Dra. Pamela Hernández Diez Canseco

Dra. Pamela Hernández Diez Canseco Soy Médica Fisiatra. Te ayudo a recuperarte de una lesión o enfermedad, sin cirugía. Brindo consulta presencial en Chih,Mx.

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29/01/2026

¿La educación es inclusiva y humanista?

En el discurso, sí.
En la práctica… muchas veces no.

Se habla de inclusión, respeto, diversidad y enfoque humanista.
Pero en las aulas todavía se exige que todos aprendan igual, al mismo ritmo y de la misma forma.

Se dice que el alumno es el centro,
pero el sistema sigue priorizando:
• formatos,
• evidencias,
• estadísticas,
• resultados rápidos.

Una educación verdaderamente inclusiva no etiqueta, no compara y no excluye.
Y una educación humanista escucha, comprende y acompaña.

Sin embargo, hoy:
• se confunde disciplina con miedo,
• atención con silencio absoluto,
• aprendizaje con llenar cuadernos,
• inclusión con “aguántate, así es la escuela”.

👉 No es que los maestros no quieran ser inclusivos y humanistas.
👉 Es que muchas veces trabajan dentro de estructuras rígidas que no lo permiten.

La educación será inclusiva y humanista
el día que importe más la persona que el papel,
más el proceso que la calificación,
y más el bienestar que la apariencia de control.

Mientras tanto, sigue siendo una meta…
no una realidad para todos.

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28/01/2026

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26/01/2026

Ikki no mei (japonés), significa: “una pequeña razón para vivir un día más”.

22/01/2026

Lipedema, depósito anormal de grasa, doloroso al tacto, en piernas y/o brazos. Una de las condiciones menos conocidas y más incomprendidas. Puedo darte herramientas para una mejor calidad de vida si padeces esta condición. Brindo consulta presencial y en línea.

15/01/2026
12/01/2026
12/01/2026

Pérdida de masa muscular con el uso de GLP1 👀

☑️Los aR-GLP1 son excelente opción para el paciente con sobrepeso obesidad, sin embargo, no siempre es masa grasa lo que se pierde
☑️ : pérdida de masa, fuerza y función del músculo esquelético, principalmente asociada al envejecimiento, pero también con enfermedades como diabetes mellitus, enfermedad renal crónica, infección por VIH, EPOC, malnutrición, etc.
☑️Se estima que en pacientes que pierden peso por uso de aRGLP1 como o , hasta el 15-40% de la perdida de peso puede ser por pérdida de masa muscular, y eso no es parte del objetivo de tratamiento.
☑️Esto suele verse más frecuente en los pacientes quienes sólo usan el medicamento sin llevar un régimen de ejercicio o un adecuado plan de alimentación de la mano del tratamiento médico

✔️Curr Nutr Rep 2025 Apr 28;14(1):63
✔️Diabetes Research and Clinical Practice, Volume 229, 112924
✔️Biomedicines 2025, 13, 1108

Una cosa es que tu fractura haya soldado, otra, que hayas recuperado el movimiento correcto para evitar una nueva lesión...
07/01/2026

Una cosa es que tu fractura haya soldado, otra, que hayas recuperado el movimiento correcto para evitar una nueva lesión. Agenda tu cita 🦴

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06/01/2026

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Después de los 30 todos somos Scar

31/12/2025

Gracias 2025, me llevo lo que me suma, suelto lo que me resta 💫

31/12/2025

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