevas metas y comprender que más allá de tus circunstancias, tienes la oportunidad de elegir cómo responder

Un fuerte abrazo y cuídate mucho

Amanda Ramos Barrueta
Psicóloga Psicoterapeuta

17/05/2022

Gracias por el servicio de corte de cabello ala maestra Eleonora Coto Guzman por su entrega y humanidad.

17/05/2022

Un seviche por que cuando hay no escatimamos ...somos Craadyr

15/05/2022

SIGNIFICADO EMOCIONAL DE LAS ADICCIONES.

Las adicciones están relacionadas al núcleo familiar, a la sobreprotección materna y a la ausencia del padre. Ambos casos por falta de amor incondicional. Toda adicción busca evitar el contacto con la emoción, puede ser un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo, desconexión con nuestro ser superior.

Si analizamos etimológicamente la palabra ADICCIÓN significa «no dicho». Aquello que no puedo o no quiero expresar.

12/05/2022

Cote de cabello craadyr #30 tlx gracias por su servicio los reyes del fake

29/04/2022

Carta de un drogadicto asu padre.

29/04/2022

Corte de cabello grupo craadyr #30 TLX

28/04/2022

Una manita de gato para la casa

26/04/2022

Mondongo para comer Dios proveerá....

19/04/2022

Platica de información prueba para detección y prevención de VIH...grupo Craadyr

18/04/2022

Corte de cabello grupo crradyr por el amor al adicto

17/01/2022

Servicio de corte de cabello somos craadyr #30 TLX.

08/01/2022

Día a día la familia craadyr #30 está creciendo.

08/01/2022

07/01/2022

Corte de cabello somos craadyr .

07/01/2022

Compartiendo la tradicional rosca de reyes el dia de ayer 6 de enero somos craadyr.

30/12/2021

29/12/2021

Junta de trabajo grupal padrino Iván.

28/12/2021

Junta espíritual con el padrino Iván Molina

27/12/2021

El domingo de películas craadyr #30 TLX

21/12/2021

Posada CRAADYR

13/12/2021

Servicio de corte de cabello por qué somos craadyr amor al Adicto.

10/12/2021

Somos craadyr #30 somos fuerza nacional somos hermandad con nuestro guía Alejandro
Buen Rostro.

07/12/2021

Un poco de ejercicio craadyr

07/12/2021

Primero la salud de nuestros usuarios más 26 dosis en craadyr #30 TLX vacuna contra la influenza para está época de frío.

01/12/2021

Servicio de corte de cabello para nuestro usuarios siempre siguiendo los ideales de un trato digno y humanitario ....

07/11/2021

La compasión es un estado emocional que se manifiesta a través del sufrimiento de otro ser. Literalmente significa sufrir juntos. Más intensa que la empatía, la emoción de la compasión involucra el deseo de ayudar. Esta emoción se presenta cuando vemos que alguien sufre y deseamos aliviar su sufrimiento.

La compasión debe ser lo primero que sentimos si queremos tratar una adicción. Tener en cuenta que el adicto está sufriendo y que debemos aliviar ese sufrimiento.

Es muy importante cuando tratamos una adicción cambiar el foco de atención del paciente. Si su atención va a estar enfocada en lo que está mal en su vida o su forma de actuar, sentimientos de dolor y derrota van a presentarse de inmediato. Al contrario debemos tratar que su atención se enfoque en la parte positiva, qué es lo que puede cambiar de sus patrones de conducta negativos, así promovemos sentimientos de fe y esperanza que las adicciones pueden ser superadas.

No propongo una visión poco realista del proceso de rehabilitación. Normalmente los adictos que acuden a terapia están llenos de problemas ocasionados por su adicción. Pero si mantenemos un foco de atención unidireccional (apoyado por la compasión) podemos promover en el adicto la idea que es capaz de resolver estos problemas uno a uno si no son amplificados irracionalmente por emociones negativas.

Si el adicto siente que sus problemas y preocupaciones están siendo atendidos "ahora, al momento" gran parte de la ansiedad que siente va a ser resuelta y va a tener una mejor disposición hacia la carrera de largo aliento que significa rehabilitarse.

Parte importante de la rehabilitación es el perdón hacia si mismo. Si sentimientos de culpa van a acudir a la mente del adicto, puede ser que recaiga por la simple razón de evitar estos sentimientos de culpa. Debemos enseñarle a perdonarse a si mismo.

Aprender a perdonarse es una herramienta útil que el adicto debe manejar par evitar sentir culpa y autocompasión, sentimientos negativos que no promueven la constancia en el proceso de rehabilitación.Perdonarse por los errores cometidos no significa no tenerlos en cuenta, simplemente se trata de quitarle la carga emocional y analizarlos en forma objetiva y desapasionada, para poder aprender de los errores cometidos y no repetirlos.

04/11/2021

Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde nuestros instintos naturales se descoyuntaron. Queremos afrontar, sin pestañear, la infelicidad que esto ha causado a otras personas y a nosotros mismos. Al descubrir cuáles son nuestras deformaciones emocionales, podemos empezar a corregirlas.
DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES,
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