14/01/2026
🧠💙 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
Cada 13 de enero se conmemora una fecha clave para hablar de salud mental y derribar estigmas. La depresión no es “tristeza pasajera”: es un trastorno mental real que afecta la forma en que una persona piensa, siente y actúa.
📊 Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión, lo que representa cerca del 5 % de los adultos globales.
👩⚕️ La depresión es más frecuente en mujeres, y puede impactar profundamente la vida cotidiana, las relaciones, el trabajo y la salud física si no se atiende adecuadamente.
Hablar de esto, informarnos y apoyar a quienes lo necesitan es parte de combatir el estigma y promover el bienestar emocional en nuestras comunidades. ✨
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