Dra. Yazmin Espinosa

30/07/2025

✈️ Tener una cardiopatía no impide viajar pero sí requiere organización y algunas precauciones.

📌 No olvides tu medicación ni tomarla a las horas indicadas y, por supuesto, evita los excesos.

Si ya tienes cerrado tu próximo destino, anota estos consejos 👆

🔗 Si eres paciente cardiovascular encuentra más info en nuestra web: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes.html

15/06/2025

Este Día del Padre, piensa en su corazón.
Un simple chequeo puede ser el mejor regalo para quien siempre cuida de ti.

✨ Valoración cardiológica completa
✨ Atención con calidad humana y calidez profesional
✨ En , con la Dra. Yazmin Espinosa – Cardiologa

📲 Agenda tu cita al 2201453630

13/03/2025

Activa tu corazón y reduce los factores de riesgo cardiovasculares

➡️El ejercicio aeróbico es una de las mejores formas de proteger tu salud cardiovascular. Una rutina completa debe incluir:
✅ Calentamiento para preparar el cuerpo.
✅ Ejercicio aeróbico para fortalecer el corazón.
✅ Enfriamiento para volver a la calma.

📌Recuerda: realizando 150 minutos de ejercicio físico de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad alta a la semana estas protegiendo tu corazón.

🔗Más en: https://fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html

14/02/2025

Recuerda que es importante acudir con el cardiólogo ante cualquier síntoma de cardiopatía congénita, ya que esto mejorará el pronóstico de éxito en el tratamiento del paciente.

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24/12/2024

Feliz Navidad y un próspero año nuevo.
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16/11/2024

29/09/2024

“Hoy, en el , recordemos la importancia de cuidar nuestro motor de vida: el corazón. 🌍❤️ Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, pero con pequeños cambios en nuestro estilo de vida podemos hacer una gran diferencia. 🌱💪🏻 Alimentación saludable, actividad física regular y chequeos médicos periódicos son clave para un corazón fuerte. ¡Cuidemos de él todos los días! 🫀 ¡Hazlo por ti, hazlo por ellos! ”

14/09/2024

Orgullosamente egresada del Mejor Hospital Público del País y Latinoamérica.

Source: Newsweek 2024.

13/08/2024

Hazlo por ti, hazlo por ellos!!!

03/08/2024

Siempre comprometida con brindar la mejor atención a mis pacientes. La capacitación constante es clave para mantenerse al día con los últimos avances en cardiología. Asistir a este congreso de cardiología ha sido una experiencia enriquecedora y llena de aprendizaje. Todo esto, por y para ustedes.

🫀

28/07/2024

En el Día Mundial contra la Hepatitis, nos unimos para crear conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. La hepatitis puede ser prevenible y tratable, pero es crucial estar informados y tomar medidas para proteger nuestra salud y la de nuestros seres queridos.

Este año, nuestro mensaje es claro: "Juntos podemos vencerla". Con esfuerzos conjuntos en la educación, la prevención y el tratamiento, podemos reducir el impacto de la hepatitis y trabajar hacia un futuro más saludable para todos.

Te invitamos a compartir esta información, a realizarte chequeos regulares y a apoyar a las personas que viven con hepatitis. La lucha contra la hepatitis es una responsabilidad compartida, y cada acción cuenta.

Hazlo por ti, hazlo por ellos. 🩺🦠👩🏽‍⚕️

23/07/2024

Celebra el Día Mundial del Cerebro este 22 de julio: Un día para concienciar sobre la importancia de la salud cerebral y fomentar hábitos que protejan nuestra mente. Desde la alimentación y el ejercicio hasta la estimulación mental y el descanso adecuado, cada acción cuenta para mantener nuestro cerebro en plena forma. ¡Únete a la causa y aprende cómo cuidar tu cerebro hoy y siempre.

Hazlo por ti, hazlo por ellos.