Dr. Juan Carlos Hdez Santos - Nefrólogo

02/01/2026

Jajajaja se pasan.. y uno abriendo su corazón 🤣

02/01/2026

🍺 ¿La cerveza es diurética? Sí… pero eso NO es algo bueno.

Orinas más cuando tomas cerveza, pero no porque tu riñón “esté trabajando mejor”. El alcohol bloquea la hormona antidiurética (ADH), que es la que ayuda a retener agua. 👉 Al bloquearla, el riñón reabsorbe menos agua y la “avienta” en forma de o***a más clara y más abundante.

📌 Traducción simple: pierdes agua, no “toxinas”.

Y si tienes Enfermedad Renal Crónica (ERC), puede ser mala idea por 3 razones:
1. Deshidrata y puede empeorar la función renal (mareo, calambres, subida de creatinina).
2. Descontrola la presión y los líquidos (más sed, hinchazón, peor hipertensión).
3. Aumenta riesgo metabólico/cardiovascular (calorías, triglicéridos/azúcar, ácido úrico).

01/01/2026

¿Ustedes que piensan?

01/01/2026

Feliz año nuevo. Que Dios los bendiga. 🙏🏻

31/12/2025

Para este 2026 les deseo mucha salud… porque si se enferman, medicamentos NO HAY. 😅🙇🏼

31/12/2025

Miren esta piedra‼️

La sacamos de un riñón y prácticamente ocupaba toda la pelvis renal: esto obstruye, y cuando un riñón se obstruye… se apaga e incluso puedes perderlo.

La obstrucción por piedras es una causa real de daño renal e insuficiencia renal (en México y en el mundo). Lo más peligroso es que a veces no duele hasta que ya hay infección o el riñón ya está sufriendo.

La buena noticia: puede ser reversible si se detecta a tiempo. La mala: si lo dejas avanzar, puedes terminar en urgencias o incluso perdiendo función renal.

31/12/2025

31/12/2025

No es necesario pasar por diálisis ni por hemodiálisis para trasplante!!

31/12/2025

No es necesario pasar por diálisis porque hemodiálisis para trasplante!!

31/12/2025

Mientras más temprano pensemos en trasplante siempre será mejor.

31/12/2025

¡Acabo de llegar a los 40 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

31/12/2025

¿Cuántas vidas se están perdiendo porque en muchos estados no hay los recursos, el equipo y la infraestructura necesarios para concretar un trasplante, aunque sí existan donadores y pacientes esperando?